01/07/2025
❞𝐘𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐛𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐫 𝐚𝐥 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨́𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐛𝐢𝐥…❞ – 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.
No dormía bien. Me enojaba por todo. Estaba cansado, triste, perdido… y aunque tenía a mi familia, me sentía solo. Sonreía en el trabajo, pero por dentro solo quería desaparecer.
Un día, mientras veía a mi hija jugar, me pregunté:
”¿Así quiero seguir viviendo?”
Fue mi esposa quien me habló de la Fundación para el Bienestar Emocional.
“Solo una sesión”, me dijo.
Fui sin muchas expectativas… pero esa primera sesión me cambió la vida.
Por primera vez alguien me escuchó sin juzgarme. Me ayudaron a entender de dónde venía mi dolor, a sanar viejas heridas, a reconstruirme. Semana a semana, volví a sentirme yo. No el que finge estar bien, sino el que está bien.
Hoy, sigo en proceso… pero ya no me siento solo. Aprendí que pedir ayuda no es rendirse, es comenzar a sanar.
Y no me da vergüenza decirlo: ir a terapia me salvó.
🙏🏻 Gracias a la Fundación, hoy puedo mirar a mi hija y decir: sí, estoy aquí, presente, sano y fuerte para ti.
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¿Y tú? ¿Qué historia quieres comenzar a escribir hoy?
En la Fundación para el Bienestar Emocional te acompañamos con servicios de psicología clínica, terapia de pareja, familiar, infantil, coaching y más.
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