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Psiquesencia

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Psiquesencia

Somos un centro de Psicología Integral con amplia experiencia en el cuidado de la Salud Mental.

11/05/2025

Porque la maternidad no tiene una sola forma de ser. Hay maternidades tejidas de amor, de lucha, de pérdida, de deseo, de entrega.

Desde el corazón de nuestro consultorio, hoy las reconocemos y las honramos, abrazamos cada historia, cada proceso, cada sentir.

29/03/2025

Nos sumamos a la magia única de Studio Ghibli, porque más allá de contar historias, explora el crecimiento personal, la conexión con la naturaleza, el paso del tiempo, el amor, la pérdida y la identidad.

En Psiquesencia, vivimos procesos transformadores donde cada paciente recorre su propio camino de autodescubrimiento. ✨

08/03/2025

Hoy 8M, reflexionamos sobre el verdadero propósito de esta fecha: la lucha, la memoria y la exigencia por los derechos de las mujeres.
Un día para recordar pasos y voces históricas que nos ha impulsado, pero también para reflexionar sobre los desafíos que aún enfrentamos.
Reconocemos la fuerza, la valentía, la resiliencia de las mujeres en todo el mundo.

07/01/2025

¡Feliz 2025! ✨
Deseamos que este año esté lleno de momentos que te conecten con tu bienestar y crecimiento personal. 🌱
Que este año sea una oportunidad de conocerte a ti mismo y explorar nuevas posibilidades de ser. 🌈

28/11/2024

La brecha salarial, el acceso limitado a cargos de liderazgo y la doble carga de trabajo que enfrentan muchas mujeres, son solo algunos ejemplos de desigualdades que se han normalizado con el tiempo ✊🏽
Es momento de cuestionar y actuar para transformar los espacios laborales en entornos equitativos, donde el género no sea un factor de discriminación 🧡

27/11/2024

¿Desigualdades o “normalidad”?

Hay realidades que pasan desapercibidas porque nos acostumbramos a verlas, pero eso no significa que sean justas.

Es momento de observar con otros ojos, cuestionar lo cotidiano y actuar para construir espacios verdaderamente equitativos.

26/11/2024

No es broma, no es tradición, no es inofensivo. Las desigualdades disfrazadas de normalidad perpetúan la violencia. Detectarlas y enfrentarlas es el primer paso hacia la equidad.

25/11/2024

Este es un día para recordarnos la importancia de alzar la voz y actuar frente a la violencia en todas sus formas.
Construir un mundo en el que las mujeres puedan vivir sin miedo y alcanzar su máximo potencial es una responsabilidad colectiva.
Desde la psicología, trabajamos para sanar las heridas invisibles y fortalecer el autoestima y fomentar la resiliencia de las sobrevivientes.
Hablemos, denunciemos, eduquemos y, sumémonos al cambio. La verdadera transformación empieza con la prevención y la educación.💜
Recuerda: No estás sola.

27/06/2024

La ira es una emoción que experimentamos en respuesta a situaciones percibidas como injustas, amenazantes o frustrantes
Es importante conocer nuestra ira y aprender a manejarla de manera saludable y constructiva.
Y tú, ¿cómo expresas tu ira?

24/06/2024

La alegría puede aumentar nuestra resiliencia y ayudarnos a enfrentar los desafíos con una actitud positiva y optimista.
Fortalece nuestras relaciones interpersonales, mejora nuestro estado de ánimo y nos brinda una sensación de plenitud y satisfacción en la vida.
¿Qué otros beneficios crees que tiene esta emoción?

14/06/2024

El miedo puede aparecer por situaciones reales, como encontrarse en peligro físico, o por pensamientos o percepciones que nos anticipan de un peligro futuro.
Es una emoción adaptativa que nos ayuda a sobrevivir y a protegernos de peligros potenciales y que nos invita a tomar decisiones.
Y tú, ¿cómo reconoces al miedo?

10/06/2024

A pesar de que la tristeza pueda resultar incómoda y dolorosa, es una experiencia natural y necesaria en procesos de sanación y crecimiento emocional.
La tristeza nos permite procesar y reflexionar sobre lo vivido, así como buscar apoyo. Por eso es importante darle su lugar para ser expresada y experimentada.
Y tú, ¿cómo expresas tu tristeza?

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Gregorio Munga Y Portete
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