Aysana Centro de Psicoterapia

Aysana Centro de Psicoterapia AYSANA es una institución especializada en el área de psicoterapia que integra diferentes modalidades de tratamiento; individual, familiar, grupal.

La mejor decisión empresarial se refleja en el bienestar de tu equipo.En AYSANA, sabemos que invertir en programas de bi...
27/08/2024

La mejor decisión empresarial se refleja en el bienestar de tu equipo.
En AYSANA, sabemos que invertir en programas de bienestar emocional fortalece a tu equipo, impulsa la productividad y reduce el ausentismo.
¿Listo para transformar tu empresa? Descubre cómo la salud mental puede ser tu mayor ventaja.

¿Crees que tu hijo podría tener un trastorno de la conducta alimenticia?Los trastornos alimenticios pueden ser difíciles...
21/08/2024

¿Crees que tu hijo podría tener un trastorno de la conducta alimenticia?
Los trastornos alimenticios pueden ser difíciles de detectar; por eso es crucial reconocer las señales a tiempo. Desliza y conoce los cuatro indicadores clave que te ayudarán a identificar si tu hij@ necesita tu ayuda.

Luego de finalizar con éxito el primer grupo 💫 , queremos invitar a profesionales y estudiantes  de la salud mental a se...
09/01/2024

Luego de finalizar con éxito el primer grupo 💫 , queremos invitar a profesionales y estudiantes de la salud mental a ser parte de nuestro 2do. Programa de Formación teórico-práctico en Psicoterapia 🧠 📚.
Envíanos tus preguntas por mensaje interno y llena el formulario para más información.

Las inscripciones están abiertas vía correo electrónico a aysanapsicoterapia@gmail.com,  nos escribes por mensaje direct...
10/05/2022

Las inscripciones están abiertas vía correo electrónico a aysanapsicoterapia@gmail.com, nos escribes por mensaje directo o whatsapp en el enlace en la bio.

Les invitamos a ser parte de este espacio terapéutico combinado con bordado. Lo implementamos para todas aquellas person...
13/04/2022

Les invitamos a ser parte de este espacio terapéutico combinado con bordado. Lo implementamos para todas aquellas personas que buscan trabajar en si mismas, manejar su ansiedad y aprender algo nuevo. No importa el nivel de experiencia que tengas tanto con el botado como con la terapia de grupo. 🧶 Para más información escríbenos por mensaje directo o al 0984004008. Te esperamos !!!

Y es que la sexualidad es tan compleja que no hay una sola explicación para la cantidad de circunstancias que se present...
12/01/2022

Y es que la sexualidad es tan compleja que no hay una sola explicación para la cantidad de circunstancias que se presentan en la forma en la que los seres humanos se relacionan afectiva y sexualmente. Podemos elegir ser los padres que buscan que los hijos sean cómo queremos o acompañar y guiar a los hijos a que sean quienes son.

Son varias las parejas que hemos podido acompañar en un proceso terapéutico y una dificultad frecuente es la que se da c...
11/01/2022

Son varias las parejas que hemos podido acompañar en un proceso terapéutico y una dificultad frecuente es la que se da cuando ambos o alguno de los miembros no logra una independencia afectiva de su familia de origen. Suele pasar que uno se mantiene en la queja sobre el otro que no se despega de sus padres, o se acopla a eso para no perder la relación. Pasa también que no se logra un compromiso real en la relación porque no se puede “abandonar” a la familia. Se encuentra una gama infinita de justificaciones para no comprometerse que derivan en esa postura muchas veces infantil de no poder o no querer soltar a la familia. Entonces, hay que cuestionarse la forma de amar, los miedos, las resistencias. Y claro, entender la responsabilidad propia de que la relación esté en conflicto. Si has escogido a alguien “pegado” a la familia no es sólo el otro el que tiene que cambiar.

Al llegar a este espacio te darás cuenta del ritmo de tu respiración, de la tensión de tus músculos, de lo difícil que s...
08/01/2022

Al llegar a este espacio te darás cuenta del ritmo de tu respiración, de la tensión de tus músculos, de lo difícil que se te puede estar haciendo parar en tu mente los pensamientos. Observa lo que piensas, observa las emociones que eso provoca en tu cuerpo. Ahora ves la necesidad de hacer algo al respecto.

No estamos hablando del baby blues sino de una condición mucho más intensa y severa que puede llevar incluso a la desper...
06/01/2022

No estamos hablando del baby blues sino de una condición mucho más intensa y severa que puede llevar incluso a la despersonalización. Las hormonas y las emociones no se pueden deslindar, por lo que una condición así requiere comprensión y apoyo. Lastimosamente, es muy poco lo que se dice de ella y con mucha facilidad se juzga. Innumerables veces se escucha decir que lo mejor de la vida es ser madre y que es la realización de la mujer. He llegado a pensar que esta afirmación es la forma inconsciente de programación instintiva que nos condiciona a seguir deseando la maternidad porque en la práctica probablemente no haya tarea que requiera mayor responsabilidad que esa. Y sí, no a todas les pasa, claro que las condiciones propias de cada persona influenciarán en su forma de asumirse como madre. Brindar apoyo es lo que realmente ayuda para transitar esa etapa. Tal vez nunca antes en la historia de la humanidad la maternidad haya sido una tarea tan solitaria.

Venimos sosteniendo un espacio de supervisión que es muy enriquecedor para todos los participantes. Te invitamos a exper...
05/01/2022

Venimos sosteniendo un espacio de supervisión que es muy enriquecedor para todos los participantes. Te invitamos a experimentar un espacio de supervisión de calidad, con profesionales muy comprometidos con su práctica. Les esperamos!!!

Gracias por mantenernos conectados.
04/01/2022

Gracias por mantenernos conectados.

Hoy quiero darle lugar a la maternidad como una realidad que viven muchas mujeres, que me atrevería a decir que no es ta...
01/12/2021

Hoy quiero darle lugar a la maternidad como una realidad que viven muchas mujeres, que me atrevería a decir que no es tan difícil como a veces pensamos pero que sí se complica cuando:
• Pretendes llegar a todo, siempre, sin pedir ayuda.
• Pretendes tener toda tu casa organizada, limpia como cuando estabas solo tú o con tu pareja.
• Pasar tiempo en familia siempre viene después de todas las obligaciones que nunca terminan.
• Quieres demostrar a los demás que eres buena en los distintos roles que desempeñas.
• Te propones ser la mejor a costa de dejar de ser tú misma como mujer.
• Lo que vives no se parece a lo que imaginaste y tus esfuerzos te alejan de tus expectativas.
Sería mejor si te permites:
• Vivir tu maternidad como única, sin compararte con otras.
• observar para aprender y no para criticar.
• No atacar constantemente tu autoestima
• El error cuando ya nos hemos equivocado.
• Romper con ideales y expectativas.
• Vivir tu propia realidad y aprender de ella.
Cada maternidad es un mundo porque cada familia, cada hijo y cada mujer lo es. Permítete conectar contigo en esta etapa llena de cambios y experiencias.
Cuéntanos en los comentarios, ¿cómo vives la maternidad?
✍️ escrito por Denise Creter

Dirección

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Quito

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