02/10/2025                                                                            
                                    
                                                                            
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๐ท๏ธLas lesiones de rodilla son una de las mรกs comunes y limitantes desde desgarros de menisco, rupturas de ligamento cruzado, tendinopatรญas o desgaste articular. Estas afecciones no solo generan dolor, sino que tambiรฉn pueden afectar tu independencia y calidad de vida. 
๐น๏ธCuando una lesiรณn aparece, no solo duele tambiรฉn limita tu forma de caminar, entrenar, trabajar e incluso disfrutar de lo cotidiano.
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๏ธ Lesiones deportivas, como rupturas de ligamentos, meniscos o tendinopatรญas, que afectan a quienes entrenan y buscan volver con seguridad a la cancha o al gimnasio.
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๏ธ Lesiones traumรกticas, producto de caรญdas o accidentes, que limitan tu movilidad y calidad de vida.
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๏ธ Procesos degenerativos, como la artrosis, que generan dolor y rigidez progresiva en la rodilla.
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๏ธ Procesos postoperatorios, donde la fisioterapia y el ejercicio terapรฉutico son claves para recuperar movilidad, fuerza y confianza.
๐ El ejercicio terapรฉutico es la base de nuestra rehabilitaciรณn, porque fortalece la musculatura, mejora la estabilidad y previene recaรญdas. No se trata solo de aliviar el dolor, sino de devolverte la capacidad de moverte libremente y sin temor.
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