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Salud mental a tu alcance

22/10/2025

✨ La depresión perinatal no es falta de amor ni debilidad. Es una condición real que puede aparecer durante el embarazo o después del parto, y afecta a 1 de cada 7 mujeres.

A veces, en uno de los momentos más sensibles de la vida, aparecen sentimientos de tristeza, ansiedad o desconexión emocional. No significa que seas una mala madre, significa que estás atravesando algo que merece ser escuchado y acompañado. 🌿

💬 Hablarlo puede cambiarlo todo. En Evexia te acompañamos con apoyo psicológico especializado, para que no tengas que vivirlo sola. Con ayuda, comprensión y tratamiento, la luz vuelve poco a poco. ☀️

🤍 Cuidarte también es amar.

10/10/2025

💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚

Hoy más que nunca, hagamos visible lo invisible. La salud mental no se ve, pero se siente, y merece el mismo cuidado y atención que cualquier otra parte de nuestra vida. 🌱

En Evexia, creemos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Acompañamos cada historia con empatía, escucha y compromiso, porque sabemos que hablar es sanar y pedir ayuda es un acto de valentía. 💬✨

Tu bienestar emocional importa. No estás solo en este camino, estamos aquí para acompañarte a encontrar equilibrio, calma y una vida más plena. 🌿

Cuidarte también es quererte.

03/10/2025

🐾A veces, lo que más necesitamos para sanar no son palabras, sino una mirada tierna, un ronroneo o una cola que mueve de alegría.
Los animalitos de apoyo emocional nos recuerdan algo esencial: la salud mental también se cuida con amor, compañía y conexión. 🌿✨
En nuestro centro creemos que cada pequeño gesto cuenta, y que un corazón peludo puede ser un gran aliado en tu bienestar.
👉 ¿Tienes un compañero de cuatro patas que te ayuda a sentirte mejor cada día? Cuéntanos su nombre en los comentarios 🐶🐱💬

18/09/2025

Cuidar tu salud sexual también es cuidar tu bienestar emocional🙌🏻

🗣️Prevenir un embarazo no planificado no solo protege tu futuro, también te da tranquilidad y libertad para decidir sobre tu vida.

En Evexia creemos que hablar de salud sexual sin tabúes es un acto de amor propio. Estamos aquí para acompañarte con información clara, apoyo seguro y escucha empática 💜✨.

10/09/2025

Este y todos tus días…cuenta con nosotros❤️‍🩹

📞 0967394131

04/09/2025

🌍✨ Hoy, en el Día Internacional de la Salud Sexual, recordamos que la salud sexual es un derecho humano fundamental y está profundamente conectada con nuestro bienestar emocional y mental. 💜
Hablar de salud sexual también es hablar de:
💭 Autoestima y autoconocimiento.
🤝 Relaciones sanas y respetuosas.
🌱 Prevención, cuidado y autocuidado.
🧠 Bienestar psicológico.
Cuidar nuestra salud sexual es cuidar también nuestra salud mental. Ambas caminan de la mano y son parte esencial de una vida plena.
👉 En Evexia acompañamos desde una mirada integral, con respeto, empatía y sin prejuicios.

02/09/2025

✨ Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) no son una elección, son una lucha silenciosa que merece comprensión y apoyo. 💜

En Evexia trabajamos desde la empatía, el acompañamiento profesional y la esperanza en la recuperación. 🌱

👉 Hablar es el primer paso.
No estás solo/a.

26/06/2025

🌍 26 de junio | Día Internacional de la Lucha contra las Dr**as
Hoy reafirmamos nuestro compromiso con la prevención, el tratamiento y la recuperación.
Porque cada historia cuenta, cada vida importa.
Buscar ayuda es un acto de valentía. No estás solo/a.

21/06/2025

🔹 ¿Vives con dolor crónico? No tienes que enfrentarlo solo. 🔹

💬 Tratamos condiciones como:
• Dolor de espalda y ciática.
• Dolor neuropático y neuralgias
• Cuidados paliativos
• Fibromialgia, artritis y artrosis
• Dolor oncológico y postoperatorio complejo
• Dolor post quirúrgico

✨ En nuestra Unidad del Dolor trabajamos contigo para que puedas volver a tu vida de antes: una vida sin dolor.

📅 Agenda tu valoración inicial. El primer paso hacia el alivio es buscar ayuda.

11/06/2025

😴 ¿Te cuesta dormir bien aunque estés agotadx?
Puede que no sea insomnio… ¡sino falta de higiene del sueño! 🛏️🌙
⁣
La higiene del sueño son hábitos que ayudan a que tu cuerpo y mente se preparen para descansar mejor. Dormir bien no es un lujo, es parte de tu salud mental y física. 💆‍♀️🧠💤
⁣
Swipe para ver 7 tips para mejorar tu descanso desde hoy 🌟
⁣
🛑 Spoiler: no se trata solo de apagar el celular, aunque eso ayuda 👀📵
⁣
👇 Comenta si también estás trabajando en mejorar tu sueño o si este post te recordó que ya es hora de cerrar TikTok por hoy 😅📲

09/06/2025

❗️El trauma no siempre deja cicatrices visibles.
A veces se siente como insomnio, ansiedad, desconexión o miedo sin explicación.

🩺Sanar es posible, y no tienes que hacerlo solo/a.
La terapia EMDR es una herramienta efectiva para procesar el trauma sin revivirlo.

🪻 La terapia EMDR puede ayudarte.
En Evexia, te acompañamos en tu proceso de sanación con empatía y cuidado.

🧠 Agenda tu cita hoy:
📞 096 739 4131
📍 Link en bio

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+593982959428

Página web

https://evexiasalud.com/

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