Shantaya Yoga Ecuador

Shantaya Yoga Ecuador Escuela de Yoga, Meditación, HathaYoga, Yogaterapia, Aeroyoga con 20 años de experiencia. Profesora principal Caridad Ponce.

Clases regulares para todos los niveles, clases privadas presencial y online, talleres, retiros, profesorado - Teacher Training. Somos una escuela de Yoga que no solamente ofrece clases regulares, sino también talleres de profundización y formaciones para alumnos principiantes, avanzados y profesores. Nuestra escuela es principalmente de Hatha Yoga con clases en estilos diferentes de vinyasa o yoga dinámico, yoga tradicional, acroyoga, aeroyoga, yogaterapia, relajación y meditación.

Hoy iniciamos nuestra práctica de Yoga 2026 🦋 Te unes? Escríbenos! 🤍 .ec
06/01/2026

Hoy iniciamos nuestra práctica de Yoga 2026 🦋 Te unes? Escríbenos! 🤍 .ec

Variante terapéutica de Iyengar Yoga para la inversión en Salamba Sarvangasana 🫶🏻 Esta adaptación de la postura tradicio...
15/12/2025

Variante terapéutica de Iyengar Yoga para la inversión en Salamba Sarvangasana 🫶🏻 Esta adaptación de la postura tradicional tiene la ventaja de eliminar la peligrosa presión de las cervicales que puede afectar a un principiante o también como alternativa en caso de lesiones. Además el uso correcto de los props nos permite permanecer más tiempo en la postura y hacerla accesible a practicantes de todos los niveles ✨ Aquí te contamos los beneficiados de esta postura👇🏻 Inscripciones abiertas para Enero 2026 en planes trimestrales. ESCRÍBENOS para más información. 🪷 Algunos de los beneficios: 👍🏻1. Da soporte a las glándulas tiroides y paratiroides para tonificar la regulación metabólica. 😉2. Genera un masaje interno de los órganos abdominales mejorando la función digestiva. 🧠 3. Alivia el sistema nervioso regulando la actividad parasimpática para revertir estados de ansiedad y estrés. ✨✨✨

Cerrando 8 días intensivos de práctica y estudios con estos maestros extraordinarios Angello Cecci y Siddharta Krishna, ...
07/11/2025

Cerrando 8 días intensivos de práctica y estudios con estos maestros extraordinarios Angello Cecci y Siddharta Krishna, con quienes nos sumergimos en las profundidades del Yoga. Siddharthaji nació en India y ha dedicado toda su vida desde muy niño a los estudios de la Filosofía Yoga. Desde joven estuvo muy cerca de Swami Veda, discípulo de Swami Rama de los Himalayas. Su madre es Usha Devi - la maestra más importante de Iyengar Yoga en Rishikesh. También Angello Cecci ha estudiado con Usha Devi y compartió con nosotros toda su enseñanza con refinamientos avanzados de la práctica 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕉️🕉️🕉️ y su maravilloso carisma y personalidad. Gracias por la organización de este evento.

✨ ¿Sientes que tu digestión es sensible y se altera con facilidad? Entender mejor cómo cuidar tu microbiota intestinal p...
05/11/2025

✨ ¿Sientes que tu digestión es sensible y se altera con facilidad? Entender mejor cómo cuidar tu microbiota intestinal puede hacer la diferencia 🌸

Este sábado 8 de noviembre te invitamos a tomarte una mañana para tí 🌿 Con la guía de Caridad Ponce nutricionista y profesora de Yoga:

🧘‍♀️ Clase de Yoga enfocada en salud digestiva
💬 Charla sobre consciencia digestiva y microbiota intestinal

Aprende qué factores de tu estilo de vida y alimentación pueden estar afectando tu salud digestiva y cómo hacer cambios sencillos para ayudarte 🌿

👩‍🦰 inscripción $35
📍 WISH - La Cerámica
WhatsApp: 0999821440

✨ ¿Sientes que tu digestión es sensible y se altera con facilidad? Entender mejor cómo cuidar tu microbiota intestinal p...
05/11/2025

✨ ¿Sientes que tu digestión es sensible y se altera con facilidad? Entender mejor cómo cuidar tu microbiota intestinal puede hacer la diferencia 🌸

Este sábado 8 de noviembre te invitamos a tomarte una mañana para tí 🌿 Con la guía de Caridad Ponce nutricionista y profesora de Yoga:

🧘‍♀️ Clase de Yoga enfocada en salud digestiva
💬 Charla sobre consciencia digestiva y microbiota intestinal

Aprende qué factores de tu estilo de vida y alimentación pueden estar afectando tu salud digestiva y cómo hacer cambios sencillos para ayudarte 🌿

👩‍🦰 inscripción $35
📍 WISH - La Cerámica

🌹Para toda mujer mayor de 35 años este taller de 4 horas sobre nutrición durante la perimenopausia y menopausia es una i...
22/10/2025

🌹Para toda mujer mayor de 35 años este taller de 4 horas sobre nutrición durante la perimenopausia y menopausia es una información esencial que puede hacer enorme impacto en su calidad de vida 🌹 Revisaremos cuáles son los requerimientos nutricionales y de suplementos específicos para la mujer adulta a través de los cambios hormonales y sus efectos en el cuerpo, para una longevidad con salud y energía 🌹 El taller es facilitado por Caridad Ponce - nutricionista. Te esperamos! Escríbenos para reservar tu espacio. Cupos limitados.

La tribu del SYC 2026
29/09/2025

La tribu del SYC 2026

Cerrando el taller de IYENGAR YOGA en Bogotá gracias por invitarnos 🤍 Y gracias a los profesores alemanes Britta Nonna...
02/09/2025

Cerrando el taller de IYENGAR YOGA en Bogotá gracias por invitarnos 🤍 Y gracias a los profesores alemanes Britta Nonnast y Christian Klempert por enseñarnos desde el impresionante refinamiento de este método tan maravilloso. Con los 25 años que llevamos de estudiar y practicar Iyengar Yoga, este taller verdaderamente sobresale como uno de los de más alto nivel 🕉️🙏🏻

Primeras fotos de nuestro viaje a Colombia 🇨🇴 visitando al querido amigo profesor en su estudio donde además profundiz...
30/08/2025

Primeras fotos de nuestro viaje a Colombia 🇨🇴 visitando al querido amigo profesor en su estudio donde además profundizamos en la práctica de IYENGAR YOGA por 5 días 💪🏻 junto a 2 reconocidos profesores más invitados desde Alemania 🇩🇪 Christian Klempert y Britta Nonnast, quienes dirigen dos grandes estudios autorizados de Iyengar en Berlín. En este taller hemos estudiado al detalle lo importante de la técnica correcta y alineación del cuerpo con el uso de yoga props. También parte del programa ha sido para el Yoga en las etapas de la mujer: ciclo menstrual, embarazo, piso pélvico y menopausia. Nos quedan 2 días más de taller !!!

Ya te puedes inscribir en el SYC 2025 🕉️ en Guayaquil sept 27 el evento de Yoga más importante del año. Escríbenos para...
24/07/2025

Ya te puedes inscribir en el SYC 2025 🕉️ en Guayaquil sept 27 el evento de Yoga más importante del año. Escríbenos para unirte a nuestro grupo desde Quito con descuento y facilidades especiales 🤍

Ya te puedes inscribir para el SYC 2025 🕉️ y venir como parte de nuestro grupo con un descuento especial 😉 Si quieres un...
24/07/2025

Ya te puedes inscribir para el SYC 2025 🕉️ y venir como parte de nuestro grupo con un descuento especial 😉 Si quieres unirte escríbenos ✨ Aquí te dejamos el cronograma del primer día de este evento que es el Congreso de Yoga más importante y grande del año 🫶🏻

Segundo Día Taller CONsCIENCIA MENOPAUSIA 🦋 Gracias a nuestro increíble equipo de expositoras .musello .carrasco.391 y...
29/06/2025

Segundo Día Taller CONsCIENCIA MENOPAUSIA 🦋 Gracias a nuestro increíble equipo de expositoras .musello .carrasco.391 y al grupo de 17 valientes mujeres que mañana culminan 15 horas de proceso intensivo 🦋✨ Gracias al apoyo y hermoso espacio de .ec .

Dirección

Cumbayá
Quito
170157

Horario de Apertura

Lunes 08:15 - 20:00
Martes 08:15 - 20:00
Miércoles 08:15 - 20:00
Jueves 08:15 - 22:00
Viernes 08:15 - 21:00
Sábado 08:30 - 10:00

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Shantaya Yoga

Shantaya es una escuela de yoga ubicada en Cumbayá, en la ciudad de Quito, Ecuador. Ofrecemos clases permanentes para principiantes y avanzados, clases padres con hijos, clases especializadas para recuperación de lesiones y sobre todo talleres para profundizar en el conocimiento y las prácticas de Yoga. Yoga: Energía y Balance La práctica de Yoga combina entrenamiento físico y mental, conecta la respiración, relajación y meditación a través del con el cuerpo. Es una técnica integral que va más allá del simple movimiento, ayuda a cultivar la fuerza, la flexibilidad y el balance corporal, y a su vez desarrolla: claridad mental, ecuanimidad y paz interior. ¿El Yoga es para ti? ¡Seguro el Yoga es para todos! No importa tu edad, estado físico o creencia religiosa. No es un dogma sino una invitación a experimentar un sistema psicológico, filosófico, artístico y científico.

El Yoga nos ayuda a enfocarnos, g***r de la vida y estar agradecidos; fortalecer la voluntad y los músculos, equilibrar la salud, aumentar la energía y vitalidad. A través del yoga podrás recuperar la agilidad y la flexibilidad. Un herramienta excelente para desintoxicar el organismo y encontrar más paz interior.

Las prácticas de yoga te llevarán a expandir tu conciencia espiritual, encontrarte contigo mismo y abrirte como ser humano para poder dar y recibir. Shantaya en sánscrito siginica; "lleno de paz". Sin duda esta práctica te permitirá descubrila.

Te esperamos!