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21/10/2025
No era hambre.
Era ansiedad. Era tristeza. Era una necesidad de controlar algo cuando todo lo demás se sentía fuera de control. 💔
A veces la comida se vuelve el refugio del alma herida,
el intento de llenar vacíos que no son del estómago, sino del corazón.
Detrás de cada restricción o atracón, hay emociones que piden ser escuchadas, no juzgadas.
Tu cuerpo no necesita castigo, necesita comprensión. 🌿
Tu relación con la comida no define tu valor, pero puede reflejar cuánto te duele.
Y hablar de eso… es el primer paso para sanar. 💛
20/10/2025
A veces me di cuenta demasiado tarde…
le daba tiempo a todo: al trabajo, a los demás, a las obligaciones.
Pero a mí… nunca. 💔
Hasta que entendí que cuidarme también es una prioridad, no un lujo.
Que el descanso, el silencio y los momentos conmigo misma
también son amor, también son vida. 🌿✨
Hoy elijo volver a mí, sin culpas, sin prisa, con ternura.
Porque cuando me cuido, todo a mi alrededor se equilibra. 💫
💛
18/10/2025
Detrás de cada berrinche, hay una necesidad no comprendida.
Detrás de cada silencio, un corazón que solo quiere sentirse visto. 💛
Los niños no buscan padres perfectos, buscan conexión, presencia y amor incondicional.
A veces solo necesitan que los escuches, que los abraces fuerte, que les digas: “estoy aquí contigo”.
No se trata de hacerlo todo bien, sino de estar ahí, con paciencia, ternura y empatía. 🌷
Crianza positiva es acompañar con amor incluso cuando no entendemos del todo lo que pasa.
Porque un niño que se siente seguro en el amor de sus padres, crece con alas para volar. 🕊️
16/10/2025
No, el TDAH no es una justificación… es una explicación. ✨
Sí, cuesta más organizarse, planificar y concentrarse, pero eso no es excusa para no cumplir.
Tu hijo necesita:
✅ Estructura clara
✅ Límites firmes
✅ Instrucciones breves y precisas
Recuerda: es un cerebro que funciona diferente, pero puede lograrlo. 💫
14/10/2025
🌿 A veces somos la red emocional para alguien… y otras veces somos quienes la necesitan. Ambas son formas de cuidar y ser cuidados 💫
12/10/2025
Estoy acá para abrazarte mientras haces un cambio 🤍
Porque a veces, las palabras correctas pueden sanar lo que dolía en silencio.
Liz nos comparte algunos ejemplos de cómo comunicarnos desde el amor y la empatía 💛
11/10/2025
🌎✨ ¡Seguimos creciendo!
Liz y Taty se siguen actualizando con la Certificación Internacional “PEERS® Social Skills for Adults” avalada por UCLA.
Después de enamorarnos del programa PEERS para adolescentes, ahora seguimos aprendiendo sobre habilidades sociales en adultos 💬💛
En CEPSY creemos que nunca dejamos de aprender, porque cada actualización es una nueva forma de acompañar mejor a quienes confían en nosotros.
09/10/2025
✨ Octubre: mes de la concientización sobre el TDAH ✨
Hablar del TDAH es romper el silencio, es abrir paso a la comprensión y a una sociedad más empática.
Infórmate, pregunta, comparte, escucha.
Cada conversación cuenta, cada gesto de empatía transforma 💬💛
09/10/2025
🧠✨ ¿Tu hijo o hija adolescente quiere fortalecer su autoestima, mejorar sus habilidades sociales y aprender a sentirse más seguro/a de sí mismo/a?
En CEPSY sabemos que la adolescencia no siempre es fácil. A veces cuesta hacer amigos, expresarse o manejar la inseguridad y el miedo al rechazo 💬
Por eso, este miércoles de 4 a 6 p.m. realizaremos un taller 100% práctico, dinámico y vivencial donde los adolescentes podrán:
🤝 Trabajar su autoconocimiento y autoestima
💬 Mejorar su comunicación y lenguaje corporal
💪 Desarrollar seguridad y confianza
🌈 Aprender a socializar en un espacio seguro y empático
📍 Lugar: CEPSY
📅 Todos los miércoles de 4 a 6 p.m.
💙 No importa si tu hijo ha tenido malas experiencias o se siente inseguro, aquí encontrará un espacio donde puede ser él mismo y crecer con acompañamiento profesional.
✨ Pregunta por la primera sesión con descuento y conoce más sobre nuestro programa de habilidades sociales.
📲 Para más información, haz clic aquí 👉
08/10/2025
🧠✨ ¿Tu hijo o hija adolescente quiere fortalecer su autoestima, mejorar sus habilidades sociales y aprender a sentirse más seguro/a de sí mismo/a?
En CEPSY sabemos que la adolescencia no siempre es fácil. A veces cuesta hacer amigos, expresarse o manejar la inseguridad y el miedo al rechazo 💬
Por eso, este miércoles de 4 a 6 p.m. realizaremos un taller 100% práctico, dinámico y vivencial donde los adolescentes podrán:
🤝 Trabajar su autoconocimiento y autoestima
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🌈 Aprender a socializar en un espacio seguro y empático
📍 Lugar: CEPSY
📅 Todos los miércoles de 4 a 6 p.m.
💙 No importa si tu hijo ha tenido malas experiencias o se siente inseguro, aquí encontrará un espacio donde puede ser él mismo y crecer con acompañamiento profesional.
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06/10/2025
El cerebro de un neurodivergente es único… y también su manera de amar. 💫
Hoy, Taty nos comparte 5 recomendaciones para fortalecer el vínculo en parejas con TDAH 💚
05/10/2025
La vida es un equilibrio entre cuidar el ⏰ tiempo y cuidar el 💵 dinero… pero lo que realmente vale es cómo te sientes 💚 mientras lo haces.
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Una persona que está deprimida puede tener la creencia "No valgo nada", y una persona con ataques de pánico puede tener la creencia, "Estoy en peligro". Cuando la persona está sufriendo efectivamente cree que éstas son verdades últimas; con la ayuda del terapeuta, la persona es motivada a evaluar y desafiar estas creencias irracionales. Parte de este proceso implica tratamientos familiares de pareja o de ti mismo. Estamos para ayudarte en casos de todo índole.
Dra EIizabeth Nieto, PsicoIoga cIínica, infantiI y psicorehabilitadora, Magister en Pedagogía y Educación, y especiaIista en niños, Diplomado en PNL e hipnosis. Terapeuta de parejas, psico sanadora.
Ing. Tatiana Nieto, Coach Transformacional, Coach e Instructora certificada de Mindfulness
Instructora de yoga, ta**ra y espiritualidad, Mentora de empoderamiento femenino, Fundadoras del grupo DE MUJER A MUJER.
SERVICIOS QUE OFRECEMOS
Iifecoaching Procesos transformacionales
Psicología consultas particulares
Terapia de parejas
Talleres de Superación personal
Terapia para ninios especiales
Psicología infantiI y psicopedagogia
Espiritualidad y Mindfulness
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Ta**ra y Amor consciente
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