02/02/2026
😳¿Vives acelerado o te sientes apagado sin razón?
👉🏻Tu cuerpo funciona con dos sistemas:
el simpático, que te mantiene en alerta,
y el parasimpático, que te permite descansar y recuperarte.
🙅🏻♀️El problema no es tenerlos, es vivir atrapado solo en uno. Cuando falta equilibrio aparecen el estrés, el insomnio, el cansancio y la falta de enfoque.
📹En este reel te contamos un poco más, míralo haya el final.