Mujeres que Brillan

Mujeres que Brillan Ayudo a mujeres que se sienten bloqueadas a conectar con ellas mismas para crear su negocio soñado

Servicios de diseño gráfico, animación digital, branding, post producción, redes sociales y marketing.

✨Feliz Sábado✨Te comparto unos mini rituales super sencillos, es una forma de recordarte que tú eres sagrada. 🔥Respira, ...
26/07/2025

✨Feliz Sábado✨

Te comparto unos mini rituales super sencillos, es una forma de recordarte que tú eres sagrada. 🔥

Respira, escribe, siente, medita, baila, conecta, ama, canta…
Ámate con lo simple, porque ahí empieza tu transformación. ❤️

🌸 Toma decisiones para que puedas crear una vida más consciente, más amorosa y en plenitud.
Si quieres aprender más sobre mis sesiones, 💌 escríbeme para empezar este camino de desarrollo personal.
La primera es gratuita.

Con amor,
Joa. 💋🌸





Compartir con mujeres que también están sanando, recordando y reconectando con su verdad es lo más sagrado para mi. 🌸Las...
25/07/2025

Compartir con mujeres que también están sanando, recordando y reconectando con su verdad es lo más sagrado para mi. 🌸

Las escuché con el alma, con el corazón,
y en silencio… recordé que cuando una sana, todas sanamos un poquito. No estamos solas, nos permitimos ser vulnerables y completas.

Amo estos espacios de conexión, son medicina para mi alma. 💫
Meditamos, bailamos, respiramos,
nos dejamos tocar por el sonido, el fuego, el cuerpo y la palabra.

Gracias a la vida por recordarme que siempre puedo volver a casa… a mi misma.

✨ Sanar para no repetir y brillar para inspirar ✨
Ese es mi nuevo mantra. Ese es mi camino.

Gracias gracias gracias 🔥❤️


❤️Viernes de reflexión (a pocos días de mi cumpleaños)❤️Me di cuenta que me cansé de sentirme de menos, y no me creo más...
18/07/2025

❤️Viernes de reflexión (a pocos días de mi cumpleaños)❤️

Me di cuenta que me cansé de sentirme de menos, y no me creo más que nadie, solo que es bonito empezar a verse con los ojos del amor propio.

Durante estos últimos años aprendí a verme diferente, a ser más amorosa, y a sostenerme con el alma. Con muchas caídas y levantadas, pero seguí apostando por mi, por cambiar, por mejorar. No ha sido un camino fácil.

Pero ahora, cada paso que doy es diferente…cada mirada en el espejo,
cada rojo en mis labios, cada “NO” que ya no me duele decir…
se ha convertido en un ritual de amor propio y de respeto a mi historia de vida. Ya no me maltrato como antes…

No siempre me sentí así, tan segura, tan mía, tan fuerte y luminosa.
Pero un día tomé la decisión y dejé de dudar de mi misma…me cansé de esconder mi brillo para no incomodar a otros y empecé a sostenerme con el alma. ✨

Y no es ego. Es sanación, es un recordatorio de todo lo que estoy aprendiendo a amar de mí. Reconecté con mi luz interior tomando decisiones, dejé el pasado atrás y vivo más en presencia. Aprendí a perdonar y a perdonarme. Entendí que debo aceptarme como soy, que está bien sentir, está bien llorar y que yo mismo elegí vivir todo lo que he vivido. Y yo misma elijo vivir mi nueva realidad, en presencia, en amor.

Y todo lo he logrado con arte terapia, expresando mis emociones, con meditación diaria, aprendí a manifestar desde la gratitud, no desde la carencia y entendí que el amor propio no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de no abandonarme nunca más.

Ahora vivo desde mi centro, conectada con mi corazón, y sabiendo que todo lo que necesito… ya vive en mí. 🙌

Si te resuena este mensaje, compártelo.

Con amor,
Joa



Me di cuenta que cuando me siento perdida, me gusta crear. Pintar para mi es canalizar lo que duele, es transformar el c...
16/07/2025

Me di cuenta que cuando me siento perdida, me gusta crear. Pintar para mi es canalizar lo que duele, es transformar el caos en color y convertir el silencio en expresión.
Cuando no encuentro las palabras que quiero decir, dejo que el arte hable por mí. Me devuelve al presente, no estoy pensando ni en el pasado ni en el futuro. Siento que me da calma, me abraza y me recuerda quién soy, sin juicios.

🎨 En mis sesiones 1:1, el arte se ha vuelto un ritual. Es un espacio para reconectar contigo misma, expresarte como tú quieras y explorar tu mundo interno.

💫Comenzamos con una meditación para aliviar tensiones y abrirte a nuevas formas de bienestar emocional y corporal. No necesitas saber dibujar, solo pintamos emociones, soltamos expectativas y creamos desde el alma.
💫 Si quieres aprender esta forma de terapia emocional, date el permiso de expresarte libremente. Te acompaño con el corazón abierto, con ganas de escucharte, crear, liberar, sentir y volver a ti.

✨ Agenda tu sesión creativa en el link en mi bio o escríbeme un DM.
Tu alma ya está lista para brillar en color.

Con amor,
Joa 🌸




Meditar no es solo sentarte en silencio,es cuidarte por dentro, es recuperar tu paz, es reconectar contigo y empezar a e...
04/07/2025

Meditar no es solo sentarte en silencio,
es cuidarte por dentro, es recuperar tu paz, es reconectar contigo y empezar a elegirte… de verdad.

Meditar es una herramienta de amor propio, de salud mental y de expansión espiritual. ✨

Y si no sabes por dónde empezar…
Muy pronto te compartiré una guía gratuita de 4 días para ayudarte a recuperar tu brillo desde el alma, con herramientas como la meditación, el arte y la escritura.

💌 ¿Quieres recibirla primero?
👉🏻 Escríbeme ✨QUIERO BRILLAR✨ por DM y te anoto en la lista de espera.

El verdadero GLOW UP…comienza adentro 💖😍





Este es un recordatorio para ti 👑Ya no estás para migajas.No estás para apagarte en lugares donde no puedes ser tú.Estás...
22/06/2025

Este es un recordatorio para ti 👑
Ya no estás para migajas.
No estás para apagarte en lugares donde no puedes ser tú.
Estás para elegirte, honrarte, y brillar con todo tu ser.

El camino del autoamor no siempre es fácil, pero es el más sagrado 🌸

Y si hoy estás en ese proceso…quiero que sepas que no estás sola.

Mis sesiones 1:1 están diseñadas para acompañarte a recuperar tu brillo, sanar desde el alma y reconectar con tu esencia 🧘‍♀️

Y tengo algo especial que viene en camino...
Una guía gratuita de 4 días para ayudarte a reconectar con tu luz interior, paso a paso ✨

Pronto abriré la lista de espera 💌
Si sientes que este viaje es para ti… mantente atenta.

✨Tu brillo está a punto de despertar aún más fuerte✨

Con amor,

Joa 💛





No estás aquí para hacerte de menos.No naciste para vivir dudando de ti, ni para conformarte con migajas de amor, atenci...
19/06/2025

No estás aquí para hacerte de menos.
No naciste para vivir dudando de ti, ni para conformarte con migajas de amor, atención o respeto.

Mírate.
De verdad, mírate.
Estás viva. Eres un milagro.
Mira tu cuerpo, tu historia, tu voz, tus heridas, hasta tus traumas… TODO en ti merece amor ❤️

Ámate como eres.
Abrázate como nunca te abrazaron.
Respétate como mereces.

💛 Y recuérdate esto cada día:
No necesitas permiso para volver a ti.
No necesitas validación para brillar.
Y no necesitas cambiar nada para empezar a amarte HOY.

💫 Ya hiciste demasiado por todos.
Ahora hazlo por ti.
Porque tu despertar empieza en el momento en que decides no apagarte más.

Y si hoy necesitas un cachetazo energético para levantarte... 🔥
acá estoy, lista para darte uno con amor, conciencia y mucho fuego.
💥 Sígueme para más dosis de verdad, brillo y transformación.





Mi vida no ha sido para nada perfecta, yo misma elegí lo que viví anteriormente, y no fue ni bueno ni malo, fueron apren...
16/06/2025

Mi vida no ha sido para nada perfecta, yo misma elegí lo que viví anteriormente, y no fue ni bueno ni malo, fueron aprendizajes que me llevaron a estar donde estoy ahora.
Pero lo que quiero vivir en mi presente, es mi nueva realidad. Yo elijo como quiero vivir.
Y he aprendido a caminar más lento, a comer con conciencia,
a escucharme sin juzgarme, a hacer del arte, la forma de expresarme.

Todo comenzó con una decisión y con un pequeño acto de amor:
detenerme y preguntarme qué necesito cambiar en mi vida 😍

Hoy me sostienen algunos hábitos que antes me costaban muchísimo:
🌱 Alimentarme con presencia
🌬 Meditar y respirar profundo
📝 Escribir sin juzgarme
🎨 Pintar mis emociones
📖 Leer lo que me expande
🌿 Y simplemente… estar más presente y conectada conmigo misma.

No llegué aquí de un día para otro, me he caído miles de veces, he llorado, he vuelto a empezar una y otra vez. Pero cada vez regreso un poquito más a mí, cada vez logro sostenerme mejor y tengo más herramientas que me ayudan en mi propio proceso.

Y tú también puedes hacerlo. Si hoy necesitas una guía, estoy aquí para ayudarte 🌟

💌 Escríbeme si quieres comenzar tu camino de regreso a ti, con amor, hábitos, arte y alma. Sesiones 1:1 llenas de amor 💛






Quote dump de viernes 🌼🌻☀️💛A veces las pequeñas cosas de la vida son más que suficientes, date el amor que mereces, una ...
13/06/2025

Quote dump de viernes 🌼🌻☀️💛

A veces las pequeñas cosas de la vida son más que suficientes, date el amor que mereces, una y otra vez.

Tu sonrisa es tan hermosa como un girasol.🌻

Fuiste hecha para florecer, debes permitirte crecer en todos los lugares donde la gente pensó que nunca lo harías.

Simplemente mantente cerca de las personas que te hacen sentir como un sol y deja que tu alma brille….
Siempre ✨

Con amor,
Joa 💛



Te ha pasado que te das cuenta, que tu peor enemiga ¡vive en tu propia mente!.Si, es esa que juzga, que exige, que criti...
26/05/2025

Te ha pasado que te das cuenta, que tu peor enemiga ¡vive en tu propia mente!.
Si, es esa que juzga, que exige, que critica sin parar…
Y sin pensarlo, vamos construyendo una relación dura con nosotras mismas.
Una relación que nos desconecta de nuestro amor, nuestro valor, nuestro brillo, de nuestra ternura. ❤️‍🩹

Hoy quiero compartirte unas afirmaciones que me ayudan profundamente a sanar esa relación conmigo misma.

Repetirlas no es solo “decir cosas lindas”…
Es crear un nuevo diálogo interno,
Es abrir espacio para el amor propio,
Es recordarte cada día que mereces hablarte con compasión.

✨ Las afirmaciones funcionan cuando las haces tuyas.
✨ Cuando las dices con intención, con presencia, aunque al principio no te las creas.
✨ Cuando las repites una y otra vez hasta que tu alma las reconoce como verdad.

Y si no sabes por dónde empezar, te recomiendo “Afirmaciones para sanar – de Louise Hay” Ella ha sido una gran maestra para mi transformación. 🌸

Con amor,
Joa ❤️




Si no tienes idea sobre cómo meditar, te entiendo. Porque todas hemos estado ahí.Meditar no es dejar la mente en blanco,...
21/05/2025

Si no tienes idea sobre cómo meditar, te entiendo. Porque todas hemos estado ahí.

Meditar no es dejar la mente en blanco, ni vaciarte de pensamientos como por arte de magia. 🧘 🙏🏻
Es aprender a estar contigo.
Es escuchar tu respiración.
Es volver al presente.
Es ponerle una intención.

La meditación no es un destino, es un camino de regreso a ti.

Y si estás lista para aprender con calma, con amor, con guía…
💫 Te invito a meditar conmigo 💫

Para más información ve a mi link en la bio o escríbeme por interno para darte más detalles.

El viaje comienza con un suspiro profundo ❤️




Nadie te dice que sanar no es un destino, sino un regreso. ❤️‍🩹Un regreso lento, amoroso y a veces caótico… hacia ti.Nad...
15/05/2025

Nadie te dice que sanar no es un destino, sino un regreso. ❤️‍🩹

Un regreso lento, amoroso y a veces caótico… hacia ti.

Nadie te prepara para las lágrimas repentinas, para el vacío que se siente al soltar lo que parecía “normal”, ni para el duelo que viene cuando eliges amarte por fin.

Pero tampoco te dicen lo hermoso que es despertar un día y sentirte más ligera. Ni lo mágico que se vuelve el silencio cuando aprendes a estar contigo sin miedo. 😍

Sanar no es un camino perfecto. Es un camino honesto.

Es la danza entre la sombra y la luz.

Y tú… estás bailando cada vez con más gracia, más verdad y más amor propio.

✨ Si estás en este camino, no estás sola.

Te abrazo fuerte 💛

Con amor,
Joa 🥰





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