Menydial

23/07/2025

¡Cuidado con tus riñones!
Evita una Lesión Renal Aguda desde casa..
¿Qué es una Lesión Renal Aguda?
Es una pérdida rápida de la función de los riñones que puede ocurrir en cuestión de horas o días. ¡Puede ser reversible si se detecta a tiempo!
Cuidados en casa para prevenirla:
1. Mantente hidratado:
Bebe suficiente agua, especialmente si tienes fiebre, vómitos o diarrea.
2. Cuidado con los medicamentos:
Evita automedicarte con analgésicos como ibuprofeno o diclofenaco.
Consulta siempre al médico.
3. Controla tu presión arterial:
Hipertensión descontrolada puede dañar tus riñones. Mide tu presión regularmente.
4. Evita remedios caseros sin evidencia:
Infusiones “naturales” pueden ser tóxicas para los riñones, sobre todo si ya están debilitados.
Tus riñones no avisan cuando están en peligro. ¡Cuídalos hoy! ❤️👩‍⚕️

09/07/2025

En MENYDIAL creemos que cada historia es única y merece ser contada con respeto, sin lástima, con admiración. 🫂☺️🥰
❤️

05/07/2025

La variante NB.1.8.1 conocida como (Nimbus) 🦠 es una nueva subvariante de Ómicron que ha ganado terreno en 2025 por su alta transmisibilidad. 👨‍🔬 Aunque se propaga rápidamente, no hay evidencia de que cause cuadros más graves. En Ecuador, el Ministerio de Salud Pública (MSP) confirmó que no se han detectado casos. 🩺👨‍⚕️👩‍⚕️

02/07/2025

El apoyo familiar 🫂 es clave en pacientes en hemodiálisis porque actúa como un factor protector psicológico ante una condición médica crónica que implica grandes cambios en la vida diaria, emocional y funcional del paciente. ☺️👨‍💼

26/06/2025

CAUSAS DE INSOMNIO EN PACIENTES RENALES EN TRATAMIENTO CON DIÁLISIS

El insomnio es un trastorno del sueño frecuente en pacientes con enfermedad renal crónica (ERC) en tratamiento con diálisis, afectando entre el 40% y el 80% de esta población. Este problema se manifiesta como dificultad para conciliar o mantener el sueño, despertares frecuentes durante la noche y sueño no reparador, impactando negativamente en la calidad de vida y el estado emocional de los pacientes.

Las causas del insomnio en este grupo son multifactoriales e incluyen alteraciones fisiológicas propias de la insuficiencia renal, como el desequilibrio de electrolitos, el prurito urémico, los calambres musculares, y el síndrome de piernas inquietas. Además, factores psicológicos como la ansiedad, la depresión y el estrés asociado al tratamiento también contribuyen al deterioro del sueño. 🤔 😴🌙

24/06/2025

Sodio en la enfermedad renal 👨‍⚕️👩‍⚕️

22/06/2025

14/06/2025

En pacientes en hemodiálisis, es importante diagnosticar y tratar tanto la influenza A como la tos ferina rápidamente para prevenir complicaciones graves 😷. Ambas enfermedades pueden ser graves en personas con enfermedad renal crónica, incluyendo aquellos en hemodiálisis, ☠️ por lo que la vacunación es crucial; se recomienda la vacunación anual contra la influenza A y la vacuna Tdap para la tos ferina un refuerzo cada 10 años. 💉👩‍⚕️👨‍⚕️

10/06/2025

Consejos adicionales
Consultar con un nutricionista renal es fundamental.
Considera llevar un diario de alimentos y síntomas.
Aprende a leer etiquetas nutricionales (sodio, potasio, fósforo).

05/06/2025

💚🌎 DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE 🌎💚

Desde Clínica de los Riñones Menydial, nos unimos a la conmemoración de este día tan importante, recordando que la salud del planeta también es salud para todos.

Cuidar la naturaleza es cuidar la vida. Cada acción que tomamos a favor del medio ambiente es una inversión en el bienestar de las futuras generaciones. 💧🌳

29/05/2025

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que puede ocurrir en personas que trabajan en profesiones que requieren un alto nivel de estrés y dedicación.

Causas del síndrome de burnout
1. *Estrés laboral crónico*: El estrés laboral prolongado puede llevar al agotamiento emocional y físico. 😓
2. *Falta de control*: La falta de control sobre el trabajo y las decisiones puede contribuir al estrés y al burnout. 🖲️
3. *Falta de apoyo*: La falta de apoyo de colegas, supervisores o la organización puede aumentar el riesgo de burnout. 😱
4. *Expectativas poco realistas*: Las expectativas poco realistas sobre el trabajo o los resultados pueden llevar al estrés y al burnout. 🫵

Consecuencias del síndrome de burnout
1. *Problemas de salud mental*
2. *Problemas de salud física*
3. *Disminución del rendimiento laboral*

Prevención y tratamiento del síndrome de burnout
1. *Identificar y abordar las causas*: Identificar las causas del burnout y abordarlas de manera efectiva. 😁
2. *Establecer límites*: Establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
3. *Practicar técnicas de relajación*: Practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, para reducir el estrés. 🧘
4. *Buscar apoyo*: Buscar apoyo de colegas, supervisores o profesionales de la salud mental. 🫂
5. *Realizar actividades que promuevan el bienestar*: Realizar actividades que promuevan el bienestar y la realización personal. 🏊‍♀️