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Plaza de Cumbayá Hot Power Yoga
Estudio de Power Yoga en la GONZALEZ SUAREZ

☀️RECUERDOS DEL CAMINO DEL YOGA 2025✨La última foto es demasiado 💜💜1. Consciencia corporal. Entendimiento profundo de AS...
28/04/2026

☀️RECUERDOS DEL CAMINO DEL YOGA 2025✨

La última foto es demasiado 💜💜

1. Consciencia corporal. Entendimiento profundo de ASANAS.
2. Prácticas para activar la energía como ritos tibetanos.
3. Entendimiento de la psicología del yoga en el mat y más allá.
4.Mucha , muchísima práctica. Sobre todo si vienes a practicar conmigo :) porque tienes plan ilimitado durante los 6 meses.
7. Una hermosa comunidad y muchas risas.
8. Entrelazando los yoga sutras con la práctica. Entendimiento profundo de lo que hay más allá de las posturas.
9. Sistema nervioso y lenguaje del cuerpo. YOGA COMO TERAPIA.
10. Más y más práctica.
11. Lo hermoso que es conocer personas aquí 💜💜

☀️RECUERDOS DEL CAMINO DEL YOGA 2025✨La última foto es demasiado 💜💜1. Consciencia corporal. Entendimiento profundo de AS...
28/04/2026

☀️RECUERDOS DEL CAMINO DEL YOGA 2025✨

La última foto es demasiado 💜💜

1. Consciencia corporal. Entendimiento profundo de ASANAS.
2. Prácticas para activar la energía como ritos tibetanos.
3. Entendimiento de la psicología del yoga en el mat y más allá.
4.Mucha , muchísima práctica. Sobre todo si vienes a practicar conmigo :) porque tienes plan ilimitado durante los 6 meses.
7. Una hermosa comunidad y muchas risas.
8. Entrelazando los yoga sutras con la práctica. Entendimiento profundo de lo que hay más allá de las posturas.
9. Sistema nervioso y lenguaje del cuerpo. YOGA COMO TERAPIA.
10. Más y más práctica.
11. Lo hermoso que es conocer personas aquí 💜💜

PARA ENSEÑAR YOGA NECESITAMOS SER ETERNOS ESTUDIANTES!! ☀️Empezamos el 9 de mayo☀️Esta es una formación para ir (y segui...
27/04/2026

PARA ENSEÑAR YOGA NECESITAMOS SER ETERNOS ESTUDIANTES!!

☀️Empezamos el 9 de mayo☀️

Esta es una formación para ir (y seguir) el yoga desde cada célula, como practicante y profesor.

Volvamos a las bases siempre… una y otra vez ☺️
24/04/2026

Volvamos a las bases siempre… una y otra vez ☺️

Post repetido, pero mejorado y SUMAMENTE IMPORTANTE 🙂🙂🙂La psicología del yoga 🫶🏻
24/04/2026

Post repetido, pero mejorado y SUMAMENTE IMPORTANTE 🙂🙂🙂

La psicología del yoga 🫶🏻

A través de las ASANAS (posturas) tenemos la oportunidad de transformar esas estructuras físicas condicionadas.Pilas qu...
23/04/2026

A través de las ASANAS (posturas) tenemos la oportunidad de transformar esas estructuras físicas condicionadas.

Pilas que nuestros condicionamientos y nuestro ego, muchas veces, nos llevan a hacer prácticas o posturas que nos pueden seguir reforzando esos condicionamientos físicos…

Por ejemplo:
Personas hiperlaxas son atrapadas por prácticas como vinyasa y posturas de muchísima flexibilidad y apertura, cuando muchas veces lo que más necesitan son prácticas más sostenidas y posturas que enraízan y fortalecen.

Y como profesor, siento yo, que es clave afinar nuestra percepción para reconocer que cuerpo tenemos en frente y así poder guiar de una manera más acertada y consciente.

También pienso que es CLAVE conocer y entender la estructura de cada ASANA y como ir acompañando a cada cuerpo.

Sino, y he sido testigo de esto, los cuerpos siguen reforzando sus condicionamientos.

———

Si quieres profundizar más en esto… inscríbete al taller EL CAMINO DEL YOGA.

El principio de las enseñanzas de krishnamacharya hacia otros maestros de yoga era que aprendas a enseñar desde tu capac...
10/04/2026

El principio de las enseñanzas de krishnamacharya hacia otros maestros de yoga era que aprendas a enseñar desde tu capacidad de ver al otro… desarrollar la sensibilidad para acompañar al alumno desde su necesidad no a través de nuestra experiencia y condicionamiento…

Y desde mi perspectiva para esto necesitamos afinar cada vez más nuestra ATENCIÓN y PERCEPCIÓN para poder mirar a quien tenemos alfrente más allá de nuestra propia experiencia. Cómo si desarrolláramos una atención flotante, una presencia abierta y sensible para poder ver y sentir a quien acompañamos…

El taller de 6 meses del CAMINO DEL YOGA es justamente ir desarrollando, afinando y cultivando esta sensibilidad, en mi propia práctica y acompañando a otros!!

30/03/2026

El otro día cuando grabábamos este testimonio la me decía que ha sentido después del camino de yoga que logra habitar su cuerpo de manera más consciente

y escuchándole me daba cuenta que de eso se trata el yoga… de SENSIBILIZARNOS, para que en el día a día podamos dar más espacio a SENTIR ya que es ahí donde nos sentimos vivos!!

27/03/2026

Testimonio de la de su experiencia en ✨EL CAMINO DEL YOGA ✨

Porque todos tenemos en nosotros una parte que observa, que está despierta, que no cambia…Y el camino del yoga es la rei...
24/03/2026

Porque todos tenemos en nosotros una parte que observa, que está despierta, que no cambia…

Y el camino del yoga es la reintegración con esa parte de nosotros, con aquel observador que siempre ha estado ahí.

14/12/2025

Al final llega lo bueno! Lo que le hace a la práctica de yoga, una práctica de amor no de miedo!! 🧡

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Gonzalez Suarez N31146
Quito
170517

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Martes 07:15 - 11:30
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Que es HOT POWER YOGA

Hot Power Yoga es para tod@s , es un tipo de yoga donde tu cuerpo fluye entre diferentes posturas (asanas) conectadas con respiración (prana) . Trabaja mucho con la fuerza de tu cuerpo, al mismo tiempo que lo va soltando de tensiones y liberando todo aquello que no necesita.

Porque Yoga en Calor?

El calor deja que tu cuerpo entre se suelte mas rápido dejando que pasen algunas cosas como: prende tu fuego interno (esto significa que activa tu metabolismo para que así se le haga mas fácil sacar todas esas toxinas innecesarias de tu cuerpo ) , saca también muchas toxinas a través del sudor, deja que tu cuerpo se vuelva mas flexible, entra mas fácilmente a los lugares en tu cuerpo en donde esta energía comprimida, mueve esas energias y las libera de diferentes maneras, le da mas facilidad a tu cuerpo para que libere tensiones, esto permite que se vaya alineando y llegue a su estado natural, reduce estrés, regula los sistemas (digestivo, inmune, endocrino, nervioso) y mas...