Yoga Soul

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Plaza de Cumbayá Hot Power Yoga
Estudio de Power Yoga en la GONZALEZ SUAREZ

14/12/2025

Al final llega lo bueno! Lo que le hace a la práctica de yoga, una práctica de amor no de miedo!! 🧡

10/12/2025

Descansar es clave para tu sistema nervioso y el buen funcionamiento de todos tus otros sistemas! Ayuda a que tu cuerpo se restaure con esta práctica 🧘‍♀️

Un poco de lo que fue el retiro de yoga y meditación de este fin de semana… no hay muchas palabras para explicar estas e...
09/12/2025

Un poco de lo que fue el retiro de yoga y meditación de este fin de semana… no hay muchas palabras para explicar estas experiencias.
Lo lindo que es compartir espacios así con gente tan linda 💜

Solo siento mucho mucho agradecimiento ✨

Y gracias al por las 📷… si no fuera por el no tuviéramos ningun registro de esta hermosa experiencia

Un poco de lo que fue el retiro de yoga y meditación de este fin de semana… no hay muchas palabras para explicar estas e...
09/12/2025

Un poco de lo que fue el retiro de yoga y meditación de este fin de semana… no hay muchas palabras para explicar estas experiencias.
Lo lindo que es compartir espacios con gente tan linda@con una misma intención 💜

Solo siento mucho mucho agradecimiento ✨

08/12/2025

Si sigues creyendo que el yoga es solo posturas… conoces apenas la punta del iceberg.

Cuando meditamos no analizamos el inconsciente, accedemos a él. Meditar es una manera de ir limpiando todas y la basura acumulada en el océano para poder apreciar la infinita belleza en su profundidad.

No hay otra manera de acceder a esa belleza de las aguas profundas sin limpiar y atravesar lo que impide verlas :)

03/12/2025

Viparita karani- un acto de confianza ✨

26/11/2025

“La meditación es por ello el arte de la rendición.
En el combate que supone cada sentada, vence quien se rinde a la realidad.”

Cada sentada a meditar es un combate entre lo que es y lo que quieres que sea. Vence, quien se entrega a lo que es!!!

Aprendizajes de 4 días de RETIRO con mis maestros del . Estas enseñanzas son el sostén y los cimientos del SOUL… para po...
26/11/2025

Aprendizajes de 4 días de RETIRO con mis maestros del .

Estas enseñanzas son el sostén y los cimientos del SOUL… para poder compartir con ustedes el yoga de la manera más esencial, me nutro y seguiré nutriéndome de estas enseñanzas que son un PILAR fundamental en mi vida!!!

El agradecimiento que siento de tener este espacio es profundo!

21/11/2025

Faltan 14 días para nuestro RETIRO de yoga y meditación!!!

Meditar no es cosa fácil… pero nada te devuelve tanto como hacerlo!!
17/11/2025

Meditar no es cosa fácil… pero nada te devuelve tanto como hacerlo!!

Tenemos el diamante más perfecto, más luminoso, más indestructible mucho más cerca de lo que nos imaginamos pero nos pas...
12/10/2025

Tenemos el diamante más perfecto, más luminoso, más indestructible mucho más cerca de lo que nos imaginamos pero nos pasamos la vida buscando en el lugar equivocado!

Dirección

Gonzalez Suarez N31146
Quito
170517

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 10:00
17:30 - 21:15
Martes 07:15 - 11:30
18:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Jueves 07:15 - 11:30
16:30 - 20:15
Viernes 09:00 - 10:15
17:30 - 18:30
Sábado 10:30 - 11:45

Teléfono

+593989373095

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Que es HOT POWER YOGA

Hot Power Yoga es para tod@s , es un tipo de yoga donde tu cuerpo fluye entre diferentes posturas (asanas) conectadas con respiración (prana) . Trabaja mucho con la fuerza de tu cuerpo, al mismo tiempo que lo va soltando de tensiones y liberando todo aquello que no necesita.

Porque Yoga en Calor?

El calor deja que tu cuerpo entre se suelte mas rápido dejando que pasen algunas cosas como: prende tu fuego interno (esto significa que activa tu metabolismo para que así se le haga mas fácil sacar todas esas toxinas innecesarias de tu cuerpo ) , saca también muchas toxinas a través del sudor, deja que tu cuerpo se vuelva mas flexible, entra mas fácilmente a los lugares en tu cuerpo en donde esta energía comprimida, mueve esas energias y las libera de diferentes maneras, le da mas facilidad a tu cuerpo para que libere tensiones, esto permite que se vaya alineando y llegue a su estado natural, reduce estrés, regula los sistemas (digestivo, inmune, endocrino, nervioso) y mas...