02/07/2025
🔴 ¡Cuida tus riñones antes de que sea tarde!
El cáncer de riñón no siempre da señales tempranas… pero sí puedes prevenirlo.
👀 Aquí te dejamos 5 consejos clave para protegerlos:
1️⃣ No fumes. El tabaco es uno de los factores de riesgo más importantes.
2️⃣ Controla tu presión arterial. La hipertensión daña silenciosamente los riñones.
3️⃣ Mantén un peso saludable. El sobrepeso aumenta el riesgo de cáncer renal.
4️⃣ Hidrátate bien. Tomar suficiente agua ayuda a los riñones a filtrar toxinas.
5️⃣ Evita el uso excesivo de analgésicos. Algunos medicamentos afectan la función renal si se usan sin control médico.
✅ Consulta al médico regularmente, especialmente si tienes antecedentes familiares o factores de riesgo.
📌 La prevención empieza con pequeños hábitos diarios.
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