Empatika Psicoterapia & Desarrollo Personal

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Empatika Psicoterapia & Desarrollo Personal

Psicología Clínica Cognitiva - Desarrollo Personal y Espiritual - Brainspotting - Consejería Cristiana- Sozo- Musicoterapia

Debemos darle la misma o mayor importancia a la curación de nuestras "enfermedades emocionales". Dicen que acudir a un psicólogo implica que estamos locos, pero no es así; es simplemente reconocer que existe un problema que afecta nuestra vida y que es necesario la ayuda de un especialista para solucionarlo, de la misma forma en que se acude a un médico para sanar una enfermedad física.Empatika Psicoterapia y Desarrollo Personal es un Centro Especializado en desarrollar el equilibrio en la salud psicológica, emocional y física, donde las personas puedan encontrar apoyo para la solución y superación de problemas internos, conflictos de pareja y/o familiares y procesos de superación personal.Contamos con la dirección de Paula Espinosa de los Monteros, Psicóloga especialista certificada en Brainspotting y con experiencia comprobada, cuyo objetivo es brindar el apoyo y la ayuda necesarias para vivir una vida diaria plena y confiada nuevamente.Citas y consultas: 096 396 5311

06/12/2025

Este feriado no detiene lo esencial: tu bienestar emocional.
Mientras Quito celebra con orgullo, nosotros seguimos aquí, acompañándote con la misma calidez y profesionalismo de siempre.

Porque cuidar la mente también es un acto de amor propio.
Agenda tu cita y sigue avanzando, un día a la vez.

✨ ¡Viva Quito y viva tu paz interior! ✨

04/12/2025

Esta Navidad, regálate paz mental. 🎄
Descuento para nuevos pacientes en psicología.
Empieza el 2026 más ligero.
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23/11/2025

La vida adulta ya es bastante intensa… y cuando el TDAH está presente, cada día puede sentirse como una carrera sin línea de meta 🏃‍♂️💨.
Pero no estás sola, no estás solo: entender lo que ocurre en tu cerebro es el primer paso para recuperar el control 🧠✨.

En este carrusel te muestro, sin rodeos, cómo el TDAH impacta tu atención, tu organización, tus emociones y tu día a día, y lo más importante: qué herramientas puedes usar para vivir con más claridad y equilibrio 🌿📌.

El TDAH no es un límite, es un lenguaje distinto. Con acompañamiento profesional y estrategias adecuadas, puedes transformar tu experiencia y avanzar con propósito 💛🔎.

Da el paso. Tu mente también merece descanso, dirección y cuidado.
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14/11/2025

La ansiedad no se vence corriendo… se vence con intención.
En Empátika te recordamos que sí puedes volver a tu centro, con pasos sencillos pero poderosos.

✨ Mindfulness para anclarte al presente.
💪 Movimiento para despejar la mente.
🌱 Acompañamiento profesional para caminar más ligero.

Empieza hoy. Tu paz interior no es un lujo: es prioridad.
Agenda tu cita y construyamos bienestar.

09/11/2025

🌅 ¡Es momento de empezar de nuevo!
Este mes, da el primer paso hacia tu bienestar emocional con nuestras terapias psicológicas.
💡 Aprovecha los descuentos especiales y vive cada día con más calma, claridad y confianza.

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27/10/2025

✨ ¿Tu mente no se detiene?
A veces los pensamientos llegan sin permiso: ruidosos, repetitivos, ansiosos… Pero tú no eres lo que piensas 🧠💭

Aquí algunos tips prácticos para recuperar la calma:
1️⃣ Reconócelos: son solo pensamientos, no realidades.
2️⃣ No los juzgues: obsérvalos sin etiquetar.
3️⃣ No los reprimas: cuanto más luchas contra ellos, más fuerza toman.
4️⃣ Acéptalos: sentir no te debilita, te libera. 🌱

Respira. Suelta. Vuelve al presente.
Tu mente puede hablar, pero tú decides qué voz escuchar. 💫

📌 Guarda este reel para cuando necesites volver a tu centro.
💬 Cuéntame: ¿qué haces tú cuando te abruma la mente?

Terapia

14/10/2025

✨ Cuidar tu mente también es amarte.
Descubre 3 hábitos simples que pueden transformar tu bienestar emocional. 🌿
Desliza y empieza hoy a cuidar de ti. 💫
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14/10/2025

10/10/2025

A veces el alma también se cansa.
Y no pasa nada si necesitas hablar, llorar o simplemente ser escuchado.
Recordarlo también es salud mental: no estás solo. 🌱

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, abramos el corazón a la empatía, a la escucha y al cuidado interior.
Dar el primer paso puede cambiarlo todo. 💚

08/10/2025

💚 A veces solo necesitamos que alguien nos escuche sin juzgar.
Que alguien nos ayude a ordenar lo que sentimos y nos recuerde que no estamos rotos, solo aprendiendo a sanar. 🌱

Del 13 al 31 de octubre, en Empátika abrimos un espacio especial con descuento para nuevos pacientes.
Porque pedir ayuda no es debilidad… es el primer acto de amor propio. 💫

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07/10/2025

Ir a terapia no es de locos…
Es de quienes quieren estar bien, sanar, y aprender a vivir en paz con su mente y su corazón 💆‍♀️🕊️

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional 🌿
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Dirección

Universo E9-29 Y Shyris, Edificio Universo Plaza. >>ATENCION UNICAMENTE PREVIA CITA<<
Quito

Teléfono

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