Luciana Diaz

Luciana Diaz Nutricionista especializada en transformación corporal después de la menopausia.

01/03/2024

Cocinar en casa te permite controlar los ingredientes y crear comidas nutritivas y deliciosas. Dedica un poco de tiempo a preparar tus comidas con amor y cuidado. ¡Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán!

Recuerda nutrir tu cuerpo con alimentos saludables y nutritivos. Haz comidas equilibradas, ricas en frutas, verduras y a...
01/03/2024

Recuerda nutrir tu cuerpo con alimentos saludables y nutritivos. Haz comidas equilibradas, ricas en frutas, verduras y alimentos integrales. Come despacio, saborea cada bocado y presta atención a las sensaciones de hambre y saciedad. Alimentarte con amor y conciencia es una forma poderosa de cuidado personal.

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Quito
170102

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