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Centro Médico Familia - Cemefa

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Ecuador
Quito
Centro Médico Familia - Cemefa

Cuidamos de ti y tu familia
Ofrecemos atención médica especializada en varias especialidades médicas

06/12/2025

Quito no solo es historia…
Es identidad, cultura, orgullo y tradición que nos une cada 6 de diciembre.
Hoy celebramos a la ciudad que crece, que inspira, que acoge y que se transforma cada día gracias a su gente.

Que esta fecha nos recuerde lo valioso que es cuidar, respetar y construir juntos el Quito que soñamos.
Una ciudad viva, diversa y llena de oportunidades.

🇪🇨💙 ¡Feliz Fundación de Quito! 491 años de historia, cultura y corazón. 💙🇪🇨
Sigamos escribiendo su historia… juntos.

29/11/2025

Próstata: el chequeo que puede salvar tu vida 🙌
A partir de los 40 años el riesgo de problemas aumenta, pero la detección temprana puede marcar la diferencia.
No esperes a sentir síntomas, tu salud está primero. 💙

👉 Agenda tu control anual y cuida tu bienestar.

SaludMasculina

26/11/2025

Los buenos hábitos comienzan en casa: alimentación, sueño, higiene y rutinas que cuidan su bienestar.
Pero el control pediátrico es el complemento que garantiza que tu hijo crezca sano, fuerte y sin riesgos ocultos.

Prevenir hoy es proteger su futuro. 👶💛

18/11/2025

Una revisión médica anual es fundamental para detectar problemas de salud antes de que se agraven. Ayuda a prevenir enfermedades y te da tranquilidad.

¡No esperes a sentirte mal, tu salud merece atención! 🌟

0986743226 - 2591389
📍 Calles Machala N56 224 y Luis Robalino, Sector Parque Inglés. (Quito - Ecuador)

07/11/2025

El agua no solo hidrata, también es fundamental para la digestión, la circulación y la eliminación de toxinas.
Una correcta hidratación mejora la concentración, la energía y el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo. 🌿

👩‍⚕️ Incluir suficiente agua en la alimentación diaria es clave para mantener una salud equilibrada en niños y adultos.
Recuerda: ¡sin agua, no hay bienestar!

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16/10/2025

La diabetes afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa, y un mal control puede generar complicaciones en el corazón, riñones, ojos y nervios. Por eso, es fundamental mantener niveles de azúcar estables mediante alimentación balanceada, actividad física regular y seguimiento médico constante. 🥗🏃‍♂️💉

El control integral incluye revisar presión arterial, peso, realizar exámenes periódicos y adoptar hábitos de vida saludables. Cuidarte hoy asegura tu bienestar mañana. 💛

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08/10/2025

Si experimentas cansancio constante, sed excesiva, aumento de la frecuencia urinaria o cambios en la visión, es importante consultar a un médico a tiempo 🩺.

💡 La detección temprana permite un manejo adecuado, prevenir complicaciones y cuidar tu salud general y bienestar a largo plazo 🌱💚.

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04/10/2025

📋✨ Tu cita médica a un paso
Accede fácilmente a atención en Medicina General y cuida tu salud sin complicaciones.

💙 Agenda hoy mismo, estamos para ti.

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29/09/2025

🧂❌ El exceso de sal no solo da sabor a la comida… también puede poner en riesgo tu corazón.
Consumir demasiada sal favorece la hipertensión arterial, aumenta la carga sobre el corazón y con el tiempo puede derivar en enfermedades cardiovasculares.

❤️ En el Día del Corazón recordemos: cuidar lo que comes es también amar tu corazón.
Opta por alimentos frescos, revisa etiquetas y elige un estilo de vida más saludable.

28/09/2025

🔥 ¿Dolor o ardor en el estómago después de comer?
Podría ser gastritis y no debes ignorarlo.

👉 Esta inflamación estomacal puede afectar tu digestión y, si no se trata a tiempo, causar complicaciones más graves.

✅ Escucha a tu cuerpo.
✅ Atiende las señales de alarma.
✅ Consulta con un especialista.

💡 Tu salud digestiva es clave para tu bienestar.

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20/09/2025

💥 Un dolor que no se olvida…
Los cálculos renales pueden ser pequeños, ¡pero el dolor es enorme! Se forman por el exceso de sales y la poca hidratación, pero prevenirlos es posible con hábitos saludables. 💧🥗

👉 Bebe suficiente agua, cuida tu alimentación y realiza chequeos periódicos para mantener tus riñones saludables.

16/09/2025

🍹 ¿Sabías que los jugos “naturales” no siempre son tan buenos para tu salud?
Aunque provienen de la fruta, concentran demasiado azúcar y casi nada de fibra, lo que provoca picos rápidos de glucosa en la sangre.

🍏 Lo ideal es comer la fruta entera o preparar batidos que incluyan proteína y fibra.
🥤 Si decides tomar jugo, hazlo en pequeñas porciones y no a diario.

Tu cuerpo te lo agradecerá. 💚

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