Construyendo mi Paz

Construyendo mi Paz DEBEMOS ESTAR DISPUESTOS A PERDER NUESTROS PROPIOS HORIZONTES SI QUEREMOS LLEGAR A DONDE NECESITAMOS Psicoterapeuta

20/05/2025

Te invito a escuchar mi entrevista sobre riesgos digitales

Como profesional de la salud mental, hablaré sobre el impacto del mundo digital en nuestras emociones y relaciones, especialmente en niños y adolescentes.

Medio: Radio vigía y Tv ecuador

¡No te lo pierdas!

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El visión board es una herramienta visual que permite traducir metas y aspiraciones en imágenes, símbolos y palabras con...
12/01/2025

El visión board es una herramienta visual que permite traducir metas y aspiraciones en imágenes, símbolos y palabras concretas. Desde el enfoque psicológico, su utilidad radica en:
1. Claridad y enfoque: Ayuda a organizar y visualizar tus objetivos, permitiendo priorizar lo que realmente importa.
2. Motivación constante: Al tenerlo en un lugar visible, refuerza diariamente el compromiso con tus metas.
3. Conexión emocional: Las imágenes evocan emociones positivas, fortaleciendo tu determinación para alcanzar lo que deseas.
4. Reprogramación mental: Refuerza patrones de pensamiento positivos y dirige tu energía hacia el logro de tus aspiraciones.

Hacer un visión board al inicio del año no solo estimula tu creatividad, sino que también establece un propósito claro, alineando tus acciones con tus deseos.
TE ESPERO 🫰🏼✨🫰🏼

03/01/2025

2025: El año para reinventarte

Este nuevo año es una hoja en blanco 📄lista para que escribas 📝 en ella con intención y propósito.

Es el momento de abrazar el cambio, priorizar tu bienestar y trabajar en tu crecimiento personal.

Recuerda que no necesitas grandes pasos 👣para avanzar; cada pequeño esfuerzo cuenta💪🏼

Cultiva pensamientos positivos, refuerza tus fortalezas y encuentra el aprendizaje en cada experiencia.

Haz del 2025 el año en el que confíes en ti, tomes decisiones desde tu sabiduría interior y te permitas ser la mejor versión de ti mismo. ¡Este es tu momento!

̃onuevasoportunidades

Es un gran placer celebrar los logros alcanzados, especialmente después de haber superado un periodo de presión con audi...
04/12/2024

Es un gran placer celebrar los logros alcanzados, especialmente después de haber superado un periodo de presión con auditorías externas. Estas nos recuerdan la importancia de mantener todo en orden para asegurar un trabajo más organizado y, sobre todo, garantizar el impacto de la ayuda social destinada a las mujeres que forman parte de este proyecto. Seguimos avanzando, con esfuerzo y dedicación, por y para ustedes. Colombia, España y Ecuador, unidos en acción.
Si quieres ser parte de esta gran familia contáctanos:

https://adoratricesecuador.org/contacto/

30/11/2024

La madurez emocional es clave para gestionar las emociones, mejorar relaciones, tomar decisiones conscientes y enfrentar la adversidad con resiliencia. Permite actuar con empatía, respeto y autocontrol, favoreciendo el amor propio y un entorno positivo. Es esencial para el bienestar personal y el éxito en la vida.

Nunca es tarde para reinventarte, para aprender algo nuevo o perseguir los sueños que aún viven en tu corazón. Cada desa...
24/11/2024

Nunca es tarde para reinventarte, para aprender algo nuevo o perseguir los sueños que aún viven en tu corazón. Cada desafío, incluso el dolor más profundo, puede convertirse en un maestro poderoso que te enseña la fortaleza que llevas dentro. Abraza esas lecciones, transforma cada caída en un peldaño y alcanza la cima con la convicción de que tu mejor versión siempre está por venir.

Si deseas también alcanzar estas oportunidades, visita La Casa de las Adoratrices Ecuador: https://adoratricesecuador.org/contacto/

El grupo de las Adoratrices crea espacios seguros para mujeres en situación de vulnerabilidad, brindándoles refugio, apo...
13/11/2024

El grupo de las Adoratrices crea espacios seguros para mujeres en situación de vulnerabilidad, brindándoles refugio, apoyo psicológico, formación laboral y atenciones médicas. Su misión es ayudar a que cada mujer recupere su autoestima y pueda reconstruir su vida de forma independiente. Además, promueven la concienciación sobre la violencia de género a través de campañas educativas y colaboran con otras instituciones para maximizar su impacto en la comunidad. Son un pilar de esperanza para mujeres que buscan un futuro libre de violencia y lleno de oportunidades. Si deseas ser parte de nuestra gran comunidad contáctanos

https://adoratricesecuador.org/contacto/

Como psicóloga familiar, ofrezco un enfoque integral que abarca el bienestar de cada miembro de la familia, abordando te...
13/11/2024

Como psicóloga familiar, ofrezco un enfoque integral que abarca el bienestar de cada miembro de la familia, abordando temas como la comunicación, el manejo de conflictos, y el fortalecimiento de relaciones saludables. Mis servicios incluyen:
1. Terapia Familiar: Ayudo a las familias a identificar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y crear un ambiente de apoyo y comprensión mutua.
2. Orientación para Padres: Trabajo con padres para desarrollar habilidades efectivas de crianza y establecer límites sanos, ayudando a manejar conductas difíciles y a crear un ambiente positivo para sus hijos.
3. Terapia para Niños y Adolescentes: Acompaño a los más jóvenes en el manejo de sus emociones, problemas de conducta, dificultades académicas, o temas relacionados con la autoestima, brindándoles herramientas para su bienestar emocional.
4. Intervención en Crisis: Brindo apoyo en situaciones familiares difíciles como pérdidas, divorcios, o cambios significativos, ayudando a la familia a sobrellevar el proceso y construir resiliencia.

Mi objetivo es empoderar a las familias para que, juntas, puedan superar sus desafíos y encontrar caminos hacia una convivencia armónica y saludable.
A sus órdenes 👩🏻‍⚕️❤️🫶

Invitados todos 📻📡 recuerda que puedes realizar preguntas en vivo 📲
05/11/2024

Invitados todos 📻📡 recuerda que puedes realizar preguntas en vivo 📲

Siempre al empezar septiembre suelo decir “ SEPTIEMBRE SORPRÉNDEME” y entonces condiciono al mes, al año, a la vida a ha...
08/09/2024

Siempre al empezar septiembre suelo decir “ SEPTIEMBRE SORPRÉNDEME” y entonces condiciono al mes, al año, a la vida a hacerme extremadamente FELIZ con sus detalles, con sus estilos, con sus formas mágicas y fabulosas de sacarme millón de sonrisas y jamás ha fallado, me va dando dichas de poco a poco que engrandecen mi alma y aunque realmente disfruto en gran cantidad todo el año, pues en septiembre trato de que sea más especial porque es el mes donde empieza esta gran aventura que se llama vida ✨🦋 a continuación:
SORPRESA N.1 Culminación de MÁSTER EN CONSTELACIONES FAMILIARES, y aunque no tengo una foto de graduación por tratarse de una educación a distancia (Colombia 🇨🇴) hay una foto en la cual se observa mi alegría al defender el conocimiento adquirido… HABEMUS CONSTELADORA FAMILIAR 🎓👩🏻‍🎓

Pasas la mayor parte de tu vida dentro de tu cabeza 🧠 haz que sea un lugar sano para estar                             🦋
15/08/2024

Pasas la mayor parte de tu vida dentro de tu cabeza 🧠 haz que sea un lugar sano para estar 🦋

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