04/01/2026
Todavía cuesta pedir ayuda
Todavía minimizamos lo que sentimos
Todavía creemos que “podemos solos”
Pero el cuerpo no se queda callado 🧠➡️🪞
Insomnio
Ansiedad
Dificultad para concentrarte o decidir
Caída de cabello
Cambios en la piel
Brillo que se apaga
No es debilidad
Es una señal
En este episodio de Quiero Verte Bien hablamos de lo que muchos viven y pocos dicen
Cómo la mente impacta en el cuerpo más de lo que creemos
🎧 Episodio completo ya disponible en YouTube y Spotify
Porque verte bien también es escucharte ✨