
04/04/2025
La Sombra según Carl Jung
¿Sabías que dentro de ti existe una parte que a veces prefieres ignorar? ¡Es tu “sombra”! Según Carl Jung, la sombra es todo aquello de ti mismo que has reprimido, negado o que simplemente no te atreves a reconocer. ¡Y no todo es malo! La sombra también contiene talentos, cualidades y aspectos que aún no has descubierto.
Jung nos invita a enfrentar nuestra sombra en lugar de huir de ella. Aceptar esas partes “oscuras” de nosotros mismos es el camino hacia una mayor integración y autocompletación. Al hacer esto, dejamos de proyectar nuestras inseguridades o miedos en los demás y empezamos a vivir de manera más auténtica.
El trabajo con la sombra no es fácil, pero es fundamental para el crecimiento personal. Cuando abrazamos esas partes reprimidas de nuestra personalidad, comenzamos a ser más completos, más libres y más felices. No tengas miedo de lo que está en la sombra, ¡es parte de ti!
“La sombra no es sólo lo negativo, también contiene las partes más luminosas que aún no hemos reconocido.” – Carl Jung