Sofi Fisioterapeuta

31/12/2025

Un año de abrazos, metas cumplidas, aprendizajes y muchas historias de recuperación.
Gracias por confiar, por volver a intentarlo y por no rendirse.
Que el próximo año nos traiga salud y ganas de movernos sin miedo.

30/12/2025

Hace una semana tuve la oportunidad de participar como ponente en el Congreso Internacional de Fisioterapia y Rehabilitación, organizado por el Consejo Iberoamericano de Fisioterapia y Rehabilitación realizado en Guadalajara del 17 al 21 de diciembre.

Tuve el honor de compartir contenidos de Terapia de Mano, abordando el manejo de lesiones y reparación de tendones flexores, el tratamiento y la rehabilitación en fracturas de radio distal, y además impartir un taller práctico sobre férula de protección para lesiones de tendones flexores, con énfasis en criterios clínicos y progresión segura.

También fue un privilegio convivir e intercambiar experiencias con colegas de alto nivel, de quienes aprendí mucho sobre otras áreas de la rehabilitación y el valor de una fisioterapia sustentada en ciencia y razonamiento clínico.

Gracias al CIFR por la invitación y a todos los asistentes por su participación.

28/12/2025

Prometo que en consulta soy 100% profesional…
pero la cámara saca mi verdadero yo.
Si te sacó una risa, comenta: “INOCENTE”.

09/12/2025

Hoy fue uno de esos días en los que “se te mete una basurita en el ojo”. De esos momentos que te marcan el corazón y le dan sentido a todas las horas de trabajo.

Andrik sufrió un accidente en el que se lesionó tendones y nervios de su mano. Tuvo que pasar por dos cirugías y, entre las muchas funciones que perdió, una de ellas fue escribir.

Hoy, casi 7 meses después sin poder hacerlo, volvió a escribir.

Estos son los días que pagan todo el esfuerzo: una sonrisa, un abrazo, emocionarnos juntos… hacen que cada minuto de lo que hago valga la pena.

01/12/2025

Llegué por una lesión de ligamentos y hoy puedo decir que mi recuperación ha sido más rápida y llevadera gracias al trabajo con Sofía.

Su atención, el espacio y cada ejercicio han hecho la diferencia.

Si buscas una terapia de mano de verdad efectiva, aquí es.

27/11/2025

✨ Así es la terapia con Realidad Virtual en mi consulta
Convertimos la rehabilitación de la mano en una experiencia inmersiva y divertida. En cada sesión, el paciente ejercita su mano mientras interactúa con un entorno digital: atrapa objetos, mueve piezas y simula tareas reales que aceleran su recuperación.

Lo mejor es que la motivación aumenta, el cerebro se activa y el proceso se vuelve más rápido y efectivo. Cada juego se adapta según la lesión y el nivel de avance del paciente.

La terapia se siente como un juego… pero con resultados reales.

25/11/2025

¿alguna vez has pensado en todo lo que tus manos pueden lograr?

No subestimes la capacidad de tus manos

Son una extensión de tu mente, de tu precisión y de todo lo que puedes lograr con tu habilidad profesional.

Confía en tu técnica, en tu práctica y en el poder de transformar a través de tus manos.

23/11/2025

💪🏻

| Una fisioterapeuta ecuatoriana en las grandes ligas: Sofía Salvador trabajó con bailarines, músicos y staff de Shakira. Aquí su historia. : https://is.gd/KSWVW0

21/11/2025

✨ ¿Te duele la muñeca o el pulgar por usar mucho el celular?
Esta rutina de 45 segundos puede ayudarte a aliviarlo:

👉 Estira tus dedos como si empujaras el aire y mantén 30 segundos.
👉 Toca con tu pulgar cada dedo lentamente.
👉 Con una pelota de tenis, haz rotaciones suaves 5 veces por lado.

⏱️ Haz esta pausa activa 2–3 veces al día si pasas mucho tiempo con el teléfono.
💙 Cuidar tus manos también es cuidar tu calidad de vida.

18/11/2025

✨ ¿Crees que la terapia de mano es solo cuando duele? Mito.
El dolor no siempre se va solo, y compensar solo crea nuevas lesiones. 🤚🔥

No es solo para deportistas: trabajar en oficina, usar el celular o cocinar también sobrecarga tus manos.

Y no, la terapia NO es aburrida.
Aquí usamos realidad virtual, retos interactivos y ejercicios personalizados. Tecnología + ciencia para que vuelvas a hacer lo que amas, más rápido. 💪💙

17/11/2025

“Si te ofrecen un asiento en un cohete, no preguntes qué asiento es: solo súbete”.

Cuando llegas a tu primer día de clases, nunca imaginas hasta dónde tu profesión te puede llevar.
No es suerte: es prepararte, estudiar, trabajar cada día y, sí, también soñar en grande. Las oportunidades llegan, y tu único trabajo es estar listo para tomarlas.

Aquella adolescente que entró por primera vez a la universidad, con más dudas que certezas, jamás se imaginó estar en el backstage del “Las Mujeres No Lloran World Tour” en su paso por Ecuador, siendo parte del equipo de Shakira como fisioterapeuta y compartiendo con personas increíbles, de un corazón profundamente generoso. .puent.yc2209

La Sofi de 9 años cumplió el sueño de estar en un concierto de Shakira en primera fila… mejor dicho, más adelante que la primera fila.
Y la Sofi profesional cumplió un sueño que quizá ni siquiera sabía que tenía en su radar.

Hoy solo puedo decir:
gracias infinitas por esta oportunidad y por recordarme hasta dónde puede llegar la fisioterapia cuando se ejerce con pasión, disciplina y amor por lo que se hace.

08/11/2025

¿Sabías que tus manos pueden avisarte que algo no anda bien antes de que aparezca el dolor? 🤲
Si se te duermen, te cuesta abrir un frasco o escribir mucho tiempo te incomoda, puede ser una señal de sobrecarga o compresión nerviosa.

💡 Escucha lo que tus manos te quieren decir.
Cuídalas antes de que el dolor te obligue a detenerte.