Psicóloga Clínica María Angeles Camacho

13/10/2025

A veces los padres no se dan cuenta de cuánto pueden doler sus palabras. Las frases que dicen en un momento de enojo, pueden quedarse grabadas en el corazón de un hijo por años. 🕊️

11/10/2025

El hombre equivocado te drena mientras lo llama “amor”.
Te ve cargar con lo emocional, lo mental, lo económico… y en lugar de ayudarte, te aplaude la fortaleza.
Como si fuera algo digno de admirar el verte desbordada, con el alma al límite, sobreviviendo con la sonrisa rota.
Como si fuera un mérito ser el motivo por el que una mujer tuvo que hacerse de acero.

Ese tipo de hombre confunde tu resistencia con paz, tu silencio con conformidad, tu cansancio con frialdad.
Te ve partirte en mil pedazos y aún así exige dulzura, entrega, calma.
Quiere una mujer que lo ame como una madre, que lo entienda sin pedir nada, que no se queje, que siempre esté bien.
Pero dime tú, ¿cómo puede haber paz en una mujer que vive en modo supervivencia?

El hombre correcto es distinto.
No necesita que tú puedas con todo.
Sabe que puedes… pero no lo permite.
No porque piense que eres débil, sino porque entiende que no viniste a cargar con nadie.
El hombre correcto iguala tu energía: te sostiene sin competir, te acompaña sin dominar, te mira sin exigirte ser menos para que él brille más.
No te deja sola con la vida mientras se acomoda en el amor que tú construyes a pulso.

Porque un verdadero compañero no observa desde la orilla:
se mete al agua contigo.
Nada contigo.
Te impulsa cuando te cansas.
Y te recuerda que descansar no es rendirse, es también una forma de seguir.

El amor no debería ser una prueba de resistencia femenina,
sino una danza donde ambos se sostienen.
Y aunque ella sea fuerte, independiente, autosuficiente… también quiere poder exhalar sin miedo.
También quiere saber que si un día se quiebra, no va a caer sola.

Así que, señores:
si quieren una mujer suave, denle seguridad.
Si quieren que los admire, háganlo con acciones.
Y si quieren que se apoye en ustedes…
sean el tipo de hombre que puede cargar con ella,
no el que la obliga a cargar con todo.

24/09/2025

😔 UNA MUJER SE DESTRUYE CUANDO TRABAJA COMO ESPOSA Y EL HOMBRE VIVE COMO HIJO 😱

Una mujer necesita un compañero de vida, no alguien que la vea como madre sustituta, porque ella merece apoyo, respeto y amor, no cargar sola con el peso de la relación mientras él evade sus responsabilidades.

🙅‍♀️ Cuando la mujer cuida, sostiene y lucha como esposa, pero recibe a cambio inmadurez y dependencia, su corazón comienza a cansarse, porque ninguna relación sobrevive cuando uno da todo y el otro solo exige.

🌪️ La falta de compromiso convierte el amor en una carga, la admiración se pierde y la mujer termina apagándose, porque no fue creada para ser bastón de un hombre que se niega a crecer.

🌹 El verdadero matrimonio se construye entre dos adultos que saben dar y recibir, caminar al mismo paso y levantar juntos el hogar, porque una mujer florece cuando tiene a su lado un hombre que actúa como esposo, no como hijo.

20/09/2025

El lobo no come cadáveres. No se aparea con su madre ni con su hermana. Pasa toda su vida con una sola pareja: es monógamo, fiel, y si su compañera muere, se queda solo.

Reconoce a sus crías y las protege siempre. Es el único animal que ayuda a sus padres incluso cuando ya son viejos, llevándoles alimento.

Cuando muere, no baja la mirada. Mira directo a los ojos de quien lo mata, hasta que se le apaga el alma.

Dicen que es un 25 % más inteligente que el perro más sabio, y que jamás obedece, ni aunque lo entrenen. Porque el lobo nació para ser libre, no para someterse.

Moraleja de Así pensaban los sabios: El lobo no es cruel ni traicionero. El lobo es lealtad, libertad y verdad en estado puro.

15/09/2025

10/09/2025

Solo cuando es tarde comprendes que lo que anhelabas ya lo tenías.

14/08/2025

✨ Feliz Día del Psicólogo ✨

Hoy celebro con gratitud la hermosa profesión que me permite acompañar, escuchar y tender puentes hacia el bienestar emocional. Ser psicólogo es más que una carrera: es una vocación de servicio, un compromiso con la empatía y la esperanza, y una oportunidad diaria de ver cómo las personas descubren su fuerza interior.

A todos mis colegas que comparten este camino: gracias por ser faros en medio de la tormenta y manos que ayudan a reconstruir. Sigamos sembrando salud mental, amor propio y resiliencia. 💙🧠

15/07/2025

Les recomiendo no saltarse la etapa de ver ‘S3x and the city’ en sus 20’s para saber que NO hacer en sus 30’s y terminar siendo una Carrie. Y aprender más de Samantha.

13/07/2025

Enséñale a tu hija que volver a casa después de un matrimonio que la rompía… no es rendirse, es sobrevivir.

Enséñale que más vale una mujer viva y con el corazón reconstruyéndose, que una mujer callada, rota… o mu**ta.

Hazle saber que decir “ya no puedo más” no es debilidad, sino coraje.
Que terminar una relación que no la hacía feliz no es fracaso, es una declaración de amor propio.
Que irse de donde no se la valora no la hace menos mujer, la hace más libre.

Enséñale que su vida vale más que cualquier “¿qué dirán?”, que su dignidad no tiene precio, y que jamás, jamás, tiene que quedarse donde la golpean —ni con manos, ni con palabras, ni con indiferencia.

Dile que las puertas de tu casa estarán siempre abiertas.
Que no volverá como “la que fracasó”…
Sino como la que tuvo el valor de irse.

Hazle saber a tus hermanas, a tus tías, a tus amigas…
Que una mujer que decide reconstruirse merece aplausos, no juicios.
Y que aunque tiemble… aunque llore… aunque vuelva con el alma hecha pedazos, tendrá un lugar donde ser abrazada sin condiciones.

Porque las cadenas no suenan hasta que te mueves.
Porque el silencio es complicidad.
Y porque toda mujer debe saber:
su vida, su cuerpo y su paz no son moneda de cambio.

Enséñale a tu hija que el amor propio se defiende con uñas y con alma.
Que su voz es suya. Que su historia la escribe ella.
Y que no hay nadie en este mundo que tenga derecho a apagarle la luz.

Y si tú no tuviste a alguien que te lo enseñara…
Entonces rompe el ciclo.
Hazlo tú.
Con tu hija.
Con tu sobrina.
Con tu amiga.
Con todas.

06/07/2025

Si creciste creyendo que el amor era sacrificio, dolor y cumplimiento… no es tu culpa.
Es probable que hayas aprendido a amar desde el esfuerzo, desde la renuncia, desde el miedo a perder.
Te enseñaron que amar era ceder, aguantar, sostener… incluso cuando dolía.
Y sin darte cuenta, empezaste a buscar vínculos donde el amor se sentía como tarea,
como deuda emocional,
como una carrera en la que si no sufrías, no valías.

Desde el psicoanálisis entendemos que el primer modelo de amor se forma en la infancia:
¿a cuántas cosas renunciaste por un “te quiero”?
¿cuántas veces sentiste que para ser vista, tenías que merecerlo todo?
Amar así, desde el sacrificio, no es amor… es repetición.
Es una forma inconsciente de permanecer fiel a lo que tu historia te enseñó como “normal”.

Pero hoy, desde la conciencia, podés empezar a reescribir el guion.
Podés mirar tu herida sin culpas, sin máscaras, y entender que el amor no exige que te apagues.
El amor no duele como condición, no se gana con sufrimiento, no te pide que te olvides de vos.

El amor verdadero no exige sacrificio constante.
El amor verdadero… te incluye.✨💛

04/07/2025

Recuerda 🧠😌

03/07/2025

A veces vivimos creyendo que el tiempo es infinito. Que siempre habrá otro amanecer, otra oportunidad, otra llamada pendiente, otro “te quiero” guardado en el corazón… y la verdad es que no. La vida es un suspiro disfrazado de rutina. Un parpadeo y todo puede cambiar. Hoy reímos, soñamos, planeamos… y mañana, quién sabe si estaremos.

Por eso, no dejes que los días se te escapen esperando el momento perfecto. Abraza fuerte. Ama sin miedo. Perdona rápido. Disfruta los pequeños detalles: el aroma del café, el abrazo inesperado, el atardecer que se cuela por la ventana, la risa de quien quieres.

No sabemos cuánto tiempo tenemos, pero sí sabemos que hoy estamos aquí. Y eso ya es un milagro. No dejes que los “después” se conviertan en “nunca”.

Estás fotos tienen unos cuantos días, el futbolista Diogo hace poco se había casado, hoy lamentablemente ha fallecido, que en paz descanse. La vida se va en un abrir y cerrar de ojos.