Dra. Karina Iturralde Tagle

Dra. Karina Iturralde Tagle Diabetóloga y Médica Familiar

01/01/2026

Te despedí 2025 con mucha gratitud; fuiste un año de experiencias lindas, de viajes, aventuras, muchas emociones, fuiste un año de tomar decisiones y de “dejar” para poder crecer.
Te recibí 2026 lista para empezar de nuevo, con mucha esperanza y seguridad de que serás también un gran año.
A todos les envío mis mejores deseos y bendiciones en este 2026!

31/12/2025

Lo que el 2025 me enseñó…
Hoy no quiero hablar como médica.
Quiero hablar como mujer y como ser humano.
Este año me recordó que detrás de cada cuerpo hay una historia,
y que detrás de cada número hay una lucha que casi nadie ve.
Yo también he tenido que aprender a vivir en un cuerpo que no siempre responde como quisiera.
Y quizás por eso, cuando alguien se sienta frente a mí y me dice “ya lo intenté todo”, yo le creo.
Porque hacer salud es encontrar equilibrio, es entender, es
acompañar procesos sin humillar, sin culpar, sin exigir más de lo que alguien puede dar.
Si este año te sentiste cansada de pelear con tu cuerpo,
si la diabetes, el peso o el miedo te hicieron sentir insuficiente, recuerda que eres más que un número en la balanza o en el glucómetro, eres un ser sin igual.
Hoy cierro el año agradeciendo lo que aprendí:
a escuchar más, a juzgar menos y a cuidar con empatía.
Eso, para mí, es salud real, sin culpas, sin juicios, ni prejuicios.




21/12/2025

¿Cuál fue el resultado de tu última hemoglobina glucosilada?


17/12/2025

Debutar con diabetes tipo 2 a los 25 años, puede ser más que un diagnóstico: miedo, pánico y negación.
Eso vivió Nayeli, y esto viven muchos jóvenes que llegaron por primera vez a mi consulta sin entender qué les está pasando.
Su historia también es un ejemplo que demuestra algo poderoso:
Que un sensor de glucosa puede transformar tu relación con las glucosas y los alimentos.
Que la insulina NO es un castigo, sino una herramienta que devuelve energía y claridad.
Que aceptar la enfermedad te abre la puerta al control.
Que con la guía adecuada, dejas de tenerle miedo a la diabetes.
Hoy ella está más estable, más tranquila, más en conexión con su cuerpo y a punto de suspender la insulina gracias al control temprano, educación y acompañamiento continuo.
Su testimonio nos recuerda que lo mejor es enfrentar la enfermedad desde el conocimiento, la empatía y el seguimiento real.
Si estás pasando por algo parecido, escríbeme.
Si conoces a alguien que está pasando por esto COMPARTE.
Esto es Salud real, sin culpa, si juicios, ni prejuicios.




05/12/2025

Ayer le entregué a Samuelito un superpoder.
Cinco años de edad, diabetes tipo 1 y una valentía que desarma.
Ese pequeño botón no es solo un sensor de glucosa:
es la posibilidad de ver sus glucosas 24/7,
de anticiparse, de cuidarse,
de vivir con más libertad y menos miedo.
Un superpoder hecho de información, ciencia y amor.
Y su sonrisa al descubrirlo…
fue la verdadera magia del día.
Gracias, Samuelito, por recordarme por qué hago lo que hago.
💙✨
Salud real, sin culpas, sin juicios, sin prejuicios.



19/11/2025

La primera vez que usé un monitor continuo de glucosa tuve la misma sensación que muchas de mis pacientes:
“¿Realmente necesito saber tanto?”
La respuesta es sí.
Porque lo que no se mide… se adivina. Y en salud, adivinar sale caro.
Mientras colocaba el sensor, pensé en lo invisibles que son nuestros picos de glucosa: no duelen, no avisan, no hacen ruido. Pero están ahí.
Algunos vienen por la comida, otros por el estrés, otros simplemente porque dormiste mal.
Está demostrado que la variabilidad glucémica ( esos sube y baja que nunca vemos) influyen en tu energía, tu apetito, tu peso y tu riesgo metabólico.
Y este pequeño dispositivo te deja ver todo eso en tiempo real, sin pinchazos, sin complicaciones.
Para las personas con diabetes tipo 1 o tipo 2, es una herramienta que cambia vidas: evita hipoglucemias, mejora el tiempo en rango y permite ajustar el tratamiento con precisión.
Y para quienes sospechamos insulinorresistencia, nos revela esos picos ocultos que los exámenes tradicionales no muestran.
No es por obsesión.
Es por conseguir información que te empodera, de entender cómo responde tu cuerpo para cuidarlo mejor.
Salud real, sin culpas, sin juicios, sin prejuicios.

16/11/2025

Si quieres entender por qué te cuesta bajar de peso aunque “hagas todo bien”, este mensaje es para ti.
La inflamación crónica de bajo grado es un proceso subclínico, sin dolor ni fiebre, en el que tus células producen citocinas inflamatorias de forma persistente.
Este estado está estrechamente ligado a:
resistencia a la insulina
hígado graso metabólico
obesidad
disfunción mitocondrial
disfunción cardiovascular
aumento de grasa visceral
progresión hacia diabetes tipo 2
Los estudios muestran que esta inflamación acelera el envejecimiento celular, altera la señalización del GLP-1 endógeno y genera almacenamiento de grasa ectópica en hígado, corazón y páncreas.
¿Dónde entran los GLP-1 como semaglutida?
La evidencia demuestra que:
reducen grasa visceral
disminuyen inflamación sistémica (PCR hs, citocinas IL-6, TNF-α)
mejoran la sensibilidad a la insulina
reducen el estrés oxidativo
protegen función endotelial
mejoran parámetros cardio-metabólicos
✨ Pero no reemplazan a la alimentación , el ejercicio de fuerza, el sueño y el manejo del estrés.
El enfoque es integral.
Si quieres una guía basada en evidencia para disminuir inflamación y mejorar metabolismo, escribe CIENCIA.



12/11/2025

Comenta SACIEDAD y te envío este mini test para descubrir si tu cuerpo está respondiendo al GLP-1 natural.
Porque no es falta de fuerza de voluntad —es neurobiología del apetito, y pensar que los GLP1 son la vía fácil no te deja ver el verdadero problema detrás de la obesidad, que es un fallo en la comunicación entre intestino y cerebro.
El GLP-1 no trabaja quitando el hambre, sino reparando la señal de saciedad.
Cuando esa vía se interrumpe, el cerebro sigue pidiendo comida aunque el estómago esté lleno.
Esto es salud real sin culpa, sin juicios, ni prejuicios.


07/11/2025

La diabetes no te quita capacidad. Lo que la quita es la falta de empatía. 💙

Lo que te voy a contar pasa casi todos los días.

Una paciente mía, con diabetes tipo 1, estaba dando clase.
Su páncreas no produce insulina, así que depende de sus dosis para vivir.
De pronto, su glucosa cayó.
Empezó a sudar, a marearse, a sentir que se desmayaba.

Una hipoglucemia no es un “malestar”.
Es una emergencia metabólica.
El cerebro se queda sin energía.
Si no comes algo a tiempo → puedes perder el conocimiento → incluso morir.

Ella tuvo que salir de su aula para salvarse.
¿Y qué pasó después?
Le llamaron la atención.
Le dijeron que “eso no justificaba abandonar su puesto de trabajo”.

¿Cómo le dices a alguien que su vida vale menos que su horario?
¿Cómo normalizamos tanto la productividad… que olvidamos la humanidad?

Tener diabetes NO inhabilita.
Las personas pueden enseñar, liderar, crear, producir, dirigir…
Pero necesitan flexibilidad básica:

Horarios para comer 🕒

Pausas para medir glucosa 📉

Acceso a agua 💧

Tiempo para tomar un snack 🍎

Y comprensión ante una urgencia 🚨

Eso no es privilegio.
Eso es derecho a la vida.

Este World Diabetes Day, el mensaje es claro:
💙 Conoce más y haz más por la diabetes en el trabajo.

Quiero abrir esta conversación en serio 👇
¿Cómo reaccionaría tu entorno laboral ante una hipoglucemia?
¿Te sentirías apoyado… o juzgado?

Cuéntame en los comentarios.
Lo que compartas puede educar a alguien más y, literalmente, salvar una vida.



02/11/2025

Cada puerta que se abre puede marcar un nuevo comienzo.
Aquí empieza el tuyo.
✨ Salud real, sin culpas, sin juicios ni prejuicios.
📍 Consultorio 910 · Fortune Plaza
-Eloy Alfaro e Italia
Toma una cita previa : 0993658284 / 0984106181
Horarios de atención ( Presencial o Virtual )
-Lunes: 3:30 pm - 6:00 pm
-De Martes a Jueves 3:30 pm- 7:00 pm
-Viernes 9:30 am - 12:30 pm

Quito-Ecuador





Todo con moderación, es posible y la decisión, si es un adulto con diabetes,  debe venir de la misma persona. Feliz feri...
01/11/2025

Todo con moderación, es posible y la decisión, si es un adulto con diabetes, debe venir de la misma persona.
Feliz feriado!!

En este feriado no puede faltar la colada morada con una guagua de pan, ten en cuenta que este plato tradicional si va a requerir que uses insulina, pues es muy alto en carbohidratos.



Dirección

Eloy Alfaro Entre Alemania E Italia. Edificio Fortune Plaza, 7 Mo. Piso, 709A
Quito
170519

Horario de Apertura

Lunes 15:00 - 19:30
Miércoles 15:00 - 19:30
Viernes 15:00 - 19:30

Teléfono

+593993658284

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Karina Iturralde Tagle publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Nuestra Historia

BIENVENIDOS a nuestro espacio! ♥ Te saluda la Dra. Karina Iturralde.

Soy médica diabetóloga, hice primero una especialidad en Ecuador de Medicina Familiar (3 años adicionales de estudio, a los 6 años primeros de obtención del título de Médico), luego de Medicina Familiar hice un postgrado de Diabetologia en una universidad de méxico, (1 año, 6 meses ) de estudio.

Trabajo desde el 2008 en mi consulta particular, dónde doy atención a pacientes con los siguientes problemas de salud:

1.- Diabetes tipo 2 ( la diabetes más frecuente, casi el 10% de la población adulta del mundo y del país, padecene diabetes tipo 2, ésta es la que se relaciona con el sobrepeso/obesidad, con la alimentación inadecuada, con el sedentarismo y la herencia; su tratamiento puede ir desde únicamente cambios en la alimentación, ejercicio físico y controles o puede ir aunado a medicación la que puede ser por vía oral (antidiabéticos orales) o medicación inyectable (insulina u otros inyectables).