Dra. Ana Belén Haro-Oftalmóloga, Quito (2025)

Q: ¿Qué es el sitio web?

https://oftalmologiaojoseco.com/

31/10/2024

🎃 ¡Ojo con el maquillaje en este Halloween! 👁️✨

¿Listo para dar miedo o ser el personaje más misterioso? Recuerda que, aunque el maquillaje de Halloween transforma, la salud de tus ojos es siempre prioridad. 👀 Los productos de baja calidad o con componentes tóxicos pueden causar irritación o infecciones.

🔸 Opta por maquillaje hipoalergénico y apto para los ojos. 🔸 No uses productos vencidos. 🔸 Y al finalizar, ¡no olvides una limpieza profunda!

👻 Este Halloween, cuida tus ojos y asegúrate de que tu mirada brille con seguridad. 🌟

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Somos 👩‍⚕️ Especialistas en superficie ocular e inmunología ocular, que esos problemas en tu visión no te impidan disfrutar la vida.🤩

✨ ¡Cuidado Integral - Especialista en Ojo Seco y Blefaritis! ✨
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ATENCION EN QUITO:
📍 Torre Médica III, PB Of. No 3. San Gabriel s/n y Nicolás Arteta.
📍 Av. América N309 y Calle Vozandes, Ed. MedPlaza,Sexto Piso, Cons. 606

ATENCION EN AMBATO:
📍 Quito 10-49 entre Cuenca y Rocafuerte.

17/08/2024

🥹 ¿Sufres de ojo seco y buscas alivio? Como 👩‍⚕️ Especialista en y , estoy aquí para ayudarte a ver el mundo con claridad y comodidad. Con un enfoque personalizado y tratamientos avanzados, te ofrecemos una solución efectiva para mejorar tu calidad de vida. 😎 ¡Recupera la salud de tus ojos hoy mismo! 📲Contáctanos y descubre cómo podemos ayudarte. 👌

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15/08/2024

👀 ¡Cuida tu visión y vive la vida en alta definición! 🤓🌈

🙏 Es importante acudir con el 👨‍⚕️ Especialista en salud para la visión, especialmente si se tienen antecedentes familiares de problemas oculares o si se presentan síntomas como dolor, enrojecimiento, ardor, visión borrosa, entre otros. Un diagnóstico temprano puede prevenir problemas mayores en el futuro y ayudar a mantener y disfrutar de una buena salud visual.

👁‍🗨 Detección temprana de enfermedades.
👁‍🗨 Prevención de la ceguera.
👁‍🗨 Actualización de la prescripción.
👁‍🗨 Evaluación de la salud general.
👁‍🗨 Control de problemas refractivos.
👁‍🗨 Asesoramiento preventivo.

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13/08/2024

La 🧑‍⚕️ Dra Ana Belén Haro, Especialista en Superficie Ocular e Inmunología Ocular, sabe lo importante que es mantener tus ojos en óptimas condiciones. Te ofrecemos los mejores consejos y soluciones para proteger tu visión y garantizar un verano lleno de diversión y sin preocupaciones. 🕶

💥🌤 El sol de verano es genial para disfrutar al aire libre, pero no olvides cuidar tus ojos. Los rayos UV pueden causar daños a largo plazo, desde irritaciones hasta problemas más graves. 😍

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11/08/2024

🛌 ¡Tu bienestar integral empieza con un buen descanso y unos ojos bien cuidados! 👁

😶‍🌫️ Sí, un mal sueño puede contribuir al síndrome del ojo seco. La falta de sueño o un sueño de mala calidad pueden afectar la salud ocular de varias maneras:👇👇

🌀 Disminución de la Producción de Lágrimas: El sueño es esencial para la producción de lágrimas. Si no se duerme bien, la producción de lágrimas puede disminuir, lo que puede llevar a la sequedad ocular.

🌀 Inflamación: La falta de sueño puede aumentar la inflamación en el cuerpo, incluidos los ojos. Esto puede contribuir a la sequedad ocular y a otros problemas oculares.

🌀 Estrés: La falta de sueño puede aumentar los niveles de estrés, lo que a su vez puede afectar la salud ocular y contribuir al síndrome del ojo seco.

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09/08/2024

👀 Cuidar nuestros ojos es fundamental a cualquier edad, pero en la tercera edad se vuelve aún más importante debido a los cambios naturales que ocurren con el envejecimiento.

🧑‍⚕️ El manejo adecuado del ojo seco en la tercera edad puede mejorar significativamente la calidad de vida y reducir las molestias asociadas con esta condición. Es importante consultar a un para un diagnóstico y tratamiento adecuado. 🙏

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07/08/2024

🕵️‍♂️ Descubre los Factores que Provocan el Ojo Seco y Protege tu Visión 👁

😌 ¿Sientes tus ojos cansados, irritados o como si tuvieras arena en ellos? Podrías estar sufriendo de , una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pero, ¿sabes qué provoca este malestar? Conocer los factores que contribuyen al ojo seco es el primer paso para mantener tus ojos sanos y confortables. 🧐

✍️ Ambientes Secos y Ventilados.
✍️ Uso Prolongado de Pantallas.
✍️ Edad y Hormonas.
✍️ Medicamentos.
✍️ Enfermedades.
✍️ Lentes de Contacto.

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05/08/2024

📱💻 El uso excesivo de tablets y smartphones puede contribuir significativamente al síndrome del . Este síndrome ocurre cuando no hay suficiente lubricación en la superficie del ojo, lo que puede resultar en incomodidad, visión borrosa y una sensación de ardor o picazón.

🧐 Para prevenir y manejar el ojo seco asociado con el uso de tablets y smartphones, puedes seguir estos consejos: 👇👇

👁‍🗨 Regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira algo que esté a 20 pies (6 metros) de distancia durante al menos 20 segundos.

👁‍🗨 Parpadear con Frecuencia: Haz un esfuerzo consciente por parpadear más a menudo, especialmente cuando uses dispositivos digitales.

👁‍🗨 Uso de Lágrimas Artificiales: Los colirios lubricantes pueden ayudar a mantener los ojos hidratados.

👁‍🗨 Ajuste del Entorno: Asegúrate de que el entorno en el que utilizas tus dispositivos tenga una humedad adecuada.

👁‍🗨 Configuración de la Pantalla: Ajusta el brillo de la pantalla y el tamaño de la letra para reducir el esfuerzo visual.

👁‍🗨 Posición de la Pantalla: Mantén la pantalla a una distancia adecuada de tus ojos y ligeramente por debajo del nivel de los ojos para reducir la evaporación de las lágrimas.

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02/08/2024

💯 Absolutamente! Es muy importante proteger tus ojos del sol usando protección UV adecuada. La exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV) del sol puede ser perjudicial para tus ojos y aumentar el riesgo de desarrollar problemas oculares, como cataratas y degeneración macular. Además el calor aumenta los síntomas de ojo seco por la disminución de la humedad ambiental.

🕶 Usa gafas de sol con protección UV: Asegúrate de elegir gafas de sol que bloqueen al menos el 99% de los rayos UVA y UVB. Busca gafas de sol con etiquetas que indiquen la protección UV, como "UV 400" o "100% de protección UV". Las gafas de sol polarizadas también pueden ser útiles para reducir el resplandor y mejorar la claridad visual.

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31/07/2024

📋🩺 Unas de las causas del ojo seco es la blefaritis. En realidad es un tipo de ojo seco evaporativo o mixto asociado a blefaritis. Probablemente la mitad de todos los ojos secos evaporativos o por disfunción glandular se asocian a esta afección.

🤓 Ambas condiciones pueden coexistir y, a menudo, es necesario un enfoque combinado de tratamiento y manejo continuo para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones. Es importante consultar a un para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.

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29/07/2024

🥹 👁️💧🪞El uso frecuente de productos cosméticos (máscara de pestañas, delineadores, sombras, desmaquillantes) puede afectar la película lagrimal, causando o empeorando la Enfermedad de ojo seco.

Ingredientes que se debe evitar :

- Conservantes (fenoxietanol y donantes de formaldehído)
- Frangancias
- Parabenos
- Ceras y alquitranes (maquillaje waterproof)

Es esencial elegir productos oftalmológicamente probados y evitar el uso prolongado de maquillaje para mantener la salud ocular.

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26/07/2024

👀 El síndrome de es bastante común durante la menopausia debido a los cambios hormonales que afectan la calidad de la película lagrimal, ocasionado sensación de arenilla, ardor, lagrimeo.

😎 No esperes más para cuidar de tus ojos. ☎️Agenda tu consulta con la 👩‍⚕️Dra. Ana Belén Haro y descubre cómo puedes vivir sin la molestia del ojo seco. 👌

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📍 Centro Médico Meditrópoli Piso 1 ofi 116, Av. Mariana de Jesús, Quito
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