Lunes 08:00 - 09:00 09:00 - 19:30 Martes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 09:00 18:00 - 19:30 Jueves 09:00 - 11:00 18:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 09:00

108 Yoga Método Kaiut

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Quito
108 Yoga Método Kaiut

Estudio de Yoga. Nuestro estudio imparte en el Método Kaiut Yoga, un método terapéutico apto para

El método Kaiut se basa principalmente en la movilidad de las articulaciones y funciona para el cuerpo rígido, hiperflexible, en envejecimiento y para personas que practican deportes de alto rendimiento y necesitan una práctica para estabilizar y mantener su cuerpo en orden. Para conocer más sobre este tipo de yoga, visita www.kaiutyoga.com

07/04/2025

Una práctica que transforma tu forma de relacionarte con tu cuerpo. Un estilo de Yoga diferente y creado para la necesidades del cuerpo moderno.

Empieza por dos semanas y descubre si este método es para tí.

06/11/2024

“Consciencia del cuerpo. Relajación. Algo que ya no puedo dejar de hacer. Una rutina de limpieza corporal. 3 en 1 para mis articulaciones. Mi espacio feliz.” Estas y más son algunas de las frases que mis alumnos usan para describir a Kaiut Yoga. ¿Cuál más se te ocurre a ti?

03/09/2024

Pocas veces me acerco a mis alumnos a realizar un ajuste. Primero me interesa que aprendan a escucharme, y, que el entendimiento de una postura venga más desde su interior., pues así la pueden practicar sin mi ayuda. Las manos se utilizan únicamente cuando, como profesor, identifico que existe un punto ciego en el cuerpo del alumno y necesito ayudarle a entender mejor a la postura. Así se trabaja en Kaiut Yoga.
¡Un estilo apto para todo el mundo!

13/08/2024

¿Sabías que a nuestros pies les encanta moverse? En 108 Yoga los movemos todos los días. Después de unos cuantos calambres, mis alumnos entienden lo necesario que es sacarse los zapatos y explorar el potencial de nuestros pies. La salud de todo nuestro cuerpo, empieza desde la raíz.

30/07/2024

Conoce el Testimonio de una de mis queridas alumnas. El método Kaiut puede ser una excelente herramienta para aliviar el dolor generado por enfermedades degenerativas. Para más información, escríbeme por interno.

16/07/2024

Estas son algunas de las posturas que practicamos en Kaiut Yoga. Simples pero profundas y beneficiosas para el cuerpo.

04/06/2024

¡Kaiut Yoga es una práctica para todo el mundo! La diversidad en una sala de Yoga me conmueve, me ilusiona y me llena de felicidad. Kaiut Yoga es una práctica que cualquier persona lo puede hacer, no importa tu edad, nivel de flexibilidad, lo único importante es empezar y ser constante. ¿Qué esperas para tomar tu plan de dos semanas y descubrir si es para ti?

16/04/2024

Testimonio:

“Las clases en 108 Yoga representan un espacio de calma, de tiempo para conocer más del cuerpo, de asimilar las limitaciones y saber que con una práctica más consciente y constante voy logrando un mejor entendimiento de mi cuerpo y mente.” Maria S.

Nada mejor que escucharlo desde la voz de otrxs. 😀

09/04/2024

¿Sientes que el Yoga tradicional no es para ti? ¿La idea de entrar en una sala y practicar posturas acrobáticas que requieran de mucha agilidad, te intimida? ¿Sientes que y no tienes la edad, la movilidad o la agilidad para estirar? Entonces el Método Kaiut es para ti.

Más de 50.000 practicantes alrededor del mundo cuentan sus testimonios de cómo esta práctica ha mejorado su calidad de vida. Desde encontrar alivio al dolor crónico, incrementar su movilidad articular y su circulación de sangre, hasta encontrar una rutina para relajar el sistema nervioso.

En Kaiut Yoga nos movemos para limpiar el cuerpo. Posturas simples y profundas, resultados claros. Secuencias cuidadosamente armadas para que sirvan para cualquier persona. Ven a mi espacio en La Floresta, te invito a probar un método que ha cambiado mi vida y la de muchas personas. Tus primeras dos semanas por $30 para que descubras si es algo que quieres incorporar a tu rutina semanal. Clases online y presenciales. ¡Escríbeme para más información!

21/12/2023

Regala 2 semanas de Yoga ilimitado a tus amigos y seres queridos que quieres que conozcan el método de Yoga que enseño ☀️🧘🏻✨. ¡Escríbeme para más información!

05/12/2023

Este mes premiamos su constancia y compromiso 😍 Jugamos al Bingo de auto cuidado con acciones de nuestrxs alumnxs 🍃 Pueden llenar líneas verticales, diagonales u horizontales y un premio especial para quienes llenen la cartilla completa hasta el 22 de diciembre 🧘🏻.

28/11/2023

Hace 8 años cuando hice mi primer profesorado de Hatha Yoga en Bali-Indonesia, un lugar mágico. Me encanta recordar que en esos tiempos el instagram no era lo más importante y pude vivir 200 horas de Yoga y meditación sin pensar en mi celular ✨

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Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 09:00
	09:00 - 19:30
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Página web

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Somos 108 Yoga

Estudio de Yoga ubicado en Quito en la Rubio de Arévalo 204a y Valladolid en el sector de La Floresta. Somos un espacio donde podrás cuidar tu mente y cuerpo mientras disfrutas de los beneficios de esta disciplina.

Nuestro estudio se especializa en el Método Kaiut Yoga, creado por el brasileño Francisco Kaiut. Es un método terapéutico apto para cualquier persona sin importar edad, nivel y movilidad disponible en el cuerpo. El método se basa principalmente en la movilidad de las articulaciones y funciona para el cuerpo rígido, hiperflexible, en envejecimiento y para personas que practican deportes de alto rendimiento y necesitan una práctica para estabilizar y mantener su cuerpo en orden. Para conocer más sobre este tipo de yoga, visita www.kaiutyoga.com

Contamos con una amplia variedad de horarios y profesores certificados.