Centro Sinag

15/08/2025

🧠💚 Ser psicólogo es tender puentes entre el dolor y la esperanza, entre la confusión y la claridad.
Hoy celebramos a quienes escuchan con el corazón y guían con la mente.
¡Feliz Día del Psicólogo! ✨

25/07/2025

🕯️ El dolor que abrazas… se transforma en medicina
No viniste a esta vida a ser perfecta,
viniste a sanar el linaje, a abrir el cuerpo, a despertar la conciencia.

Cada lágrima que limpias con amor es un hilo de oscuridad que se convierte en luz.
Cada herida que eliges mirar de frente,
cada emoción que decides sentir sin huir…
es alquimia.

🌑 Lo que dolió, se vuelve sabiduría.
🔥 Lo que te rompió, se vuelve impulso.
🌕 Lo que te hizo caer, se vuelve raíz.

Tú no eres tus heridas.
Eres la persona que ha decidido sanarlas.

✨ Frase para repetir:
“Soy fuego que transforma.
Lo que me dolió, ahora me guía.
Lo que viví, ahora me libera.”

💫 Oración de sanación:
"Gran Espíritu de la Vida,
te entrego mi dolor con conciencia.
Haz de él medicina para mi alma,
y sabiduría para las mujeres que vendrán después de mí.
Gracias por convertirme en alquimia viviente."

Con poder y ternura.

01/07/2025

✨ CIERRE DE CICLOS EN CENTRO SINAG
Oficialmente nos despedimos con gratitud un espacio que nos sostuvo, nos vio crecer y sanar en el sur de la ciudad.
Este lugar fue refugio, testigo de lágrimas, transformaciones y renacimientos.
Gracias a cada persona que dejó huella entre estas paredes.
💛

Sin embargo los ciclos se cierran para dar paso a lo nuevo...
✨ ¡Nos movemos al espacio del norte que nos invita a seguir creciendo, creando y sanando juntos!

Gracias por caminar con nosotros.
Centro Sinag sigue latiendo, ahora con una nueva energía.

08/06/2025

https://vm.tiktok.com/ZMSA4sQH8/

🧠 “Un pensamiento negativo no cuestionado…
es como una sentencia sin juicio.”

🗣️ “Si cada día piensas: ‘No puedo’, ‘No valgo’, ‘Siempre me va mal’,
no estás describiendo tu vida…
🚫 ¡La estás programando!”

✨ “Tus palabras crean tu realidad.
Cambias lo que piensas, y cambias lo que vives.”

🔁 Repite conmigo:
“Yo no soy mis pensamientos.
Soy quien elige qué creer.”

Echa un vistazo al video de Maricela Velásquez83.

05/06/2025

No se trata de cambiar para encajar,
sino de abrazarte para expandirte.
Aceptar no es rendirte…
es liberarte.
Y ahí… empieza tu verdadera vida." 💝🌹⏳️

Echa un vistazo al video de Maricela Velásquez83.

02/06/2025

🌀 "Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias."
Ser paciente en el desarrollo de los cambios personales, nos permite tener paz...

✨ Cada pensamiento crea nuestra realidad. El momento del poder está en el presente.
💔 Todos hemos sentido culpa o duda, pero una idea se puede cambiar.
💬 El resentimiento, la crítica y la culpa son cargas que dañan.
💗 Cuando aprendemos a amarnos de verdad... todo comienza a sanar.

28/05/2025

¡Maricela Velásquez!💜🩵💙

Hoy me celebro con orgullo un logro alcanzado la 🎓 Maestría en Psicoterapia y Terapias de Tercera Generación. Es un reflejo de mi entrega, pasión y compromiso con el bienestar humano. Cada trabajo interno es un estado de mas escucha y amor para mí y con ello para todos los de afuera.

Como Psicóloga, Psicoterapeuta, Psicodramatista y Tecnóloga en Desarrollo Humano, ha sido un bello camino como guía, un faro de luz 🤞y una inspiración para quienes me rodean. Todo cambio es una nueva etapa, que amplia nuestra capacidad de transformación y acompañamiento personal y al mundo

En , celebramos contigo y reconocemos que tu crecimiento es también un regalo para cada persona que confía en tu labor. Sabemos que seguirás dejando huella con cada palabra, cada escucha, y cada paso lleno de conciencia y amor.

¡Gracias por recordarnos que el alma también se cultiva!

16/05/2025

ELIJO SER DIFERENTE. 😘

Con mucho amor y respeto por mis ancestros, elijo una vida diferente.

Una vida en la que el amor se da generosamente, la salud física y mental es prioridad y se eleva a su mejor versión.

En esta vida, cada célula de mi cuerpo vibra en armonía, conectada con mi cuerpo, mente y espíritu.

Corto de tajo el maltrato y abuso físico; no se acepta, ni se calla.

La libertad es vista como parte del ser humano, libre para elegir su propia vida y gustos sin ofender a nadie.

No necesito repetir historias para sanar a nadie; ser como un familiar se vuelve una oportunidad de expansión, más que una batalla.

Me permito disfrutar de mi vida y ser yo, no lo que me programaron.

Las mujeres son vistas con amor y como seres bellos, llenos de cualidades infinitas, con una feminidad respetada y valorada como fortaleza, no como debilidad.

Los hombres son parte fundamental de la creación humana y la fortaleza que debe habitar en todo hogar. Ellos son la fuerza, la guía, la acción, sin dejar de lado que también sienten, necesitan llorar, amar y ser amados.

Corto todo lazo que me una al sufrimiento, la desesperanza, la soledad, la enfermedad, el abuso o la violencia.

Los hombres defienden, protegen y dan amor a su familia, como si fuera su mayor tesoro. Los hombres ven a las mujeres como un tesoro, un ser maravilloso al que respetar, amar y ser leal.

Rompo y me libero de toda lealtad familiar y de cualquier programa o proyecto de vida impuestos por mis ancestros inconscientemente.

Gracias, gracias, gracias.

Pregunta en terapia

🙏😇⚜️🍀💜

16/05/2025

A veces, el verdadero acto de amor…es atreverse a cerrar la puerta

Un día, una serpiente se metió en la madriguera de unos conejos.
Ellos se arrinconaron, tensos, nunca antes habían recibido una visita así.
Pero la serpiente habló con voz suave, casi melancólica:

— No me teman… Estoy sola. No tengo amigos. Solo busco un poco de calor. En mí hay siglos de sabiduría que quiero compartir.

Los conejos se miraron. Dudaron. Pero decidieron darle una oportunidad.

Esa noche escucharon sus cuentos, sus leyendas, su tono hipnótico.
Hablaba como una filósofa. Como una de esas almas antiguas que parecen comprenderlo todo.

Y de pronto… mordió a uno.
Y desapareció.

La noche siguiente, volvió.

— No me echen —suplicó—. Ustedes saben que soy serpiente. Me cuesta no morder. Pero lo intento. Los amigos se aceptan con sus defectos, ¿no?

Los conejos, ingenuos y nobles, dudaron otra vez… y otra vez confiaron.
Conversaciones, risas, cercanía… y otra vez: mordió.

La tercera noche, la madriguera estaba cerrada con una piedra.
Desde fuera, la serpiente se enroscaba, silbaba, susurraba:

— ¡Perdón! Esta vez sí cambiaré.
Solo necesito una oportunidad más…

Pero nadie respondió.

Y entonces bufó con amargura:

— ¡En este mundo ya no hay lugar para los que piensan profundo!

Y desapareció entre las sombras.

A veces, las criaturas más venenosas no vienen con colmillos al descubierto…
Vienen con palabras sabias. Con frases lindas. Con promesas de cambio.
Y aun así… muerden. Siempre muerden.

No lo olvides:
Si alguien te hiere una y otra vez —aunque se muestre sincero, aunque hable bonito, aunque cite a Sócrates o Buda o Jesucristo— no lo dejes entrar más a tu vida.
Incluso si crees que ser bueno es tolerar.

A veces, el verdadero acto de amor…es atreverse a cerrar la puerta.

Si te cuesta trabajo poner límites y eres de las que confian y les vuelven a ver ls cara....dale clic al botón de WhatsApp.

19/11/2024

Una vez dijo Louise Hay 💫

"Yo no echaría la culpa a nuestros padres. Somos todos víctimas de víctimas, y ellos no podían de ninguna manera enseñarnos algo que no sabían. Si su madre no sabía amarse a sí misma, ni su padre tampoco, era imposible que le enseñaran a usted a amarse a sí mismo; estaban haciendo todo lo que podían.

En resumen, la cita de Louise Hay nos invita a romper el ciclo de culpa y dolor, y a abordar nuestras relaciones familiares con compasión y comprensión. Al hacerlo, podemos empezar a sanar las heridas del pasado y construir relaciones más saludables en el presente.

En honor a mis padres muy maravillosos, lo mejor que la vida me pudo dar y yo como madre de mis hijos un gran camino y amo ser su mamita. ❤️

16/10/2024

💝Le hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden empeorar con el tiempo. Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos, dolores y molestias inexplicables, mareos y falta de aire.

02/08/2024

La espontaniedad 🫂

Este atributo se registra en mayor medida en personas que han trabajado mucho su autoestima, se sienten cómodos con sí mismos, se tienen confianza y no temen dejar fluir sus sensaciones ni mostrar su lado más profundo y genuino.

La gente espontánea por naturaleza generalmente no carga con la presión que supone el “qué dirán” ni teme quedar en ridículo porque no le da demasiado valor a las apariencias ni se estresa tratando de complacer a los demás.

💙💚🩵