Curso De Belleza Y Nutrición

07/11/2023

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Cursos Digitales VIP

11/10/2023

Pensar que quemar grasa debe ser cuestión de largas horas en el Gym o duras dietas, es necesario saber que podemos crear nuestro cuerpo en una máquina de quemar grasa.
🔴 ESPERA 🔴 Sabías que muchos lograron bajar de peso y estar saludable con recetas fitness fáciles de preparar.

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09/10/2023

No es una simple ensalada??? Detrás de cada dieta, cada ensalada existe una historia, un drama, una motivación, yo tuve tres fases, la más bonita fue el amor y entender que por amor buscas mejorar, no cambiar cuidado⚠️ Mejorar!.........

25/08/2022

La alimentación es parte de nuestro ser, y darnos un placer sin sentir culpa después
Plato: Tortillas de Maduro con salsa de chochos

16/08/2022

Hoy encontré esta maravilla de ideas, sentirse bien por dentro y por fuera es hermoso, crear hábitos que no te hagan sufrir sino disfrutar de ti mismo, del cambio que das día a día que te sientes bell@, que eres unic@ y todo lo puedes!!!

18/02/2021

Alimentación Sanos Sin Sufrir!
🥞🥪🥗🍱🍰
Necesito que mi dieta no sea difícil, dolorosa y me cause tristeza, sino lo contrario que sea algo que pueda disfrutar por que mi cuerpo se está recuperando en salud, debo estar cada día feliz con lo que hago. Próximamente conversatorio sobre recetas, tips, ejercicios que no causen sufrimiento. Muy Prontoooo!!!!!

20/05/2020

Consistentes estudios epidemiológicos han concluido que existe una fuerte asociación entre el consumo de frutas y vegetales con una baja incidencia en el desarrollo de enfermedades como el cáncer, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Este efecto beneficioso de las frutas y verduras ha sido atribuido a un amplio grupo de moléculas químicas orgánicas denominadas compuestos bioactivos o fitoquímicos, los cuales no son nutrientes esenciales y por tanto suponen un aporte extra nutricional. La composición en compuestos bioactivos de frutas y verduras es tan variada, tanto cualitativa como cuantitativamente, que se les asigna una actividad biológica muy versátil sobre la salud humana.

Entonces la pregunta es ¿Realmente se las propiedasdes y beneficios de aquello que me brinda la naturaleza ?

Es increible como podemos disponer de tanto y utilizar tan poco ..........

09/12/2016

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08/12/2016

BELLEZA Y NUTRICIÓN!!! 7-14-21 de ENERO!!!
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INCLUYE
CURSO DE MAQUILLAJE:
• Preparación de la piel para la aplicación del maquillaje
• Diseño y estructuración de las cejas
• Maquillaje de día
• Maquillaje de noche
CURSO DE NUTRICIÓN:
• Alimentación y nutrición - los nutrientes
• Diferentes dietas según la condición personal
• 10 consejitos que te ayudará a mantener tu estilo de vida saludable
GYM Virtual:
• 30 minutos de Cardio para adelgazar
• 15 minutos Reducir cintura y marcar abdomen
• 15 minutos Ejercicios para piernas en casa

08/12/2016

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