12/01/2026
BLOG | Hablar de depresión sigue siendo difícil, pero guardar silencio puede doler aún más. Muchas veces, quienes más lo necesitan son quienes mejor disimulan cómo se sienten.
En esta nota de nuestro blog reflexionamos sobre la importancia de hablar, escuchar sin juzgar y acompañar de verdad, especialmente en momentos donde la salud mental se vuelve frágil.
Porque cuidar no es solo estar cuando todo va bien. También es anticiparse, planificar y aliviar cargas para quienes amamos, incluso en los momentos más difíciles de la vida.
Te invitamos a leer la nota completa aquí 👉
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Conoce los mitos más comunes sobre la depresión, cómo combatir el estigma y consejos para acompañar a quien la padece.