Cuidar para Crecer

25/11/2025

🎧 Escucha a tu hijo, conecta con su mundo. La escucha activa transforma la relación y fortalece la confianza. 💛 Practica estos tips y siente la diferencia.

17/11/2025

11/11/2025

En terapia ayudamos a que los niños y adolescentes superen el miedo a hablar, socializar y mostrarse tal como son. 🌟 Aprenden a confiar en sí mismos y disfrutar de estar con otros. 💬💪🏻

07/11/2025

✨¿Tu hijo evita situaciones sociales o se pone muy nervioso antes de hablar con otros?💬

Este post te da tips simples y poderosos para ayudarlo a ganar confianza sin presiones ❤️

04/11/2025

Has notado que tu hijo/a muestra algunas señales de posible ansiedad social 💭.

Es algo que podemos trabajar juntos en terapia para ayudarle a ganar confianza y sentirse mejor en su entorno 💪🏻✨

01/11/2025

El duelo es un proceso emocional que todos enfrentamos en algún momento. Desde la terapia psicológica, aprendemos a comprender el dolor, darle un sentido y sanar poco a poco. 💜🥺

25/10/2025

A veces creemos que empezar terapia va a transformarlo todo de inmediato, pero la verdadera magia está en lo sutil: en detenerte, en escucharte, en darte cuenta de lo que llevabas tanto tiempo callando. 🩷🫣

La terapia no siempre cambia tu vida de un día para otro, pero sí te cambia la forma en que te miras.
Y eso también es crecer: dejar de huir de ti, y aprender a estar en paz con quien eres. ✨

19/10/2025

Hoy recordamos que cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente y tu historia. 🩷🌸 La prevención del cáncer de mama no solo trata de revisiones médicas, sino también de escucharte, abrazar tus miedos y darte permiso para cuidarte sin culpa.

Sabemos que el amor propio es una forma poderosa de prevención. 💖✨🙌🏻

Tocar, mirar, sentir y revisar no son actos de miedo, sino de valentía, conciencia y amor por la vida.

Hoy y siempre, revisarte es una forma de decirte quiero seguir aquí.
💞 Cuida tu cuerpo, abraza tus emociones y haz de la prevención un acto de amor.

18/10/2025

🧠✨ Tu salud mental también depende de cómo usas las redes sociales.

Compararte constantemente, buscar validación o pasar horas desplazándote sin parar puede afectar tu autoestima y aumentar la ansiedad.

💡Recuerda: las redes deben inspirarte, no agotarte.
Desconecta para reconectarte contigo

18/10/2025

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no solo implica dificultades en la concentración o el control de impulsos, sino también una forma particular de procesar la información y de experimentar el mundo. 🌎 🧑‍🧑‍🧒

Las personas con TDAH tienden a pensar de manera no lineal, a tener una gran imaginación y a encontrar soluciones innovadoras a los problemas. Cuando se brinda apoyo emocional, estrategias adecuadas y un entorno comprensivo, estas cualidades pueden transformarse en fortalezas poderosas. ✨✔️

Reconocer el TDAH no es etiquetar, sino comprender: aceptar la diversidad neurocognitiva es abrir espacio a distintas formas de pensar, sentir y crear. 🤍👩🏻‍⚕️🌸

16/10/2025

✨ El coach te impulsa al cambio.
🧠 El psicólogo te ayuda a entender de dónde viene lo que te frena.

Sanar también es avanzar. Atrévete a comenzar tu proceso, tu mente lo agradecerá 🙌🏻

16/10/2025

¡No te lo pierdas! ✨👩🏻‍⚕️
Este jueves 16 de octubre a las 20:00 pm hablaremos sobre un tema que puede cambiar tu forma de verte:

💡¿Tienes reglas invisibles que te gobiernan?

Descubre cómo liberarte de esos límites que no sabías que existían.

🌸 ¡Únete al live y participa!
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