07/01/2025
✨¿Es normal sentir dolor durante la rehabilitación?✨
¡Sí, es completamente normal! Durante un proceso de rehabilitación, el cuerpo está adaptándose y reparándose. El dolor puede fluctuar, incluso reaparecer o intensificarse, pero esto no siempre significa que algo anda mal.
🔬 La ciencia detrás: Cuando trabajas músculos, tejidos o articulaciones lesionadas, estás estimulando una respuesta inflamatoria controlada que favorece la curación. Este dolor temporal es una señal de que el cuerpo está respondiendo al tratamiento.
💡 Recuerda:
• La disminución gradual del dolor es el objetivo.
• Un aumento leve no es necesariamente negativo; podría ser parte del proceso adaptativo.
• Comunica cualquier molestia persistente con tu fisioterapeuta para ajustar el tratamiento.
Confía en tu proceso y sigue avanzando hacia la recuperación! 💪
