08/09/2020
Hoy celebramos el día mundial de la Fisioterapia!
❇️ Y queremos recordarte que no existe mejor compañero en tu proceso de recuperación que el ejercicio!!
❇️ Ya que implica más que un proceso corporal, encontramos que el ejercicio físico se asocia a la disminución de depresión y ansiedad. (Dunn et al., 2001)
❇️ Mientras mayor sea la actividad física aerobica, menor es la degeneración neuronal, es decir nos ayuda en nuestro desarrollo cognitivo. (Neeper, Pinilla, Choi y Cotman, 1996)
❇️Nos volvemos seres más sociables, y responsables al comprometernos con nuestro cambio de hábitos. (Bredemeier., 1994)
Así que en este día recuerda que la Fisioterapia implica no sólo una sesión para tu mejoría sino un proceso de cambio en tu estilo de vida 🏃🏻♀️
Physio Care Center
Tu recuperación en nuestras manos 💚👩🏻⚕️