Estefanía Martínez Psicóloga

Casa
Ecuador
Quito
Estefanía Martínez Psicóloga

Terapia psicológica individual online, desde la comodidad de tu hogar, y presencial en Cumbayá.

Para depresión, ansiedad, dificultades en relaciones y malestar psicológico general.

13/10/2022

No se pierdan esta charla que daré para esta noche a las 8!! Les dejo el link de inscripción https://forms.gle/bzV6gQ44S9w4R8iP8

12/10/2022

No te pierdas de esta charla virtual con la psicóloga Estefanía Martínez Psicóloga este 13 de octubre a las 20:00 pm, donde se hablará sobre la depresión postparto. 🤕🙍🏻

¡No te la pierdas! 🙋🏻 Aún estás a tiempo de inscribirte (link en bio)

Escríbenos para más información:
📩 info@biocells.med.ec
Sitio web: www.biocells.med.ec

Visítanos de lunes a viernes (9 am - 5pm)
📍 GUAYAQUIL: Parque Empresarial Colón Edificio Empresarial 4, 3er piso oficina 303
📍 QUITO: Francisco Casanova y Portugal Edificio Alicante

11/12/2020

“Está de moda la palabra "terapiarse" para aludir a decirse cosas como "No es para tanto, no hagas tanto lío, no te preocupes tanto, tú eres fuerte, tú eres capaz..."
Esto no es "terapiarse": es silenciar a la parte de uno mismo que está viva en cada momento. Porque la terapia no es convencerse: es escucharse cada vez más”.

Esteban Laso

30/09/2020

Felicitaciones , ganador de nuestro giveaway!!!

29/09/2020

Cuando te sientas abrumad@ puedes intentar usar tus sentidos para traer tu mente al presente. Respira profundo y vive el momento.
☎️0995988631

24/09/2020

GIVEAWAY para EMPRENDEDORES ✨ ¡Queremos felicitarte por emprender a pesar de la situación! Nos hemos unido con algunas marcas para darte un premio avaluado en $1000 ⚡ ¿Qué tienes que hacer para participar? 1️⃣ Etiqueta a 3 emprendedores en este post 2️⃣ Síguenos en nuestras redes sociales: .mt 3️⃣ BONUS: Comparte esta foto en tus historias. ¡Anunciaremos al ganador en nuestros stories el miércoles 30 de Septiembre. ¡Mucha suerte! 🍀

20/09/2020

Escucha tu voz, por sobre todas las demás. Y encárgate de encontrar la mejor manera de que sea escuchada por los demás. Feliz domingo.
☎️0995988631

29/08/2020

Gracias de corazón a todos mis pacientes, presentes pasados y futuros. Cada uno de ustedes es portador de una historia mágica, y de una fortaleza inspiradora. Gracias por darme el honor de compartir un pedazo de sus vidas, y enriquecer la mía a través de esta experiencia. Simplemente gracias.

10/08/2020

Los sueños nos mantienen vivos, y poco a poco debemos ir soltando esos miedos, que en esta época han vuelto a tocarnos la puerta. ¿En qué quieres enfocarte: en los temores o en las posibilidades? Espero que hayan tenido un excelente feriado
☎️0995988631

03/08/2020

Pedir ayuda no es sinónimo de debilidad, si no lo contrario. Si tienes demasiados días tristes, no tienes esperanzas en el futuro, estás muy irritable, ha cambiado mucho tus patrones de sueño, no encuentras razones para seguir viviendo y/o has pensado incluso en la posibilidad de morir, es necesario pedir ayuda. De la misma manera, si ves a un ser querido con estas características llévalo a un psiquiatra y a un psicólogo, sé la ayuda que necesita aunque no pueda pedirla.

28/07/2020

Nos vemos mañana, miércoles 29 a las 8pm con las chicas de para conversar sobre nuestro Niño interior.
☎️0995988631

28/07/2020

NO TE RINDAS
“No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.

Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.

Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,

No te rindas por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños,
porque cada día es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estás sola,
porque yo te quiero”
☎️0995988631

20/07/2020

Concéntrate en los pequeños detalles, y en cómo cambiarlos puede cambiar tu día.. tu vida.
☎️0995988631

18/07/2020

No puedes cambiar a los demás directamente. Las quejas, la ira reprimida y el negativismo no llevan a ningún lado. Lo que eres obtienes. Se asertivo, pon límites sanos y sé lo que quieres recibir.
☎️0995988631

15/07/2020

Eres suficiente, eres dign@ de ser querid@ tal y como eres, te mereces amor. Todo empieza por valorarse y quererse a uno mismo. Si no lo ves posible, busca ayuda para encontrar en tu historia esos momentos en que tu amor por ti mismo se vio bloqueado
☎️0995988631

07/07/2020

El pasado no podemos cambiarlo, pero puedes preguntarte “¿qué sí quiero que pase a partir de hoy?” Y acercarte así a lo que te hará feliz .
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