Anti Stress Terapias

Anti Stress Terapias Nos enfocamos en mejorar la calidad de vida de los ecuatorianos, reduciendo el estrés creado a diar

Nos enfocamos en mejorar la calidad de vida de los ecuatorianos, reduciendo el estrés creado a diario por los estudios, trabajo y/o diversos problemas.

07/05/2023
21/01/2021

❤️❤️❤️

😊Ojo, cuidemos nuestra paz interior !!🤍
20/11/2020

😊Ojo, cuidemos nuestra paz interior !!🤍

Así es, el bienestar viene desde el alma !😲👀🧠
27/10/2020

Así es, el bienestar viene desde el alma !😲👀🧠

26/09/2020
Muy cierto, es necesario buscar ayuda a tiempo...
06/09/2020

Muy cierto, es necesario buscar ayuda a tiempo...

Totalmente cierto, el dolor enferma...
06/08/2020

Totalmente cierto, el dolor enferma...

Muy cierto..
11/05/2020

Muy cierto..

Excelente método para manejar el estrés de estos dias y trabajar en la atención plena
31/03/2020

Excelente método para manejar el estrés de estos dias y trabajar en la atención plena

🧠INECO los invita mañana a las 19hs a la práctica abierta y gratuita de Mindfulness.
¡Los esperamos!

Necesitamos conectarnos con lo que nos da paz en la vida.
25/03/2020

Necesitamos conectarnos con lo que nos da paz en la vida.

De seguro esto nos ayudará.
27/07/2019

De seguro esto nos ayudará.

CUANDO TE SIENTAS TRISTE

En posición sentado, dale palmadas a tus piernas, te va a recordar como es el latido de tu corazón.

CUANDO NO ENTIENDAS NADA
Prende una vela o un incienso, llegará claridad a tu alma.

CUANDO SIENTAS MIEDO
Entra en contacto con la naturaleza, cierra los ojos y recibirás la tranquilidad que emana de su esencia.

CUANDO SIENTAS APEGO
Cuéntale al fuego, es maestro en transmutar estados.

CUANDO TE SIENTAS ESTANCADO, Habla con tu hermana agua, ella sabe de movimientos, fluye y no se aferra a nada.

CUANDO Tus pensamientos NO PAREN, presta atención a tu respiracion, ella te traerá de vuelta al momento presente.

CUANDO PIERDAS TU CONEXIÓN
Habla contigo con tu Yo Superior, te recordará de donde vienes.

CUANDO SIENTAS DESEOS DE MORIR, habla con la tierra, ella sabe de renacimientos.

Pero no te sientas solo que todos somos uno, soñando que estamos separados.

Estás acompañado de los astros, de la naturaleza, de otros que usan un traje al igual que tú para vivir en esta tierra...

Compartiendo con amor y respeto

Conéctate con la naturaleza, conéctate contigo mismo.

19/06/2019
Cierto, ese tipo de actividades producen alegría, lo que genera neurotransmisores que mejoran la función de nuestro cere...
22/01/2019

Cierto, ese tipo de actividades producen alegría, lo que genera neurotransmisores que mejoran la función de nuestro cerebro. A pasear !!

Interesante, por no ser invasivo
23/02/2018

Interesante, por no ser invasivo

(Headache 2010;50:1153‐1163)Objective.— To review potential and theoretical safety concerns of transcranial magnetic stimulation (TMS), as obtained from studies of single‐pulse (sTMS) and repetitive TMS...

05/02/2018

Mira cómo afecta el uso de celular nuestra atención

¿Sabía que el estrés afecta a largo plazo su memoria y concentración ? Lo ideal es aprender a manejarlo, y existen ciert...
30/01/2018

¿Sabía que el estrés afecta a largo plazo su memoria y concentración ? Lo ideal es aprender a manejarlo, y existen ciertas pautas que nos pueden ayudar, como algunas técnicas de respiración.
Hoy en nuestra terapia de relajación. Lo invitamos a asistir, de manera individual ó grupal. Telf. 2262571 - 0992485728

Dirección

Gonzalo Noriega N39-174. Planta Alta
Quito
170122

Teléfono

+593992485728

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