Zatua Pastelería

Zatua Pastelería Cursos y Asesorías en Pastelería Plant Based 🌱

Experta en formulación de postres saludables ✨

Cursos y asesorías de Pastelería Saludable Plant Based | Sin Gluten | Sin Azúcar ✨

Te acompaño a expandir tu negocio de pastelería incorporando postres saludables y deliciosos 🍰

24/02/2026

💗 RECETA MINI CAKES DE LIMÓN Y FRAMBUESA – sin azúcar y sin gluten 💗

🧁 Masa cake de limón y frambuesa:

INGREDIENTES
• 150 g alulosa (75% del dulzor total)
• 50 g azúcar de coco (25% del dulzor total)
• Ralladura de 2 limones grandes
• 115 g ghee derretido
• 2 cucharadas aceite neutron
• 1 cdita de esencia de vainilla
• 2 huevos a temperatura ambiente
• 1 taza yogurt griego al ambiente
• 65 g leche deslactosada al ambiente
• 315 g harina pastelera sin gluten
• ½ cucharadita goma xantana
• 2 cucharaditas polvo de hornear
• ½ cucharadita bicarbonato de sodio
• 1 pizca de sal
• 1 taza (100g) de frambuesas

PROCEDIMIENTO 👩🏻‍🍳
1. Precalentar el horno a 180 °C y forrar un molde rectangular de 15 × 25 cm con papel encerado.
2. Frotar la ralladura de limón con la alulosa y el azúcar de coco hasta liberar sus aromas.
3. Agregar el ghee derretido y mezclar hasta integrar completamente. Incorporar el aceite y mezclar muy bien hasta obtener una base homogénea.
4. Añadir los huevos y la esencia de vainilla, y mezclar hasta integrar.
5. Incorporar el yogurt y la leche, mezclando hasta obtener una preparación uniforme.
6. En un recipiente aparte, combinar todos los ingredientes secos. Agregar las frambuesas a la mezcla seca y mezclar suavemente para cubrirlas.
7. Incorporar los ingredientes secos a la mezcla líquida y mezclar solo hasta obtener una masa homogénea, sin sobremezclar.
8. Verter la preparación en el molde previamente preparado y alisar la superficie.
9. Hornear durante aproximadamente 35 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
10. Dejar enfriar completamente antes de cortar y armar los mini cakes.

RELLENO 🍓
- Mermelada de frambuesa o tu mermelada favorita.

✨ Comenta CREMA si quieres que te envíe mi receta de FROSTING DE QUESO RICOTTA SIN AZÚCAR para preparar estos mini cakes, decorar muffins o rellenar y cubrir un pastel ✨

Espero que te haya gustado la receta y que la prepares pronto, el cake por si solo es glorioso, es super aromático y con sabor profundo a limon y mantequilla.

Con cariño, Pao 💕

INGREDIENTES 💗 mi regalo de San Valentín para ustedes porque Lqm 💕 MASA88g de azúcar impalpable100g de mantequilla vegan...
14/02/2026

INGREDIENTES 💗 mi regalo de San Valentín para ustedes porque Lqm 💕

MASA
88g de azúcar impalpable
100g de mantequilla vegana
1 pizca de sal
45ml de aquafaba
1 cdita de vainilla
ralladura de 1 limón real
160g de harina sin gluten pastelera
80g de harina de arroz fina
1/2 cdita de polvo para hornear
2g de goma xhantan
flores deshidratadas

RELLENO
35g de frambuesas
35g de blueberries
35g de agua
35g de azúcar
1 1/2 cditas de maicena

PROCEDIMIENTO

1. Para la masa cremar el azúcar con la mantequilla y la sal, agregar de a poco el aquafaba hasta homogeneizar.
2. Agregar la vainilla y la ralladura de limón.
3. Aparte, tamizar las harinas, el polvo de hornear, la goma xhantan y mezlcar.
4. Agregar los ingredientes secos al batido y juntar hasta formar una masa lisa.
5. Estirar la masa sobre una superficie de silicona hasta obtener un grosor de 5mm, en este momento distribuir los pétalos de flores secas, colocar plástico film y presionar con un rodillo para que queden impresas en la masa.
6. Cortar las galletas y colocarlas en una lata forrada con papel encerado.
7. Enfriar las galletas en el refrigerador por 10 min.
8. Hornearlas por 12 minutos a 170ºC.

1. Para la mermelada disolver la maicena en el agua fría y colocar todos lo ingredientes en una cacerola, cocinar hasta obtener una mermelada firme.
2. Rellenar las galletas con la mermelada fría y disfrutar con una taza de té.

⭐️ COMENTA ‘gluten free’ y te envío mi receta de harina sin gluten pastelera apta para todo uso ⬇

La receta completa de estas galletas está en el caption, guárdala para que la prepares pronto. Son exquisitas y lo mejor, nadie se va a dar cuenta que no tienen lácteos, gluten ni huevos.

07/02/2026

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03/02/2026

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02/02/2026

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25/01/2026

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16/01/2026

Tik tok 🕰️ el tiempo pasa y tú sigues haciendo lo mismo, postres llenos de azúcar, harinas y cremas altas en grasas poco saludables 🫠🤷🏻‍♀️

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09/01/2026

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Esta es la revolución de la pastelería, porque hoy sabemos que no es necesario que el placer de un postre te cause dolor, preocupación o inflamación 😮‍💨

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Gracias por estar aquí, por creer en los cambios positivos, por ser parte de esta nueva ola de consciencia 👩🏻‍🍳🥂

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Con cariño, Pao 🫶🏽

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Oigan no les voy a mentir, me generó un poquito de ansiedad revisar todo lo que hemos hecho este año, parece eterno! No ...
31/12/2025

Oigan no les voy a mentir, me generó un poquito de ansiedad revisar todo lo que hemos hecho este año, parece eterno!

No les puedo explicar lo agradecida que estoy con ustedes por estar aquí, por ser parte de esta revolución pastelera y por dejarme ser parte de su camino 👩🏻‍🍳🥹

Gracias, gracias, gracias!

Que este año nos traiga claridad, pasión por lo que hacemos y valentía para tomar decisiones alineadas con nuestro crecimiento 🥂

Este 2026 ya está planificado, se vienen nuevos cursos, nuevas técnicas, nuevos retos y nuevas personas a quienes estoy ansiosa de conocer 🥰

Lqm

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