Essere

25/01/2024

Tener padres emocionalmente cercos es sacarse la lotería del alma.⁣
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Porque no importa la edad que tengas, será ese lugar seguro donde recargarás la vida.⁣
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Porque ellos supieron cómo mantenerse cerca sin asfixiarte, y que su energía te sostenga en la distancia.⁣
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Porque siempre han sido tu fan número 1 y sabes que cuentas con ellos que te celebra con tus luces y sombras.⁣
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Porque te aman tan bonito, que te enseñaron a construir tus propias alas, para que vueles tu vuelo, no el de ellos
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Porque supieron acompañarte a vivir las consecuencias de tus errores, no a quitarlas para que no “sufras”.⁣
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Y con esas caídas te enseñaron a armarte todas las veces que la vida te rompa.⁣
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Porque supieron regalarte esa habilidad de construir una vida que te sirva a ti, no a los demás.⁣
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Y te lo mostraron construyendo la suya.⁣
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Esos padres siempre serán un puerto al cual querrás volver, porque sabes que su felicidad es responsabilidad de ellos y no tuya
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Esos padres emocionalmente cercanos son tan poderosa que nunca mueren, porque su legado te guiará mientras respires.⁣
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Y su esencia te ayudará a transitar la existencia con el manual afectivo que te sellaron con cada abrazo.⁣
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Si no tienes esos padres emocionalmente cercanos, conviértete en uno y date eso que no te dieron.⁣
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Trátate bonito, aprende a mimarte mucho. ⁣
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Cuida mucho lo que te dices a tí y no seas tan duro contigo.⁣
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Aprende a no convertirte en los errores que cometes y a entender que no eres lo que te pasa.⁣
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Eres lo que decides hacer con eso que te pasa 💜

Adaptacion de Elaine Féliz

24/01/2024

Del libro “El libro que desearías que tus padres hubieran leído” de Philippa Perry:

1. Los sentimientos están bien, incluso los grandes: valida las emociones de tu hijo en lugar de tratar de arreglarlas. Háganles saber que sus sentimientos son normales y aceptables, incluso los negativos como la ira o la tristeza.

2. La conexión es clave: prioriza la conexión y la comprensión genuinas sobre las reglas y el control. Esté presente con su hijo, escuche activamente y ofrezca empatía.

3. Detén la batalla de la voluntad: las luchas de poder no funcionan. Cambia el enfoque del control a la colaboración y la resolución de problemas. Ofrezca opciones e involucre a su hijo en la búsqueda de soluciones.

4. Acepta la rabieta: las rabietas son una parte normal del desarrollo emocional. Mantén la calma, establece límites y ofrece comodidad sin ceder a las demandas.

5. Deja que jueguen duro y sucio: el juego es la forma en que los niños aprenden y exploran. Permita un juego desordenado y no estructurado que fomente la creatividad y la resiliencia.

6. No compares: cada niño es único y se desarrolla a su propio ritmo. Resista a comparar a su hijo con los demás y concéntrese en sus fortalezas y progreso individual.

7. Los límites son esenciales: establece límites claros y consistentes con amor y amabilidad. Esto no significa ser duro, sino proporcionar estructura y orientación para ayudar a su hijo a sentirse seguro y protegido.

8. El cuidado personal importa: no se puede verter de una taza vacía. Da prioridad a tu propio bienestar para poder ser el mejor padre que puedas ser. Tómate tiempo para ti, gestiona el estrés y busca apoyo cuando sea necesario.

9. Acepta la imperfección: no lo vas a hacer bien todo el tiempo. Discúlpate cuando cometas errores, perdónate a ti mismo y recuerda que el aprendizaje y el crecimiento son procesos continuos tanto para ti como para tu hijo.

10. Disfruta del viaje: la paternidad es una aventura única y extraordinaria. Saboree los buenos momentos, esté presente en las pequeñas cosas y encuentre alegría en las interacciones cotidianas con su hijo.

Estas son solo algunas de las muchas lecciones valiosas que se ofrecen en el perspicaz libro de Philippa Perry. Recuerde, cada niño y familia es diferente, así que encuentre lo que funcione mejor para usted y acepte el desordenado y alegre viaje de la crianza de los hijos.

09/12/2023

NADIE ES TU ENEMIGO

*CUALQUIERA QUE TE MOLESTE* —te está enseñando paciencia y calma.

*CUALQUIERA que te ABANDONA* —te está enseñando a ponerte de pie.

*CUALQUIERA QUE TE OFENDA* —te está enseñando perdón y compasión.

*TODO LO QUE ODIAS* —te está enseñando, amor incondicional.

*CUALQUIER COSA QUE TEMES* —te está enseñando el coraje para superar tus miedos.

*CUALQUIER COSA QUE NO PUEDAS CONTROLAR* —te está enseñando a dejar ir.

*CUALQUIER “NO” QUE OBTENGA DE LOS HUMANOS* —te está enseñando a ser independiente.

*CUALQUIER PROBLEMA QUE ESTÉS ENFRENTANDO* —te está enseñando cómo encontrar una solución a los problemas.

*CUALQUIER ATAQUE QUE RECIBAS DE LA GENTE* —te está enseñando la mejor forma de defensa.

*CUALQUIERAque te mira hacia ABAJO* —te está enseñando a mirar hacia arriba al CREADOR ( *DIOS* ).

Siempre busca la lección en cada situación a la que te enfrentas en cada fase de la vida.

13/09/2023

Que piensa un adolescente de si mismo ?
Aprendamos de la opinión de quien transita la vida que nosotros, como padres o profesores , sólo observamos.
Diana Hidalgo Zunino

12/09/2023

Qué es estar vivo ?
Estar vivo no es respirar, caminar y dormir. Estar vivo es tener parches en el alma y cicatrices en el corazón. Es desgarrarse, recomponerse, subir, bajar, ponerte del revés. Es tener ampollas, es gritar con las manos, cantar con los ojos, jugar con los sueños y volar con los pies. Es nadar en los sentimientos aunque sea a contracorriente, explotar de emoción, querer sin mesura y dejarte querer sin miedo.
Es bailar en esta fiesta que es la vida como si nadie te estuviera mirando, como si fuera a terminar mañana.
Estar vivo es sentir.
Essere
Diana Hidalgo Zunino

11/09/2023

"Acepta a tu hijo tal como es.
Tu hijo quiere que lo mires con Amor
y aceptación, que lo ames como lo que es:
un ser único y maravilloso,
Sentirse merecedor de ese amor y protección, que agradezcas su vida,
y desees con todo tu corazón su existencia,
Se siente pleno cuando pasas tiempo con él, cuando aprecias, fomentas sus talentos,
los ves y le permites expandir su creatividad
y ser lo que es,
sin satisfacer tus propias necesidades.

Acepta al hijo que tienes,
y no al que te gustaría que fuera,
basado en tus miedos, expectativas, dependencias..., ¡Déjalo ser!,
Si no lo aceptas como es
y rechazas ciertas partes de su ser,
no lo estás amando incondicionalmente
tal como es."

Del libro LA CONCIENCIA DE SER PADRES
Isabel López Gallego

https://isthar.org/libros/la-conciencia-de-ser-padres/
Diana Hidalgo Zunino

La experiencia de ser padres es una de las más importantes que puede tener un ser humano. La responsabilidad que conlleva también es grande y de múltiples consecuencias para todos, guiar o conducir a nuestros hijos se convierte en uno de los caminos más bellos.

11/09/2023

Caminando hacia nuestras metas.

1. Deja de contarle a la gente tus planes
Cuando compartes en exceso, perjudicas tu progreso. Mantén las cosas en privado y gana.

2. Saber cuándo decir que no
Las personas fuertes ponen su bienestar antes que complacer a los demás. Practica decir no más a menudo.

3. Toma una decisión y comprométete con ella
Demasiadas personas carecen de disciplina y vuelven a sus patrones tóxicos. Decídete por el cambio

4. Hay poder en los equipos
Nadie lo ha hecho en la vida por sí solo. Necesitas un equipo que te eleve y te apoye. Deja de ser un lobo solitario.

5. No alimentes tus distracciones, alimenta tu concentración
Céntrate en tus objetivos. Lograrás todo lo que siempre quisiste.

6. Siempre da valor a los demás
Solo hay un secreto para el éxito: hacer la vida de otras personas más fácil.
Diana Hidalgo Zunino

08/01/2023

NOS HICIERON CREER...

Nos hicieron creer que la felicidad es complacer a los demás...

Nos hicieron creer que la soledad es mala...

Nos hicieron creer que lo contrario al amor es el odio...

Nos hicieron creer que somos seres imperfectos, y que por ese motivo, se vive con culpas, escasez y miedos...

Nos hicieron creer que antes de amarnos a nosotros mismos, hay que amar más las cosas materiales...

Nos hicieron creer que la resignación y sumisión es cosa de amar...

Nos hicieron creer que la vida sólo tiene sentido si encuentras a tu media naranja, un ser que piense y actúe igual que tú...

Nos hicieron creer que cuando se ama, se sufre...

Nos hicieron creer que la prosperidad no es para todos...

Nos hicieron creer que si te amas, eres un ser egoísta y te quedarás solo...

Nos hicieron creer que las fechas donde hay consumismo es la verdadera demostración de amor...

Nos hicieron creer que la verdad está en una pantalla y que razonar no sirve de nada...

Nos hicieron creer que después de la muerte hay un cielo o un in****no con un juicio final, que termina en un premio eterno o en un castigo para siempre...

Nos hicieron creer que las enfermedades son hereditarias, genéticas o contagiosas, y que solamente la medicina-farmacéutica las puede curar...

Nos hicieron creer que los líderes religiosos y políticos son necesarios y los tenemos que mantener...

Nos hicieron creer que si piensas y te sales de una estructura, de un sistema, eres un loco o un raro...

Nos hicieron creer que nuestro poder interior sólo son cuentos y que la intuición es pura fantasía...

Nos hicieron creer que somos enemigos y nos pusieron unos contra otros para que no nos pusiéramos todos en contra de ellos...

Nos hicieron creer tantas cosas, que cuando te das cuenta de tanta mentira, de tanta manipulación, es cuando despiertas y comienzas a ser libre, volviéndose tu realidad muy diferente al de la mayoría.

07/07/2022

Esta es Nadia Nadim. Nació en Afganistán. Su padre fue asesinado por los talibanes cuando ella tenía 11 años y su familia huyó a Dinamarca en la parte trasera de un camión.
Nadia ha marcado casi 200 goles en el fútbol profesional y representó a la selección danesa en 98 ocasiones.
Ha terminado la escuela de medicina y está estudiando para convertirse en cirujana reconstructiva cuando sus días de juego hayan terminado.
Habla 11 idiomas con fluidez y está en la lista Forbes de las mujeres más poderosas en los deportes internacionales.
Si quieres mostrarle a tu hija un modelo a seguir, muéstrale a Nadia Nadim. no las Kardashians.
cr. Citas literarias

27/05/2022

A PROPÓSITO DE LA DE

Para borrar una vida se necesita un instante.Para borrar un instante se necesita una vida.
Jim Morrison

A veces la contra los demás llega hasta el extremo de matar. La violencia del puede traducirse en un delito terrible. Cuando la crónica de sucesos tiene que abordar los , parece alimentarse de una mezcla de fascinación y terror: para crear el caso se insiste en la existencia de « mentes diabólicas», «chicos mallditos», « ». Los entran a formar parte del mito como héroes negativos, ídolos desde el punto de vista mediático del espectáculo.
Hay que evitar el riesgo de equiparar los delitos cometidos por menores que forman parte del crimen organizado con los delitos cometidos por jóvenes totalmente ajenos al mundo del crimen, cuyo acto violento es consecuencia de un trastorno personal o .
Los estudios llevados a cabo en distintos países nos indican que en la mayoría de los casos el joven homicida es de s**o masculino, de edad comprendida entre los 16 y los 18
años, y con unas características que se encuentran a menudo, aunque no siempre, en chicos que cometen otros delitos: , , , , ,
Les invito a reflexionar sobre cómo la y las dificultades de
integración desempeñan un papel a la hora de introducirse en un circuito de desviación e iniciar un camino de criminalidad. Las víctimas suelen ser personas conocidas.
Los adolescentes, por tanto, pueden llegar a matar o bien como parte de un plan criminal o bien como última expresión de un malestar personal, de pareja o de grupo. El carácter trágico de estos crímenes juveniles reside en el hecho de que las » siempre son más de una: la de las , pero también la de los jóvenes culpables .

16/05/2022