06/05/2025
Entrevista Día a Día Teleamazonas 🎥
Tema: Demasiado conectados. Redes sociales y la Salud Mental. 👩🏻💻📳
❌Afectaciones emocionales o psicológicas: Depresión, ansiedad, baja autoestima (comparación constante con vidas "perfectas", dependencia emocional (valoración a través de likes y comentarios), frustración, trastornos del sueño/alimenticios, contenido no apto para la edad, acoso cibernético, adicción a redes, influencia negativa, aislamiento social real.
✅Beneficios: Al hacer un uso adecuado de redes existe información para el aprendizaje, comunicación y acercamiento con amigos y familiares distantes, amistades interculturales.
📣La edad recomendable es lo mas tarde posible, mientras mas demores en darle celular a tu hijo mas tarde ingresan a redes sociales. Si bien hay redes abiertas desde los 13 años, se recomienda empezar mínimo a los 15 años.
🌻TIPS para Padres:
- Trabaja en la confianza y comunicación con tu hijo
- Entender la importancia de redes actualmente y validar
- Dar el ejemplo regulando tu propio uso
- Pregúntale como se siente en redes, con sus publicaciones, si algo le incomoda.
- Habla de los RIESGOS y PELIGROS como perfiles falsos, información personal, ciberacoso, contraseñas seguras,
- Establece limites conjuntamente (tiempo y espacio)
- Recordar el "No hablar con desconocidos"
- Importancia de interactuar con personas reales (familia y amigos)
Para ver el programa completo ⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=FT3RgEuKQJU
