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Yoga y Biomecánica

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Práctica & Estudio para el desarrollo humano. https://fb.watch/a5AKopdIe3/ Por favor ingresar a nuestra página web para conocer todo sobre Yoga y Biomecánica

18/01/2026

Esta es otra de las 12 posturas básicas del Hatha Yoga.
Es de las Asanas más antiguas y como tal su principal objetivo es abrir el cuerpo para la práctica de meditación.
Trabaja la cadera, mejora la postura y estimula la conciencia corporal. Luego la meditación fluye!

17/01/2026

09/01/2026

Ancient Hero Stones. Every place deserves their own hero 🔥

10/12/2025

Y a vos que te sostiene?

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