Inspyra Centro Psicologico

Inspyra Centro Psicologico Tu bienestar emocional es esencial. La terapia es ese acompañamiento, agenda tu cita.

Cuando las dificultades se guardan en silencio, suelen manifestarse de otras formas. ¿Por qué no probar con un lugar donde puedas expresar lo que te inquieta? Un espacio disponible para depositar las dificultades que impiden el desenvolvimiento armonioso, de las emociones, en relación con su ambiente y entorno.

“Si consumes basura, tu mente se acostumbra a ella. Dejas de cuestionar, defendiendo lo que te empobrece. La peor prisió...
22/04/2025

“Si consumes basura, tu mente se acostumbra a ella. Dejas de cuestionar, defendiendo lo que te empobrece. La peor prisión es no saber que estás encerrado.”

¿𝓣𝓮 𝓪𝓽𝓻𝓮𝓿𝓮𝓼 𝓪 𝓶𝓲𝓻𝓪𝓻 𝓺𝓾é 𝓪𝓵𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪 𝓽𝓾 𝓹𝓮𝓷𝓼𝓪𝓶𝓲𝓮𝓷𝓽𝓸?

𝔼𝕝 𝕥𝕚𝕖𝕞𝕡𝕠 𝕟𝕠 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕡𝕖𝕣𝕕𝕖𝕣𝕝𝕠, 𝕒𝕘𝕖𝕟𝕕𝕒 𝕦𝕟𝕒 𝕔𝕚𝕥𝕒.

¿Cuánto de lo que somos realmente nos pertenece? ¿Cuántos de nuestros comportamientos, reacciones, creencias, no son más...
07/04/2025

¿Cuánto de lo que somos realmente nos pertenece? ¿Cuántos de nuestros comportamientos, reacciones, creencias, no son más que reflejos de lo que otros han impuesto, directa o indirectamente, a lo largo de nuestra vida? Vivimos en un entorno donde la influencia del medio parece ser absoluta, un contexto que rara vez cuestionamos porque simplemente creemos que es así, que es lo que debe ser. Sin embargo, esa aceptación pasiva nos lleva, irremediablemente, a una inconformidad profunda con nuestra propia existencia. Si no nos detenemos a pensar, si no cuestionamos cada aspecto de lo que hacemos, de lo que creemos ser, es posible que estemos viviendo una vida ajena, una existencia fabricada por los demás: nuestros padres, nuestros educadores, la sociedad misma. Incluso la imagen que nos proyecta la pantalla, ese espejo digital donde la realidad se distorsiona, juega un papel crucial en este adoctrinamiento silencioso. Y si no nos detenemos, si no nos preguntamos por qué pensamos y sentimos lo que pensamos y sentimos, podemos acabar atrapados en una vida que no es la nuestra, una vida diseñada por otros, para otros. La reflexión y el cuestionamiento son las únicas herramientas que tenemos para recuperar la autenticidad de nuestro ser.

05/04/2025

INSPYRA se solidariza con los compañeros que realmente están realizando un trabajo formidable. Lamentablemente, los gobiernos de turno tienden a invisibilizar este gran esfuerzo. Espero que esta situación pase pronto y que las cosas mejoren. Es lamentable ver cómo, a pesar de ser repúblicas diferentes, compartimos la impotencia de seguir luchando por el bienestar de aquellos que intentan ser invisibilizados. Nuestra solidaridad y respeto para ustedes, compañeros, así como nuestra más profunda admiración.
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04/04/2025
Lo que consumes, desde la niñez hasta ahora, deja huellas profundas en tu subjetividad. Cada pensamiento, cada emoción q...
04/04/2025

Lo que consumes, desde la niñez hasta ahora, deja huellas profundas en tu subjetividad. Cada pensamiento, cada emoción que has absorbido a lo largo de los años, configura la realidad con la que navegas día a día. A veces, sin darnos cuenta, esas huellas se convierten en prisiones invisibles que limitan la existencia. Tomar un momento para explorar esas capas, entender de dónde provienen y cómo te afectan, puede ser el primer paso hacia la libertad interior. El camino hacia el autoconocimiento nunca es fácil, pero es el más valioso.

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04/04/2025

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El amor no duele, no controla, no te hace dudar de tu valor. Si algo en esta frase te resonó, quizá sea momento de revis...
03/04/2025

El amor no duele, no controla, no te hace dudar de tu valor. Si algo en esta frase te resonó, quizá sea momento de revisar qué patrones estás repitiendo. 💭✨ La terapia puede ser ese espacio seguro para sanar y aprender a amar desde el respeto propio. ¿Te animas a intentarlo? 💙

"Hay palabras que necesitan un espacio distinto: donde no haya juicios, ni consejos prestados, solo la libertad de escuc...
03/04/2025

"Hay palabras que necesitan un espacio distinto: donde no haya juicios, ni consejos prestados, solo la libertad de escucharte a ti mismo. La terapia no es que alguien te diga qué hacer, sino aprender a encontrar tu propio camino. Porque tus decisiones, al final, son el eco de tu existencia."
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“El amor nos confronta con lo que falta en nosotros, con lo que buscamos sin saber por qué. Comprenderlo no es sencillo,...
27/03/2025

“El amor nos confronta con lo que falta en nosotros, con lo que buscamos sin saber por qué. Comprenderlo no es sencillo, pero puede ser el inicio de algo distinto. ¿Te has preguntado qué lugar ocupa el amor en tu historia?”

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El amor no
14/03/2025

El amor no

Al amor hay que bajarle del lugar de Dios en la que los mortales lo ubicamos, el amor no es Dios. Cuestionarse es avanza...
11/03/2025

Al amor hay que bajarle del lugar de Dios en la que los mortales lo ubicamos, el amor no es Dios.

Cuestionarse es avanzar dentro de un sistema que nos olvida y nos obliga hacer reaccionarios. Nos permite hacer giros en nuestra realidad.

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“La violencia, cuando se naturaliza, opera como un lazo difícil de soltar: se confunde con el afecto y se vuelve parte d...
08/03/2025

“La violencia, cuando se naturaliza, opera como un lazo difícil de soltar: se confunde con el afecto y se vuelve parte de la cotidianeidad. Sin embargo, analizar su estructura permite desanudarlo. Si este proceso se vuelve complejo, podemos trabajarlo en sesión.”

Agenda tu cita y empiezas a un proceso psicoterapeutico

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Enrique Rither N24 121 Y Avenida La Gasca
Quito
170129

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Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
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