26/11/2025
Subir escaleras reduce el riesgo de tener enfermedades cardíacas.
El hallazgo fue publicado por la revista Atherosclerosis y replicado en el sitio Medical News Today y fue realizado siguiendo los datos durante 12,5 años del estado de salud de 458.860 adultos registrados en el UKBiobank. La conclusión fue que las personas que tomaron este hábito cotidiano redujeron su riesgo de enfermedad cardiovascular en un 20% en comparación con las personas que no lo hicieron.