Desconcentración Sin Intención

17/10/2025

🌱 Propuesta de texto para la página

En tiempos en que la atención parece fragmentarse, detenernos puede ser un acto de salud y también de amor.
Por eso compartimos esta invitación al encuentro gratuito con el maestro zen Dokushō Villalba, creador del Mindfulness Basado en la Tradición Budista.

Una oportunidad para descubrir cómo la práctica de la atención plena puede ayudarnos a cultivar calma, presencia y equilibrio —en nosotros mismos, en la enseñanza y en la crianza.

WEBINAR ATENCIÓN PLENA INTRODUCCIÓN AL MBTB Con Dokushô Villalba El 29 de octubre, de 20h a 21:30h (hora de Madrid) / de 14h a 15:30h (hora de Quito), el maestro zen...

11/10/2025

🌼 Cuidar también es enseñar a mirar.
Los niños aprenden más de lo que hacemos que de lo que decimos.
Si nos ven cuidar, escucharán el lenguaje del amor.
Si nos ven mirar con calma, aprenderán a respirar.

✨ Mini práctica:
Hoy, muéstrale algo bonito que tú sueles pasar por alto.
Una flor, una nube, una sombra.
Ese gesto ya es educación emocional.

10/10/2025

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental 🌿

A veces basta con detenernos un momento, respirar y reconocer cómo estamos realmente.

La mente también necesita cuidado, silencio y compañía.

💚 Cuidar la mente es cuidar la vida.

06/04/2025

Cerrar con esperanza

Un adulto que ama con calma deja marcas que sanan.
Una palabra oportuna puede cambiar una vida.
Una mirada sin juicio puede abrir un mundo.
La educación comienza cuando nos volvemos el lugar seguro que alguien necesitó alguna vez.

Todos necesitamos un lugar seguro. En Superar, trabajamos para que puedas serlo, y también tenerlo.

Estamos contigo. www.superar.org

05/04/2025

Cuidar no es controlar

No estamos aquí para moldearlos a nuestra imagen.
Estamos para acompañarlos a descubrir quiénes son,
con límites que abracen y palabras que guíen.
Cuidar es confiar en su camino, no imponer el nuestro.

Un camino con varias direcciones. El niño elige una y el adulto camina a su lado, sin empujar, solo sosteniendo su mochila. El paisaje está lleno de pequeños símbolos de libertad.

En Superar, trabajamos contigo para fortalecer la autonomía desde el cuidado. No se trata de control, sino de acompañamiento.

www.superar.org | Descubre nuevas formas de educar.

04/04/2025

Lo esencial no se enseña gritando

No hay grito que enseñe amor.
Ni castigo que construya respeto.
El miedo puede lograr obediencia,
pero solo el afecto crea vínculos que sostienen.
Educar desde el respeto no es blando, es profundamente valiente.

Si a veces no sabes cómo guiar sin gritar, no estás solo. En Superar te acompañamos a construir herramientas que cuidan.

Contáctanos. www.superar.org

03/04/2025

El juego como derecho

Jugar no es perder el tiempo.
Es la forma más profunda que tiene un niño de existir,
de resolver, crear, ensayar la vida.

Proteger su derecho al juego es defender su salud emocional.

En Superar, reconocemos el juego como parte esencial del desarrollo emocional. Damos herramientas para comprender, proteger y fortalecer su mundo interior.
www.superar.org | Juguemos también como adultos que cuidan.

02/04/2025

No necesitan obedecer siempre

Un niño que dice “no” también está creciendo.
Está aprendiendo a cuidarse, a poner límites, a ser alguien con voz.

No le enseñes solo a obedecer: enséñale a confiar en lo que siente.

En Superar, fortalecemos la comunicación y el respeto mutuo. Los límites no se imponen desde el miedo, se construyen desde el vínculo.
Agenda tu consulta o taller. www.superar.org

01/04/2025

Tiempo de calidad, no de prisa

Los niños no piden más tiempo,
piden menos apuro en el tiempo que les damos.

No piden grandes planes,
piden presencia que no se distraiga.

La infancia no espera. La ternura tampoco.

En Superar, ayudamos a reenfocar lo urgente en la crianza: no es más tiempo, es presencia verdadera.
Consulta con nosotros y transforma tus vínculos. www.superar.org

31/03/2025

El valor de lo invisible

No siempre sabrás lo que estás sembrando.

Pero cada gesto, cada silencio amable, cada abrazo a tiempo, se guarda como raíz en lo más profundo.
Y un día, cuando menos lo esperes, florece en confianza.

Educar es dejar huella sin exigir resultados inmediatos.

En Superar, acompañamos a padres y educadores a sembrar vínculos sólidos y sanos. Si necesitas una guía para cultivar el bienestar emocional desde la infancia, estamos aquí.

www.superar.org | Agenda tu espacio con nosotros.

30/03/2025

“Necesitan de miradas que los hagan sentir seguros,
de palabras que los abracen,
de ternura expresada en afecto.”

A veces, entre métodos, evaluaciones y agendas apretadas, olvidamos lo esencial:

Los niños no están aquí para cumplir nuestras expectativas, ni para destacar entre los demás.

Están aquí para crecer.
Para aprender con errores, para ensuciarse, para hacer preguntas infinitas.

Están aquí para ser, no para rendirnos cuentas.

Y para poder ser, necesitan algo más profundo que técnicas o sistemas: necesitan sentirse seguros.

Seguros en la mirada que los recibe sin juicio,
en la palabra que los guía con amor,
en la presencia del adulto que no exige perfección,
sino que ofrece sostén.

Porque no se trata de formar genios,
sino de acompañar personas.

Niños y niñas que algún día recordarán
si fueron presionados o protegidos,
si fueron corregidos sin ternura,
o educados desde el respeto por quienes ya eran.