Dra. María Elena Urresta

16/10/2025

⚠️ ¿Sabías que si tienes un familiar cercano que ha sido paciente renal, es importante realizar controles preventivos con un especialista en nefrología?⁣
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👩🏻‍⚕️ La herencia y los factores genéticos pueden aumentar el riesgo de enfermedad renal, pero detectarla a tiempo marca una gran diferencia.⁣
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✅ Con seguimiento médico adecuado, es posible prevenir o retrasar la insuficiencia renal hasta 10 años antes de que aparezcan los primeros síntomas.⁣
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✨ No esperes a sentirte mal: cuidar tus riñones desde ahora puede cambiar tu futuro totalmente.⁣
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15/10/2025

🥤 ¿Sabías que el consumo excesivo de azúcar, especialmente a través de bebidas azucaradas, puede afectar directamente la salud renal?
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⚠️ Los riñones trabajan para filtrar los desechos y mantener el equilibrio del cuerpo, pero el exceso de azúcar sobrecarga su función y, con el tiempo, puede contribuir al desarrollo de enfermedades renales.
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👩🏻‍⚕️ En pacientes con diagnóstico renal, este tipo de bebidas está totalmente contraindicado según su caso específico, ya que pueden agravar la función del riñón.
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✨ Como medida general, menos azúcar siempre será una mejor decisión. Cuidar tu alimentación es una forma simple pero poderosa de proteger tus riñones.

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09/10/2025

👩🏻‍⚕️ Sabías que no todos los valores alterados en los exámenes renales significan enfermedad.⁣
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👉 En muchos adultos mayores es común que los resultados de creatinina o filtrado glomerular estén fuera del rango considerado “normal” para personas jóvenes. Sin embargo, esto muchas veces refleja un envejecimiento natural del riñón, no necesariamente una insuficiencia renal.⁣
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📌 Por eso, es importante diferenciar entre riñones enfermos y riñones envejecidos. Los primeros requieren tratamiento, mientras que los segundos solo necesitan vigilancia y control periódico.⁣
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⚠️ Acudir a un especialista en nefrología permite interpretar correctamente los resultados, evitar diagnósticos erróneos y tomar decisiones basadas en la edad y condición de cada paciente.⁣
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✨ Recordemos: no todo valor alterado es motivo de alarma, pero siempre es una razón válida para consultar con un especialista.⁣
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02/10/2025

💧 ¿Sabías que los riñones son tus órganos vitales? filtran desechos, regulan líquidos, controlan la presión arterial y equilibran minerales esenciales para que el cuerpo funcione bien.⁣
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⚠️ Cuando se dañan, los síntomas suelen aparecer tarde y pueden confundirse con molestias menores. Ignorarlos retrasa el diagnóstico y aumenta el riesgo de complicaciones graves.⁣
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👩🏻‍⚕️ Recuerda: ante cualquier señal inusual —como hinchazón o cambios en la o***a— acudir de inmediato a un especialista en nefrología es la mejor forma de proteger tu salud.⁣
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23/09/2025

💊 Cuidar tus riñones también implica ser consciente de los medicamentos que consumes. Todo fármaco, incluso los de uso común, es filtrado por ellos y puede generar toxicidad si se abusa o se toma sin supervisión médica.⁣
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⚠️ Muchas veces el daño renal avanza en silencio. Hinchazón, cambios en la o***a o cansancio inexplicable pueden ser señales tardías de que algo no está bien.⁣
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👩🏻‍⚕️ Por eso, evita la automedicación y acude a tu nefrólogo para un control oportuno.⁣
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✅ Recuerda: la prevención y el seguimiento médico son la mejor manera de proteger tu salud renal.⁣
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02/09/2025

12/07/2025

👩‍⚕️ A veces lo más importante no es solo el diagnóstico, sino quién te acompaña en el proceso.

Como nefróloga, creo en escuchar, explicar con calma y estar presente.

💬 ¿Tú también valoras un médico humano?

Comenta abajo, te leo. 👇

📍Quito, Edificio Metrocity. 3er Piso

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0999921143

24/04/2025

👩‍⚕️ Soy la Dra. María Elena Urresta, nefróloga,
y quiero recordarte que muchas enfermedades renales no presentan síntomas evidentes hasta que el daño ya está avanzado.

🧪 Un simple chequeo puede ayudarte a detectar a tiempo:
– Presión alta
– Diabetes
– Pérdida de proteínas o sangre en la o***a
– Daño renal silencioso

🌱 ¡El diagnóstico temprano puede frenar el avance de la enfermedad y evitar la diálisis!

📲 Agenda tu consulta y cuidemos tus riñones desde hoy.
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24/04/2025

¡Cuida tus riñones desde la dieta! 🧑‍⚕️

Una alimentación saludable juega un papel clave en la prevención de enfermedades renales. Con estos simples hábitos alimenticios, puedes ayudar a tus riñones a mantenerse saludables y funcionando correctamente.
Recuerda, los pequeños cambios en tu dieta pueden hacer una gran diferencia para tu salud renal. ¡Comienza hoy a cuidar tus riñones!

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23/04/2025

🩺 ¿Por qué es importante la biopsia renal?

Si tienes síntomas como hinchazón 🦵, dolor en la zona lumbar 😣 o alteraciones en los análisis de o***a 🧪, la biopsia renal puede ser la clave para entender qué está pasando con tus riñones. 🩻

Este procedimiento, realizado por un nefrólogo especializado, nos permite obtener una muestra de tu riñón y hacer un diagnóstico preciso 🧬 para determinar el tratamiento adecuado.

Si estás experimentando síntomas inexplicables o si tus estudios no son concluyentes, ¡agenda tu consulta conmigo! 📅
Juntos encontraremos la mejor solución para cuidar de tu salud renal. 💙

📲 095 861 0919
📍 Edificio Metrocity, Quito
👩‍⚕️ Dra. María Elena Urresta-Nefróloga Especialista

21/04/2025

🩺 Soy la Dra. María Elena Urresta, especialista en salud renal
Mi misión es ayudarte a prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades que afectan a tus riñones 💙

Muchas personas no saben que la enfermedad renal puede avanzar sin dar síntomas, y cuando llegan a consulta ya es muy tarde... 😔
✅ Estoy aquí para acompañarte si tienes presión alta, diabetes, infecciones urinarias frecuentes o molestias al o***ar.
✅ También si solo quieres un chequeo para asegurarte de que todo está bien. ¡Prevenir es la mejor decisión!

✨ Ven y cuídate conmigo. Juntos podemos proteger tu salud renal.
📍 Te espero en el Edificio Metrocity, Calle B, San Gabriel N31-37 y, Quito
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10/04/2025

El sobrepeso no solo afecta tu corazón o tu presión… ¡también puede llevarte a la diálisis! 😨

🍟 La obesidad aumenta el riesgo de:
🔴 Hipertensión
🔴 Diabetes
🔴 Daño renal progresivo (hiperfiltración)

👎 Esto hace que tus riñones trabajen de más, se desgasten y, con el tiempo, dejen de funcionar bien.

💡 La buena noticia: perder peso mejora tu salud renal y reduce el riesgo de insuficiencia 😌💙

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