Edith Delgado

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Ecuador
Quito
Edith Delgado

Psicóloga y Psicoterapeuta
+18 años de experiencia
🌱Acompañamiento profesional y humano
✨"De tus fragmentos nace tu versión más fuerte"

Terapeuta conductual contextual basado en evidencia en terapia sistémico breve, en recuperación post ruptura amorosa, supervisora en EMDR e Hipnoterapeuta clínico y ericksoniano, especialista en manejo de la conducta suicida, experto en análisis y modificación de la conducta,

02/10/2025

El duelo no se supera, se transforma cuando se le da espacio. 🌱

Lo que más necesitas en ese momento no son prisa ni consejos, sino presencia y compasión activa. 💙

Aquí encontrarás acompañamiento profesional y herramientas para atravesar tu proceso con respeto. ✨

👀📱Si quieres más consejos y recursos sobre salud mental, sígueme para acompañarte en tu camino.

23/09/2025

A veces nuestra mente se queda atrapada en un mismo pensamiento y parece imposible soltarlo. 🌪️

Pero con las herramientas adecuadas puedes darle un respiro a tu cabeza y recuperar la calma. ✨

¿Te animas a intentarlo hoy?

21/09/2025

🧠¿Qué es la rumia mental?

Es ese ciclo de pensamientos repetitivos que vuelven una y otra vez sin llegar a una solución. 🔁

Lejos de aclarar tu mente, te genera cansancio, ansiedad y malestar emocional.

Aquí te vamos a enseñaremos cómo identificarla y empezar a soltarla. 🌱

📱👈 Síguenos para saber cómo.

11/09/2025

¿Sabías lo que significa nuestro logo? ✨

Más que un diseño, es un símbolo de fuerza, identidad y propósito, un ciclo de transformación constante en el que creemos.

Hoy lo compartimos contigo, porque esto recién comienza 💫

📱Síguenos y acompáñanos en lo que viene.

04/09/2025

✨ Tu bienestar importa, y no tienes que recorrer este camino en soledad.

Edith Delgado, psicóloga clínica con más de 18 años de experiencia, creó este espacio para acompañarte con calidez y profesionalismo en cada etapa de tu vida. 🌱

🔹 Terapias online y presenciales
🔹 Recursos de autoayuda y herramientas basadas en evidencia
🔹 Acompañamiento en depresión, ansiedad, trauma, conducta suicida y terapia de pareja

Aquí encontrarás un lugar seguro, humano y cercano para transformar la desregulación emocional en fortaleza y abrir nuevas posibilidades de desarrollo personal.

💚 Súmate a esta comunidad y empieza a construir una vida emocionalmente más saludable. Tu bienestar es prioridad.

̃amientoemocional

27/08/2025

📊 La salud mental importa.

En el mundo, +280 millones de personas viven con depresión y +301 millones con trastornos de ansiedad (OMS, 2023). Estos problemas impactan la vida diaria, las relaciones y el rendimiento en el trabajo o estudio.

En este espacio encontrarás acompañamiento basado en evidencia y experiencia clínica real. 🏺🌱💫

👀📱Síguenos para más contenido de valor.

22/08/2025

🧠 ¿Sientes que la ansiedad, la depresión, el estrés, los conflictos de pareja o las dificultades del día a día te sobrepasan?

💬 Muy pronto podrás acceder a un espacio terapéutico que combina enfoques basados en evidencia —ACT, FAP, DBT, EMDR e hipnosis clínica— para acompañarte de manera cercana, profesional y humana.

📲 Sígueme y mantente atento a lo que viene puede ayudarte a transformar tu bienestar emocional.

19/08/2025

‎🤔 ¿Estás listo para lo que viene?
‎
‎Muy pronto, Edith Delgado, psicóloga y psicoterapeuta, abrirá un espacio para cuidar tu salud emocional con un enfoque cercano y profesional.
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‎Mantente atento, esto recién empieza. 🏺🌱💫
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18/04/2025

Creemos que la meta de la vida es mantenernos siempre felices, sin rastro de tristeza o incomodidad. Ese ideal convierte cada sombra en un enemigo y allí germina el sufrimiento. Recuerda que el dolor emocional no señala un fracaso: es un visitante inevitable. Cuando dejamos de pelear y le hacemos espacio, la angustia pierde poder y se abre la puerta a acciones que sí dan sentido. «En el fondo resulta banal y frívolo querer ser feliz en cada momento… es mejor dedicarse a vivir en paz que a buscar la felicidad y, su contrapartida, huir del malestar» Hoy, en vez de escapar, observa tu tristeza con curiosidad, respira y pregúntate qué es verdaderamente importante para ti, aunque duela. Esa apertura es el primer paso hacia la flexibilidad psicológica.

✨ La apertura al malestar permite que aparezca lo valioso.

📍 Agenda tu cita al:
📲 098 272 8303

Edith Delgado | Psicóloga & Psicoterapeuta

19/03/2025

¿Alguna vez has sentido que piensas y piensas en un problema sin llegar a una solución? La preocupación nos da la sensación de estar haciendo algo útil, pero en realidad, solo nos mantiene atrapados en el mismo lugar.

Cuando nos preocupamos en exceso, nuestra mente se llena de "¿y si…?", creando escenarios que muchas veces nunca suceden. En la Terapia Cognitivo-Conductual, la clave está en transformar la preocupación en acción: en lugar de quedarte atrapado en pensamientos repetitivos, pregúntate qué puedes hacer realmente para cambiar la situación

🌱 Reflexiona: ¿Tu mente está buscando soluciones o solo alimentando la ansiedad? Enfoca tu energía en lo que sí puedes hacer y deja de gastar fuerzas en lo que no puedes controlar.

✨ Si sientes que la preocupación está tomando el control de tu vida, podemos ayudarte.

📞 Agenda tu cita con Edith Delgado al 0982728303

17/03/2025

Nos preocupamos porque queremos estar preparados para lo peor, pero ¿realmente nos ayuda? La preocupación crónica se convierte en un ciclo sin fin que nos agota mental y físicamente. Pensamos que al anticiparnos a todas las posibilidades evitaremos el sufrimiento, pero en realidad lo prolongamos.

la intolerancia a la incertidumbre es uno de los factores clave que mantienen el ciclo de la ansiedad. Cuando nos aferramos a la necesidad de certezas absolutas, terminamos atrapados en un estado constante de alerta. La clave está en aceptar que no todo está bajo nuestro control y que aprender a convivir con la incertidumbre nos permite vivir con más tranquilidad.

🌿 ¿Y si en lugar de preocuparte, aprendes a confiar en tu capacidad de afrontar lo que venga?

✨ Si sientes que la preocupación está afectando tu bienestar, podemos ayudarte.

📞 Agenda tu cita con Edith Delgado al 0982728303

08/03/2025

Hace algunos años, una gran amiga me sorprendió con un regalo muy especial por el Día de la Mujer: mi primera orquídea. En ese momento, no imaginé lo importante que llegaría a ser para mí. Con el tiempo y con dedicación, esa primera orquídea floreció y se multiplicó. Hoy ya son diez, y cuidarlas se ha convertido en un espacio de calma, conexión y presencia en mi día a día. Cada mañana, al verlas más hermosas, siento que son parte de mi historia y de mi jardín.

En este Día de la Mujer, celebro no solo la belleza de estas flores, sino también la fuerza, la resiliencia y el crecimiento de cada una de nosotras. Como las orquídeas, florecemos con amor, paciencia y cuidado. Que este día sea un recordatorio de nuestra fortaleza y del valor de apoyarnos unas a otras. ¡Feliz Día de la Mujer!"

Dirección

Pasaje Orbigny N32-10 Y Avenida Atahualpa, 593 Quito
Quito
17059

Página web

https://twitter.com/beth_edith?lang=es

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Mi historia

Soy Edith Delgado de profesión psicólogo, me he especializado como terapeuta conductual contextual basado en evidencia, en terapia sistémica breve, en recuperación post ruptura amorosa, supervisora en EMDR e Hipnoterapeuta clínico y ericksoniano, especialista en manejo de la conducta suicida, experto en análisis y modificación de la conducta y en terapia integral conductual de pareja, poseo amplia experiencia en el área clínica. Pienso que es muy importante la atención psicológica personalizada he trabajado en terapia de parejas, trauma, duelo, depresión, fobias, ansiedad, síndrome de estrés postraumático, entre otros problemas. Puedes reservar tu cita por interno para una mayor discreción.