Althea Nutrición Clínica

Althea Nutrición Clínica Especialistas en metabolismo, salud hormonal y control de peso. Planificación basada en evidencia + enfoque integral 🌿

Muchas personas creen que el metabolismo se vuelve lento con la edad…pero una de las razones principales es la pérdida d...
14/03/2026

Muchas personas creen que el metabolismo se vuelve lento con la edad…
pero una de las razones principales es la pérdida de masa muscular.

🔬 La evidencia científica muestra que la masa muscular puede disminuir entre 3 y 8% por década a partir de los 30 años, especialmente si existe sedentarismo.

La buena noticia: se puede prevenir con nutrición adecuada y entrenamiento de fuerza.

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La sueroterapia es un tratamiento que permite administrar vitaminas y minerales directamente al torrente sanguíneo.Esto ...
13/03/2026

La sueroterapia es un tratamiento que permite administrar vitaminas y minerales directamente al torrente sanguíneo.

Esto puede favorecer una absorción más rápida cuando existe deshidratación, fatiga o necesidad de apoyo nutricional.

Sin embargo, no es un tratamiento que deba aplicarse sin evaluación profesional.

En medicina y nutrición clínica, cada persona necesita una valoración individual.

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La microbiota intestinal participa en metabolismo, inmunidad y salud mental.No se trata de tomar probióticos al azar,sin...
11/03/2026

La microbiota intestinal participa en metabolismo, inmunidad y salud mental.
No se trata de tomar probióticos al azar,
sino de construir un entorno intestinal saludable.
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09/03/2026

Cada vez más personas están utilizando medicamentos como 👉🏻 Ozempic o Mounjaro para bajar de peso.
Y sí… pueden ayudar a iniciar el proceso.

❌ Pero hay algo que casi nadie explica:
Cuando el tratamiento termina, muchas personas recuperan parte del peso si no existe un acompañamiento nutricional adecuado.
No porque el medicamento no funcione…
sino porque el metabolismo y los hábitos aún no han cambiado.

👩🏼‍⚕️ Por eso en Althea NutriClinic trabajamos con seguimiento nutricional clínico para pacientes que están usando o han usado estos tratamientos.

Nuestro objetivo es ayudarte a:
✔ preservar masa muscular
✔ regular el apetito
✔ mejorar tu metabolismo
✔ convertir los cambios en hábitos sostenibles

Porque bajar de peso es importante…
pero mantenerlo de forma saludable es lo que realmente transforma tu salud.

📍 Quito – Sector La Pradera
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Muchas personas creen que “no tienen fuerza de voluntad”.Pero en realidad, muchas veces están respondiendo a hambre emoc...
07/03/2026

Muchas personas creen que “no tienen fuerza de voluntad”.
Pero en realidad, muchas veces están respondiendo a hambre emocional.
🔬 La ciencia muestra que el apetito no depende solo del estómago,
también intervienen hormonas, estrés y sistema de recompensa cerebral.
Aprender a diferenciar hambre física de emocional
puede transformar completamente tu relación con la comida.
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Si comes poco, te esfuerzas y aun así no ves resultados,tu cuerpo no está fallando…está adaptándose.El metabolismo puede...
04/03/2026

Si comes poco, te esfuerzas y aun así no ves resultados,
tu cuerpo no está fallando…
está adaptándose.

El metabolismo puede disminuir su gasto energético como respuesta a dietas repetidas y restricción prolongada.
Por eso, la solución no es comer menos, sino evaluar y tratar de forma clínica.

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04/03/2026

👩🏼‍⚕️ Cada cirugía tiene una fase clave: la recuperación metabólica.

✨La nutrición clínica ayuda a evitar déficits, preservar músculo y optimizar la evolución del paciente.

Actualmente contamos con nuestra PROMOCIÓN ESPECIAL en tu primera consulta:
🔥 30% de DESCUENTO
Antes: $50 → Ahora: $35

Trabajamos con enfoque de nutrición clínica basada en evidencia, tecnología de evaluación corporal y planes personalizados según tus objetivos

📍Estamos ubicacados:
Quito – Av. Eloy Alfaro y Polonia, sector La Pradera
Edificio CETCUS
🕘 Horarios de atención:
Lunes a viernes: 9:00 am – 6:00 pm
Sábados: 9:00 am – 4:00 pm

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Muchas personas dicen:“Estoy comiendo menos que nunca y no bajo de peso.”En algunos casos, el cuerpo puede adaptarse a l...
27/02/2026

Muchas personas dicen:

“Estoy comiendo menos que nunca y no bajo de peso.”

En algunos casos, el cuerpo puede adaptarse a la restricción prolongada reduciendo su gasto energético.
Esto se conoce como adaptación metabólica.

Puede implicar:

✔ Disminución del metabolismo basal
✔ Reducción de leptina
✔ Cambios en hormonas tiroideas
✔ Disminución del movimiento inconsciente (NEAT)
✔ Mayor fatiga

No siempre es falta de voluntad.
A veces es fisiología.

El tratamiento no es comer menos.
Es regular estratégicamente el metabolismo.

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Muchas personas creen que en 4 semanas deben perder 10 kilos.La realidad clínica es diferente.En un tratamiento nutricio...
25/02/2026

Muchas personas creen que en 4 semanas deben perder 10 kilos.

La realidad clínica es diferente.

En un tratamiento nutricional bien estructurado, en 4 semanas podemos observar:

✔ Disminución de inflamación
✔ Mejor control de glucosa
✔ Regulación del apetito
✔ Reducción de medidas
✔ Cambios iniciales en composición corporal

El objetivo no es bajar rápido.
Es regular el metabolismo para que el resultado sea sostenible.

Cada cuerpo responde diferente, pero cuando el proceso es personalizado, los cambios son reales y medibles.

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Muchas personas solo piensan en “bajar de peso”.Pero la verdadera salud metabólica depende de algo más importante:la mas...
23/02/2026

Muchas personas solo piensan en “bajar de peso”.

Pero la verdadera salud metabólica depende de algo más importante:
la masa muscular.

El músculo:

✔ Aumenta el metabolismo basal
✔ Mejora la sensibilidad a la insulina
✔ Ayuda a regular la glucosa
✔ Reduce grasa visceral
✔ Protege el metabolismo con la edad

Por eso el entrenamiento de fuerza no es solo para verse bien.
Es una herramienta terapéutica para prevenir obesidad, resistencia a la insulina y diabetes.

La nutrición clínica y el ejercicio deben trabajar juntos.

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Muchas personas se frustran porque “el peso no baja”.Pero el peso no distingue entre grasa, músculo o agua.La bioimpedan...
22/02/2026

Muchas personas se frustran porque “el peso no baja”.

Pero el peso no distingue entre grasa, músculo o agua.

La bioimpedancia clínica permite evaluar:

✔ Porcentaje de grasa corporal
✔ Masa muscular
✔ Grasa visceral
✔ Agua corporal
✔ Composición real del cuerpo

Por eso dos personas con el mismo peso pueden tener cuerpos y riesgos metabólicos completamente diferentes.

En nutrición clínica no tratamos números.
Tratamos composición corporal y salud metabólica.

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Dirección

Avenida Eloy Alfaro Y Polonia
Quito
593

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 18:00
Martes 09:30 - 18:00
Miércoles 09:30 - 18:00
Jueves 09:30 - 18:00
Viernes 09:30 - 18:00
Sábado 09:30 - 12:00

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