Claudia González Psicóloga

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Claudia González Psicóloga

Mensajes para inspirar, hacer cambios, y vivir más feliz!

15/01/2024

🇪🇨 Un mensaje para el Ecuador 🇪🇨

No renunciemos a la esperanza ✨❤️

16/11/2023

❤️‍🩹 ¿Conflictos en tu relación de pareja?

La realidad es que nadie se salva de las complejidades del amor. Y es que una relación de pareja requiere que enfrentemos nuestros miedos más profundos, que nos conectemos con nuestra parte más vulnerable y dejemos a un lado el papel de víctima (por solo mencionar algunos).

🎤Hay tanto que hablar sobre esto que te quiero invitar a un espacio para reunirnos y conversar sobre este tema tan álgido que es el amor junto a mi gran amiga y periodista

Este va a ser un momento íntimo para resolver tus preguntas, que hablemos sobre los errores más comunes que cometemos, y ofrecerte algunas herramientas para que vivas un amor más sano. 💫

Si vives en Quito te espero👇🏻
🗓 Sábado 18 de noviembre
📍 Librería Española, Ventura Mall

¿Tienes algún tema en particular que quieres que trate? Déjamelo en los comentarios.
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08/11/2023

LA SEXUALIDAD FORZADA EN LA PAREJA ⚠️

Un tema extremadamente importante y sobe el cual no 🚫hablamos lo suficiente.

¿A qué me refiero con sexualidad forzada?

Escucho mucho en consulta a mujeres, muchas veces casadas, que se sienten obligadas a tener relaciones sexuales con su pareja. A veces por un tema de compromiso o de miedo.😔

👁 Solamente que no por estar en una relación formal o matrimonio, significa que el permiso esta tácito. Creo que muchas parejas, especialmente hombres, piensan que es así.

🎙️Te invito a escuchar esta conversación tan importante con en Spotify y Apple Podcasts. Ep. #44.
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03/11/2023

👁️ Necesitamos aceptar la imperfección…

Propia y la del otro, porque nadie es del todo malo y del todo bueno. ⚖️

Hay una tendencia a evaluar a la pareja desde un pedestal, desde una postura de persona modelo y esa no debe ser el parámetro. ❌

Es importante ofrecer “segundas oportunidades” para nosotros mismos y para el otro. 🙏🏻

💭 Reflexiona, ¿tienes expectativas inalcanzables para tu pareja? ¿Es real la imagen que tienes de tu pareja?
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29/10/2023

¿Te suenan familiar estas frases? 🤔💬

Muchos hombres (me refiero a ellos pues en realidad es con ellos donde observo esto en su mayoría), tienen grupos de Whatsapp con sus amigos donde comparten imágenes y videos de índole sexual y pornográfica. 📱🚫

Es más, diría que la mayoría de hombres, aunque no participen directamente, son parte de estos grupos.

Escucho constantemente en terapia a mujeres quejándose por este comportamiento, las incomoda y no les hace sentir bien. 😞 Las frases de las imágenes son algunas de las respuestas que reciben cuando se quejan al respecto. Sus parejas minimizan este comportamiento.

Creo que este tema tiene dos puntos álgidos:
🚨El impacto de la pornografía/contenido sexual sobre la persona que lo consume.
🚨El impacto sobre la pareja.

🎙️Escucha todo sobre este tema en el episodio #44, Bonus Track en Spotify y Apple Podcasts. Link en mi bio.

Me encantaría saber qué opinas tú sobre el tema, escríbeme o déjame un comentario.
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27/10/2023

Llegaron los BONUS TRACKS!🎙‼️

Hace un par de meses, grabé el último episodio de mi podcast “Amar no cuesta tanto”. Solamente que hay algunos temas que me han quedado rondando en la cabeza… Temas que tal vez son un poco incómodos de hablar, o incluso controversiales.😳

Decido hablar de ellos porque lo escucho mucho en mi terapia y creo que es muy importante abrir esta puerta de conversación y eliminar el tabú con la esperanza de que puedas conversar sobre esto con tus amigos, tu pareja, o tus padres. 🙏🏻

Así que te presento “Amar no cuesta tanto” BONUS TRACKS. El primero, es sobre algo que lamentablemente está muy normalizado en nuestra sociedad. 👇🏻lamentablemente “GRUPOS DE WHATRAPP CON CONTENIDO INAPROPIADO” 📲🚫

🎙️Ecuentra el episodio en Spotify y Apple Podcasts. Link en mi bio.

Me encantaría saber qué opinas tú sobre el tema, escríbeme o déjame un comentario.
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18/10/2023

Muchas veces, por mantener una relación…

Aceptas situaciones irracionales y pones en juego tu dignidad. Dejas de reconocer las señales; te justificas; te engañas; esperas que el otro cambie… 😔

❤️‍🩹 Crees que amar es sacrificarse y aguantar.

Si te identificas con esta manera de relacionarte, probablemente es que tienes una herida profunda y un miedo que no reconoces.

📖 Te invito a leer más sobre cómo enfrentar tus miedos para vivir un amor sano “Amar No Cuesta Tanto”.

📍 Disponible en todas las librerías de Ecuador y Colombia o en línea a través de 🇪🇨 🇨🇴

¿Preguntas sobre tu relación? Envíame un mensaje o déjala en los comentarios. 👇🏻
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04/10/2023

❓Preguntas sobre la autoestima y el amor propio❓

Este es un tema extremadamente recurrente en mi consulta (tanto así que estoy trabajando en un libro sobre esto 🤫). Día tras día escucho a personas luchar con su auto imagen, el ego, los celos, el valor personal… por mencionar solamente algunas.

🎙️ Así que en este nuevo episodio del podcast, respondo algunas preguntas que he recibido de ustedes sobre este importante tema.

🎧 Ep. #43, lo puedes escuchar en Spotify y Apple Podcasts.

⚠️ Si tienes más preguntas, déjamela en los comentarios y las responderé en un vídeo.
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04/10/2023

❓Preguntas sobre la autoestima y el amor propio❓

Este es un tema extremadamente recurrente en mi consulta (tanto así que estoy trabajando en un libro sobre esto 🤫). Día tras día escucho a personas luchar con su auto imagen, el ego, los celos, el valor personal… por decir solamente algunas.

🎙️ Así que en este nuevo episodio del podcast, respondo algunas preguntas que he recibido de ustedes sobre este importante tema.

🎧 Ep. #44, lo puedes escuchar en Spotify y Apple Podcasts.

⚠️ Si tienes más preguntas, déjamela en los comentarios y las responderé en un vídeo.
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15/09/2023

¿Cómo?👇🏻👀💕

🙏🏻 Identificando tus heridas del pasado y conectándote con tu niño interior.

🙏🏻 Soltando el papel de víctima y responsabilizándote por tu vida.

🙏🏻 Comunicándote mejor.

🙏🏻 Trabajando en tu autoestima y amor propio.

🗣️Todos estos temas y más estaremos abordando la próxima semana en la charla “Cómo vivir un amor sano” junto a

🗓️ Jueves 21 de septiembre, 7pm
📍
🎟️ $15

Puedes adquirir tu entrada a través del link en mi bio o enviándonos un mensaje.

¿Preguntas? Déjala en los comentarios.

¡Los espero! ✨
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22/08/2023

¿Cómo se pierde el miedo a amar? 🩷

Acompáñame hoy a las 12:00pm ECU/COL en un live com donde estaré respondiendo esta pregunta y conversando con dos maravillosas mujeres sobre el amor! ✨

¿Tienes alguna pregunta en especial que quisieras que aborde? Déjala en los comentarios.
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22/08/2023

💭Los sueños se hacen realidad. Sí, y para lograrlo, se requiere de:

👉🏻 Esfuerzo, trabajo, disciplina, perseverancia.

⚠️ Una actitud positiva, el poder de la atracción, decretar o manifestar no es suficiente.

La materialización de nuestros sueños viene con la PERSEVERANCIA, con el compromiso incansable con uno mismo. Y aunque esto no garantiza el éxito del resultado, lo que sí obtenemos con seguridad es vivir con propósito.

El significado de la vida no está en el logro o el reconocimiento. Está en el sentido que le damos a lo que hacemos. Eso es lo que nos transforma. 💫

Darnos cuenta de lo que somos capaces, probar nuestras habilidades, saber que somos más de lo que creemos.

El resultado vendrá por sí mismo. Pase lo que pase, nuestro crecimiento interior ya es el éxito mayor. 🌈

Tenemos que ponernos serios sobre lo que queremos. Dejar atrás la procrastinación, la auto indulgencia, dejar de compadecernos. Y hacernos la verdadera pregunta, ¿de verdad estamos dispuestos a hacer todo lo que implica lograr este sueño?

P.D: Escribir “Amar no cuesta tanto” 📖 me tomó 2 añosy medio. Publicar con Editorial Planeta un año más. Y sé que es apenas el comienzo. Mi segundo libro ya está en proceso…el desafío es aún mayor. Y mi respuesta a la pregunta es sí. Sí estoy dispuesta. 💪🏻
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Dirección

Cumbayá
Quito
00000

Página web

http://www.amarnocuestatanto.com/

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¿Quién soy y qué es psicolo-guía?

Hola hola hola 👋🏼 Bueno, comenzamos por el principio...

Soy Claudia González, psicóloga, esposa, y madre de 4 hijos 👬👭 Hace poco alguien me dijo que transmito paz y que me ve genuinamente feliz ☀️🌸 Y pues sí, sí lo soy! 👁 lo que pasa es que he trabajado un montón conmigo misma, y son muchos años queriendo llegar a esta coherencia (que se sigue construyendo) 💪🏼🧠 Es por eso que siento que llegó el momento de compartir con ustedes mis aprendizajes (los de mis vivencias personales y los que proceden de mi trabajo en consulta) ✨👩🏼‍🏫 Porque lo que me pasa a mí, te pasa a ti, y antes o después los que ya recorrimos el camino podemos guiar a los otros a llegar a casa. ¿Me acompañan? 🏡 💖👣

Esta llamada “psicolo-guía” es mi manera de llegar a ustedes. A través de un lenguaje sencillo quiero compartir ideas, mensajes, anécdotas (y todas las pequeñas cosas de la vida misma) con las que te puedas identificar e inspirar 🦄🌈💫

Para esto, cada día de la semana tratará un tema distinto 📅 (lunes comunicación 🗣, martes parejas 💑, miércoles familia 👨‍👩‍👧‍👦, jueves ser mujer 🦸🏼‍♀️, viernes placeres de la vida 💐) •

15/01/2024

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