Dra. Irma Caluña, Lactancia & Alimentación

Dra. Irma Caluña, Lactancia & Alimentación Médico | Mgtr. en Salud Pública
Lactancia & Alimentación Infantil
Ciencia + respeto + calidez ✨
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19/02/2026

¿Esperas al llanto para ofrecer el pecho? Te cuento que el llanto es una señal tardía ⌛️de hambre.

Antes de eso, tu bebé ya está mostrando otras señales:
✊🏻 puños cerrados
👄 movimientos de búsqueda
🤱 inquietud

Reconocer estas señales permite iniciar la toma cuando tu bebé está más tranquilo, lo que favorece un agarre más eficaz y una experiencia de lactancia más fluida para ambos. 😊

La clave no es esperar a que llore.
La clave es aprender a observar.
Tu bebé comunica. Y tú puedes aprender a leerlo 🤱🏻💕




Vivimos en la era de los consejos infinitos. Un video dice una cosa, otro dice lo contrario.Y en medio de todo ese ruido...
18/02/2026

Vivimos en la era de los consejos infinitos. Un video dice una cosa, otro dice lo contrario.

Y en medio de todo ese ruido… estás tú, dudando. Respira.😮‍💨

Tu maternidad no necesita aprobación digital.
Necesita presencia, conciencia y amor real.
No estás criando para las redes.
Estás criando para la vida. 💕





El posparto es una etapa profundamente transformadora… pero también vulnerable. Aunque muchas veces se habla solo del be...
11/02/2026

El posparto es una etapa profundamente transformadora… pero también vulnerable. Aunque muchas veces se habla solo del bebé, poco se visibiliza lo que ocurre emocionalmente en la madre. No siempre es evidente. No siempre se entiende. Y, sin embargo, puede ser un periodo delicado donde aparecen tristeza, desorientación, ansiedad e incluso conductas de riesgo.

En Monterrey, una joven de 24 años fue atropellada en la avenida Paseo de los Leones luego de ingresar de forma repentina a la vía pública. Testigos señalaron que previamente se encontraba desorientada.

Familiares informaron que la joven había dado a luz recientemente y atravesaba un cuadro depresivo asociado al posparto, además de otras alteraciones emocionales que podrían haber influido en lo ocurrido.

Más allá de lo sucedido, este caso vuelve a poner sobre la mesa un tema urgente: la salud mental materna. El posparto no es solo recuperación física. Es un proceso biopsicosocial que requiere acompañamiento, vigilancia, contención y atención profesional cuando es necesario.

Normalizar el cansancio no significa ignorar el sufrimiento.
Pedir ayuda no es debilidad.
Acompañar a una madre también es cuidar a su bebé.
La salud mental en el posparto importa. Y hablar de ella, salva. 🙏🏼

09/02/2026

Esta duda aparece cuando algo no está fluyendo como debería.

Y muchas veces la mamá carga con la culpa que no le corresponde.

Antes de pensar que tu cuerpo no puede, es importante revisar qué está pasando realmente.

Resolver dudas a tiempo evita decisiones llenas de angustia.

¿Necesitas ayuda?
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Caí en el trend! Pero pues esta imagen si representa demasiado 🥹Acompañar a mamá y bebé es parte de mi trabajo, pero tam...
06/02/2026

Caí en el trend! Pero pues esta imagen si representa demasiado 🥹

Acompañar a mamá y bebé es parte de mi trabajo, pero también de quién soy.

Hoy lo hago mientras mi propio bebé crece dentro de mí y se vuelve una experiencia única y especial porque en los ojos de cada mamá veo una red de apoyo mutuo:
de compromiso, de creer y de elegir la maternidad 🫂💕

Gracias por todo! ✨

👏🏼👏🏼👏🏼
29/01/2026

👏🏼👏🏼👏🏼

28/01/2026

Estar cansada no significa que la lactancia esté fallando ni que tu cuerpo no pueda más.

La mayoría del agotamiento en la maternidad no viene solo de amamantar, sino de hacerlo sin suficiente apoyo.

Dormir poco, cargar con todo, no tener relevo, no sentirte acompañada… eso cansa.

No necesitas dejar de amamantar para descansar.
Necesitas apoyo real.
Estás cansada porque das mucho.

🇭🇹🇪🇨

El sistema nervioso de tu bebé aún está en desarrollo. Por eso necesita del tuyo para aprender a calmarse, organizarse y...
26/01/2026

El sistema nervioso de tu bebé aún está en desarrollo. Por eso necesita del tuyo para aprender a calmarse, organizarse y sentirse seguro.

No se trata de ser una madre o un padre “perfectos”, sino de entender que tu respiración, tu tono de voz y tu presencia tienen un impacto real y biológico en tu bebé.

Cuidarte también es parte del cuidado de tu hijo 💕👶🏻





Cc ya me acomodé para dormir embarazada y me dan ganas de ir al baño 🫠😂:
26/01/2026

Cc ya me acomodé para dormir embarazada y me dan ganas de ir al baño 🫠😂:

23/01/2026

Los bebés se comunican con su cuerpo. Y entender esa comunicación hace toda la diferencia.

No es intuición o suerte.
Es acompañamiento basado en conocimiento.

Estoy para ayudarte, soy Irma Caluña, Médico, Asesora de Lactancia, Especialista en Lactancia y Donación de Leche Humana y lo más importante soy mamá como tú, así que te entiendo perfectamente, nos vemos en consulta, un abrazo!🤱🏻

📲 WhatsApp para agendamiento de citas: +593 988312702
📍Atención Presencial en Riobamba, Ecuador y 💻 Online para otras ciudades y países

🇭🇹🇪🇨

19/01/2026

Muchas mamás empiezan a dudar de su cuerpo incluso antes de intentarlo.

Comentarios, mitos y comparaciones hacen muchísimo daño.

La lactancia no depende de cómo se ve tu pecho, depende de información correcta y apoyo oportuno.

Tu cuerpo no está mal.
Y no tienes por qué vivir tu lactancia con inseguridad.

Soy Irma Caluña, Médico, Asesora de Lactancia, Especialista en Lactancia y Donación de Leche Humana y lo más importante mamá como tú 💕

📲 Citas al WhatsApp: 0988312702
📍 Consulta presencial en Riobamba, Ecuador y online para mamás de todo el mundo 🌎.

🇭🇹🇪🇨

17/01/2026

El dolor al amamantar no es una prueba que tengas que superar. No es algo que “todas pasan” ni algo que debas normalizar.

Cuando hay dolor, el cuerpo está pidiendo ayuda. Y atenderlo a tiempo puede cambiar por completo tu experiencia de lactancia.

Aguantar no es la solución. Pedir ayuda, sí. ✨

🇭🇹🇪🇨

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Riobamba

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