Lunes 09:00 - 18:30 Martes 09:00 - 18:30 Miércoles 09:00 - 18:30 Jueves 09:00 - 18:30 Viernes 09:00 - 18:30 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104759901341193/

Dr. Julio Pacheco Morán - Traumatólogo, Sub especialista en Cadera

Casa
Ecuador
Riobamba
Dr. Julio Pacheco Morán - Traumatólogo, Sub especialista en Cadera

Su salud en buenas manos es primordial. Soy médico traumatólogo ortopedista y subespecialista en cirugía de preservación de cadera y artroscopia.

16/09/2025

😓 ¿Sientes que el dolor de cadera ya no desaparece con descanso? Es posible que no sea solo agotamiento físico.

Si hay dolor persistente al caminar, subir escaleras, dormir de lado o estar mucho tiempo sentado, puede haber una causa estructural: pinzamiento, bursitis, o desgaste articular.

Detectar la causa a tiempo permite tratarla sin llegar a intervenciones mayores. No normalices el dolor constante: tu cuerpo te está hablando.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

15/09/2025

🧬 ¿Sabías que una mala circulación en la cabeza del fémur puede provocar su colapso? Eso es la necrosis avascular… y puede empezar sin síntomas evidentes.

Esta condición afecta mayormente a mujeres jóvenes, especialmente aquellas con uso prolongado de corticoides, antecedentes de lupus o consumo excesivo de alcohol. El dolor suele comenzar en la ingle y empeora con el movimiento o la carga.

El diagnóstico temprano con resonancia magnética es clave para evitar que avance y requiera una cirugía mayor.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

13/09/2025

🏋️‍♂️ Si crees que entrenar con dolor es una señal de fortaleza, es hora de replantearlo. Hay momentos en que tu cuerpo pide pausa… y es por una razón.

Tu cadera puede estar manifestando sobrecarga si sientes rigidez al iniciar el entrenamiento, molestia en la ingle al levantar peso, o una sensación de chasquido o roce. Ignorar estas señales puede derivar en lesiones graves como tendinitis, bursitis o pinzamiento.

El descanso no es debilidad, es parte del progreso. Saber cuándo parar es tan importante como saber cuándo continuar.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

$🚨 Una caída leve puede convertirse en una urgencia médica grave.La fractura del cuello femoral es una de las lesiones má...$

10/09/2025

🚨 Una caída leve puede convertirse en una urgencia médica grave.

La fractura del cuello femoral es una de las lesiones más comunes y peligrosas en personas mayores. A menudo requiere cirugía inmediata y rehabilitación intensiva para recuperar la movilidad y prevenir complicaciones graves.

La prevención con ejercicios de equilibrio, chequeos periódicos y un entorno seguro en casa puede marcar la diferencia. Si ya ocurrió una caída, la atención oportuna es clave.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

08/09/2025

📉 ¿Crees que la artrosis solo afecta a personas mayores? Muchas personas entre los 40 y 55 años ya presentan desgaste en la cadera.

La artrosis no siempre se manifiesta con dolor severo al inicio. Puede comenzar con rigidez, chasquidos o molestias leves al caminar. El mito de que es “normal con la edad” hace que muchas personas no busquen tratamiento oportuno.

Detectarla a tiempo permite aplicar tratamientos conservadores, mejorar la calidad de vida y evitar intervenciones mayores. La clave está en escuchar las señales del cuerpo.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

07/09/2025

👶 Agacharse, alzar a los niños, jugar en el suelo... todo eso impacta directamente en tu cadera.

La crianza implica muchos movimientos repetitivos que si no se hacen con buena postura o preparación muscular, pueden causar dolor en la zona lumbar o articular de la cadera. Los padres suelen normalizar estas molestias, sin darse cuenta de que son señales de sobrecarga o lesión en progreso.

Fortalecer el core, cuidar la postura al alzar peso y realizar estiramientos diarios puede marcar la diferencia. Si ya sientes molestias, es momento de actuar.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

05/09/2025

😕 ¿Sientes dolor en la ingle al correr, bailar o simplemente al estar de pie mucho tiempo? No lo ignores, podría ser displasia de cadera.

Esta patología ocurre cuando el acetábulo (la cavidad donde encaja el fémur) no cubre adecuadamente la cabeza femoral, lo que genera inestabilidad y desgaste prematuro del cartílago. Es común que no se diagnostique hasta que aparecen síntomas crónicos.

Detectarla a tiempo permite tratamientos conservadores o quirúrgicos que preservan la articulación y evitan complicaciones como artrosis precoz.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

02/09/2025

💥 Sentir molestias durante el entrenamiento puede parecer algo normal, pero no siempre es una señal de esfuerzo positivo. Muchos jóvenes deportistas siguen entrenando a pesar del dolor en la cadera creyendo que es solo fatiga muscular.

El problema aparece cuando ese "cansancio" es en realidad una sobrecarga articular, tendinitis o incluso un pinzamiento femoroacetabular. Entrenar con dolor persistente puede empeorar lesiones y acelerar el desgaste. La clave está en diferenciar entre incomodidad muscular y dolor articular agudo.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

31/08/2025

❓ Dolor en la ingle, chasquidos o rigidez… pero ¿sabes realmente qué lo está causando?

Muchas personas sufren molestias similares en la cadera, pero las causas pueden ser muy distintas. Saber si se trata de artrosis, tendinitis o pinzamiento femoroacetabular es clave para recibir el tratamiento adecuado.

Artrosis: dolor crónico, rigidez y pérdida de movilidad por desgaste del cartílago.

Tendinitis: dolor puntual, inflamación y sensibilidad muscular por sobrecarga.

Pinzamiento: dolor al flexionar o girar la cadera, por roce anormal entre huesos.

Un examen físico y estudios de imagen permiten diferenciar estas patologías de forma precisa.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

🔖

30/08/2025

🧍‍♂️ Permanecer muchas horas de pie puede sobrecargar tus caderas sin que te des cuenta.

Profesiones como enfermería, docencia, cocina o ventas requieren estar de pie por largas jornadas. Esta posición prolongada puede generar fatiga muscular, compresión articular y dolor localizado en la cadera si no se toman medidas preventivas.

Desde el punto de vista biomecánico, la presión constante en la cadera sin pausas activas altera la alineación de la pelvis y tensa estructuras como el psoas y los glúteos. El uso de calzado adecuado, estiramientos diarios y pausas activas es fundamental para prevenir lesiones.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

🔖

27/08/2025

🌧️ Muchas personas sienten más dolor en la cadera cuando llueve o baja la temperatura… y no, no es un mito.

Los cambios climáticos, especialmente el frío y la humedad, pueden afectar la presión atmosférica y la circulación en las articulaciones, aumentando la sensibilidad en personas con artrosis o procesos inflamatorios.

En condiciones como la artrosis de cadera o bursitis, los tejidos inflamados reaccionan con más dolor ante cambios de temperatura. El cartílago se vuelve más rígido y la articulación más susceptible. Si el dolor aumenta con el clima, tu cadera podría estar enviando una señal.

📍 Quito – Holding Médico
🏢 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
🏢 Torre 1 – 8vo piso
📳 Citas: 098 944 6408 | 097 873 8606

📍 Riobamba – Riohospital, RioConsultorios
🏢 Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero, Consultorio #2
📞 (03) 260 7099

🔖

25/08/2025

Tener una prótesis no significa estar libre de molestias para siempre. Si vuelves a sentir dolor, inestabilidad o chasquidos, tu cuerpo podría estar avisando que algo no está funcionando bien.

Con el paso del tiempo, algunas prótesis pueden presentar aflojamiento, desgaste, infección o inflamación en los tejidos circundantes. Entre los signos de alerta más comunes están:

Dolor al caminar o cargar peso

Sensación de inestabilidad o "falla" al apoyar

Hinchazón, calor o enrojecimiento en la zona

Ruidos o chasquidos al mover la cadera

Una evaluación temprana permite detectar el problema y evitar complicaciones mayores. Ignorar estos síntomas puede llevar a pérdida de movilidad o necesidad de una cirugía más compleja.
-
👉🏻 Click Aquí: https://mtr.bio/dr-julio-pacheco
📍 Riobamba: Riohospital - RioConsultorios : Manuel Arauz Jijón y Segundo Rosero. Consultorio #2
📞 Fono: (03) 260 7099
-
📍 Quito: Holding Médico
📌 Dirección: Edificio Citimed, Av. Mariana de Jesús, Quito 170147
📌 Torre 1 – 8vo piso
📳 Móvil: 0989446408
📳 Móvil: 0978738606

Dirección

Segundo Rosero Y Manuel Arauz, RioHospital, Consultorio 2
Riobamba
060107

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:30
Martes	09:00 - 18:30
Miércoles	09:00 - 18:30
Jueves	09:00 - 18:30
Viernes	09:00 - 18:30
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Julio Pacheco Morán - Traumatólogo, Sub especialista en Cadera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.