Harvey Centro de rehabilitación integral

13/07/2025

Recuerda:
El dolor no siempre necesita cirugía. Muchas veces solo fisioterapia.

13/06/2025

Arriba: un disco intervertebral sano.
Abajo: un disco intervertebral colapsado.

El paso del tiempo también deja huellas en la columna vertebral.

—

Lo que ves en esta imagen es una comparación real entre dos discos intervertebrales:

🔹 Disco sano (superior):

Conserva su grosor, forma y elasticidad.
Actúa como un amortiguador natural entre vértebras, gracias a su núcleo pulposo hidratado y su anillo fibroso firme.

🔻 Disco degenerado (inferior):

Se observa colapsado, seco, con fisuras internas y pérdida de estructura.
El resultado de un proceso progresivo conocido como degeneración discal.

—

¿Qué lo causa?

• Envejecimiento natural
• Esfuerzos físicos repetitivos
• Traumatismos
• Posturas inadecuadas
• Predisposición genética

—

Consecuencias:

• Dolor lumbar crónico
• Rigidez matutina
• Limitación para caminar o cargar peso
• Hernias discales o pinzamientos nerviosos

—

Prevenir el desgaste de la columna es posible:

✅ Fortalece tu musculatura dorsal y abdominal
✅ Evita el sedentarismo
✅ Mejora tu postura (al trabajar, sentarte o dormir)
✅ Cuida tu peso corporal
✅ Realiza chequeos si hay dolor persistente

—

Tu columna es tu eje.
Y aunque no la veas todos los días, te sostiene todos los días.
Cuídala como cuidas tu corazón… porque el dolor de espalda también puede cambiar tu vida.

—

Advertencia: esta información es de carácter académico e informativo. No reemplaza la valoración médica presencial ni debe utilizarse para autodiagnóstico. Ante cualquier síntoma, consulta siempre con un profesional de salud.

11/05/2025

25/04/2025

¿EL CUPPING FUNCIONA?

Aquí la explicación ⬇️
🚫No te dejes engañar y acude con profesionales 💙

En Harvey cuidamos tu salud y la de los tuyos.
Agenda ya tu cita al: 📲 098 450 8021

08/09/2024

❤️‍🩹