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Psico & Mente By Nataly Guevara

Casa
Ecuador
Riobamba
Psico & Mente By Nataly Guevara

By:

Psicóloga

Riobamba, Ecuador

Psicoterapia y Psicoeducación

14/08/2025

“Detrás de cada mente que sana, hay un psicólogo que escucha, acompaña y guía. Hoy celebramos a quienes cuidan lo invisible pero esencial: nuestra salud mental.” 🧠💙

10/07/2024

“Cuando te sientas frustrado, recuerda: ¡esto también pasará!”🌪️✨💥

11/06/2024

“Date permiso para ser imperfecto y humano. Esa es la esencia del amor propio.”
🧠🗣️💫🌈⚡️

05/06/2024

La tristeza también es parte de la vida, y está bien.
☀️🧡

03/01/2024

En Psico & Mente, cada paso hacia la salud mental es un logro. 🧠💪
🌱💖Agenda tu cita hoy mismo

26/12/2023

La Navidad afecta a la mente humana de muchas maneras, es capaz de estimular la alegría, la nostalgia, la emoción, la inquietud y el estrés, a veces todo al mismo tiempo.
Comparte en estas fiestas con tus seres queridos, sin juzgar, sin aparentar, sin discriminar.
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13/12/2023

Te ha sucedido que tus peques no son independientes, siempre te buscan para realizar alguna tarea donde no existe dificultad?
Pues Maria Montessori mencionó que al niño hay que formarle de manera integral desde muy pequeños es decir que tenga un correcto crecimiento físico, social, emocional y cognitivo.
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20/11/2023

La técnica de la tortuga 🐢 😁
Es un juego que le ayuda a controlar la expresión de sus emociones y a formar su cerebro racional y lo puedes poner en marcha con estos 3 pasos. 🚨

👉 Parar- La postura de la tortuga. La idea es imitar a las tortugas cuando se meten en su caparazón, y para ello, el niño debe recoger su cuerpo sobre sí mismo.
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👉 Relajar- La respiración abdominal. Para destensar los músculos, y favorecer que la rabia y la frustración se puedan controlar.
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👉 Solucionar- La solución de problemas. Se buscará una solución adecuada a la situación, para que el niño abandone las rabietas y las peleas como caminos para conseguir lo que quiere.
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06/11/2023

😉Hoy es un buen día para empezar a cuidar tu salud mental.

Agenda tu cita hoy mismo!!🤝

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