13/05/2025
La osteoporosis juvenil aparece durante los principales años de formación de los huesos y puede afectar el crecimiento y desarrollo de un niño. La enfermedad puede originar: la pérdida de altura o un retraso en el crecimiento; un alto riesgo de fracturas 😳
Recomendaciones para reducir el riesgo de osteoporosis juvenil:
✅ Las dietas alimentarias son muy importantes. La juventud, proclive a gimnasia programada y deportes deben tener el apoyo de un nutricionista, para la elaboración de una dieta personalizada que responda a sus necesidades.
✅ Ejercicios que activen los músculos y articulaciones tanto en las jóvenes como adultos.
✅ Tener una osteoporosis juvenil, dirigida a la prevención. Estará bajo estudios que analicen la densidad y masa ósea.(densitometría ósea)
✅ Todo lo que sea ingesta de tabaco y alcohol, será prohibido.
✅ Cuidar del peso corporal, evitar el exceso de peso, o los adelgazamientos bruscos.
✅ Recordar, que toda alteración de la absorción intestinal, será motivo de mayor cuidado y control para evitar una osteoporosis temprana.
✅ Los tratamientos medicamentosos, por alguna enfermedad prolongada deben estar bajo la mira del especialista, y tener en cuenta la influencia e impacto sobre el metabolismo óseo.
👉🏻 La osteoporosis no escapa de ser un importante problema de la salud pública. Su prevalencia, está en aumento. Por ello recomendamos tomar las medidas preventivas de cuidado.
Te espero en consulta.
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