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Hazte Caso

Tu espacio digital para nutrir tu mente💜✨
¡Hazte caso y cultiva tu mejor versión!

20/02/2024

Estos datos destacan la importancia del autocuidado como una práctica fundamental para mejorar la salud mental y promover el bienestar emocional en todas las áreas de nuestra vida. 💜🧠

18/02/2024

Podcast Ep:5 ¿Ser fiel ya no vale la pena? Carnaval, estrés universitario y San Valentín
Para ver el video completo, ¡dirígete a nuestro canal de YouTube!💜
🎬 https://youtu.be/Rli8IDUwArk

17/02/2024

El estrés puede impactar profundamente en tu cuerpo y salud mental. 💜 Desde problemas digestivos hasta trastornos de ansiedad, el estrés puede manifestarse de muchas maneras. ¡Cuida tu bienestar! 💆‍♂️🧠

13/02/2024

Controlar nuestras emociones es fundamental para mantener el equilibrio mental y emocional en situaciones difíciles. Al manejar nuestras emociones, podemos tomar decisiones más racionales, mejorar nuestras relaciones interpersonales y reducir el estrés en nuestras vidas.💜😉

11/02/2024

Un Testimonio de Liberación de Relaciones Tóxicas ❌🚩
Para ver el video completo, ¡dirígete a nuestro canal de YouTube!💜
🎬https://youtu.be/n2J0VlzIGzQ

08/02/2024

🎁Sorteo 🎁
¡Celebra el amor con nuestro sorteo especial de San Valentín! 💕
🔥Gánate:
•Combo de 15 alitas + Pop Corn Chicken + papas (Humo Smokehouse)
•Sesión de fotos (Rubik Estudio)
•Vino Santa Carolina
⚠️𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬:
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📅El sorteo se realizará el Martes 13 de febrero a las 10:00 am por nuestras redes sociales de Facebook e Instagram
☘️ Mucha suerte ☘️
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06/02/2024

En esta travesía universitaria, recordemos que cuidar de nuestra salud mental es tan esencial como respirar. Enfrentamos desafíos académicos, sociales y personales, pero la clave para superarlos está en nuestro bienestar emocional. 🧠💜
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04/02/2024

Podcast Ep:4 Red Flags "Descifrando las Señales de alerta en las Relaciones" 🚩❌
Para ver el video completo, ¡dirígete a nuestro canal de YouTube!💜
🎬https://youtu.be/dbzuxDa9Owk

03/02/2024

La baja autoestima es un estado emocional en el cual una persona experimenta una percepción negativa y desvalorizada de sí misma. 💜
❗️Si alguien sospecha que tiene baja autoestima, buscar apoyo profesional.❗️
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30/01/2024

Descubre formas efectivas de procesar tus emociones y prioriza tu bienestar mental.🧠💜
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28/01/2024

"Experimento social" 💜
¿Cuál consideras que es la mayor red flag en hombres y mujeres? 🚩❌ 👀
👀 Para ver el video completo, ¡dirígete a nuestro canal de YouTube!💜
🎬https://youtu.be/mW6085kBUhE

23/01/2024

🚩 ¿Identificas señales de alerta en tu relación? 🚩 No ignores las "red flags", la comunicación abierta es clave.
Si hay falta de respeto, control excesivo o falta de apoyo emocional persistente, ¡actúa! Prioriza tu bienestar. 💜
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21/01/2024

El deporte (Skate) "Para una mente saludable"💜🧠
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🎬https://youtu.be/0suEKvP87OQ

16/01/2024

Cuidar de nuestra salud mental en tiempos difíciles es esencial 🧠💜 ¡Descubre estos consejos para cultivar tu bienestar emocional!
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14/01/2024

💜¿Cómo afecta ser foráneo a tu salud mental ?💜🧠
Una conversación acerca de la experiencia de vida de un foráneo y los desafíos emocionales que conlleva atravesar cambios. Exploraremos cómo estos factores han tenido un impacto significativo en su bienestar psicológico.

👀 Para ver el video completo, ¡dirígete a nuestro canal de YouTube!💜
🎬https://youtu.be/CAsDHc-t8L8

13/01/2024

Aquí están los afortunados ganadores del primer sorteo de Hazte Caso.💜 ¡Prepárate para más oportunidades de ganar en futuros sorteos, donde recompensaremos tu lealtad! 🤝💜
No olvides seguirnos en todas nuestras plataformas y cuidar de tu bienestar mental.
✨¡Felicidades a los ganadores y gracias por ser parte de nuestra comunidad! ✨

09/01/2024

Descubre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) 🧠💜
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