NutriHi By Estefany Freire

NutriHi By Estefany Freire En este espacio podrás encontrar información, consejos y tips nutricionales para tu salud y bienestar. 🍊🥕🌾

05/07/2024

La anemia ferropénica puede hacer que te sientas débil y fatigado, pero con el enfoque correcto, puedes recuperar tu energía y vitalidad.🥩🥛 Una dieta rica en hierro es clave para combatir esta condición. Incorpora alimentos como carnes magras, espinacas, legumbres y cereales fortificados en tu alimentación diaria. No subestimes el poder de la vitamina C, que ayuda a mejorar la absorción del hierro.🦞🍓🍅
Con determinación y una nutrición adecuada, puedes vencer la anemia y volver a sentirte fuerte y lleno de vida. ¡Tú tienes el control de tu salud!🥦🍉
Por que comer rico y saludable te hará más feliz🤓❤️🥑

Conocías a cerca de este trastorno? 🤓Si tú o alguien que conoces muestra estos signos, busca ayuda profesional. La inter...
05/07/2024

Conocías a cerca de este trastorno? 🤓
Si tú o alguien que conoces muestra estos signos, busca ayuda profesional. La intervención adecuada puede hacer una gran diferencia. 🥑👍🏻
Vive sin miedos y come saludable🥦🤩.

05/07/2024

La anemia ferropenica es una enfermedad que en la actualidad tanto en bebes, niños, adolescentes, adultos y ancianos la padecen, es un problema en el que debemos tener conciencia y aprender más...
Hoy te presento un video resumido de que es la anemia ferropeniaca y alimentos que pueden ayudar a controlarla🍉❤️🥑🥦.

La presión arterial es un indicador vital de nuestra salud cardiovascular. Mantenerla en niveles óptimos es esencial par...
04/07/2024

La presión arterial es un indicador vital de nuestra salud cardiovascular. Mantenerla en niveles óptimos es esencial para prevenir enfermedades como la hipertensión, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
¡Empodérate con el conocimiento y toma el control de tu salud hoy mismo!🤓🫀
Una vida saludable y nutritiva es la clave para tu salud🍎🫐

Descubre alimentos nutritivos y saludables para los pequeños de la casa🥳, estos alimentos ayudaran a que tu hijo tenga u...
03/07/2024

Descubre alimentos nutritivos y saludables para los pequeños de la casa🥳, estos alimentos ayudaran a que tu hijo tenga un buen desarrollo desde la infancia🍎🥑🥚.
🚀 ¡Transforma la hora de la comida en una aventura saludable y divertida! 🥕🍓.

Conoce algunos beneficios que te trae una alimentación saludable🫣🥦🧀.
02/07/2024

Conoce algunos beneficios que te trae una alimentación saludable🫣🥦🧀.

Sabias que?😲 Estos alimentos🍒🍌 te ayudaran a dormir mejor, incorpora estos alimentos a tu dieta y disfruta de una noche ...
30/06/2024

Sabias que?😲 Estos alimentos🍒🍌 te ayudaran a dormir mejor, incorpora estos alimentos a tu dieta y disfruta de una noche de sueño profundo, reparador y relajante. 😴🧠

Dirección

Riobamba

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NutriHi By Estefany Freire publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría