Nutro

12/02/2022

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13/09/2021

La importancia de realizar actividad física específicamente ejercicios con pesas.

21/03/2021

Hoy grabe con mi colega y amigo Rodrigo Dávila(Nutricionista)
Hablamos de tres pilares fundamentales para llevar el tratamiento en PERSONAS DIABETICAS.

05/02/2021

Les Reto durante 15 días no comsumir azúcar: morena, blanca, panela, juegos embotellados, colas, etc. Si te unes al reto y dejas un comentario en el video te compartire tips de nitricion y consejería para que puedas llegara a tus objetivos y comer saludable. 🍱🏃‍♂️🍏

31/01/2021

¿Cuál es la alimentación para madres lactantes? Aquí te dejo unos datos importantes. 🤱🍏. Escríbenos al 098 785 3048 para más información.

31/01/2021

Una hermosa vista desde uno de los miradores de la ciudad de guayaquil y paso le hablo un poco de lo consiste la dieta KETO. Insisto no es una dieta recomendada ya que tiene efectos secundarios, lo que se recomienda es una Dieta equilibrada que contenga grasas, proteínas y carbohidratos. 🥕🍏🍖🍛.

30/01/2021

Mitos que debes dejar de creer, los carbohidratos y las grasas es indispensable para nuestra dieta diaria. Entre las principal funcion de los carbohidratos es darnos energía para nuestras labores diarias y de las grasas actúan de reserva, transporte de vitaminas, somo recomendación general no omitir ni grasas, cabohidratos. Mantener una dieta equilibrada y realizar actividad física. 🏃‍♂️🍏🥕🍖🍛

25/01/2021

La famosa DIETA KETO o CETIGENICA no fue diseñada para bajar de peso, si no para niños con convulsiones epilépticas. Lo que se recomienda es una Dieta que contenga todos los nutrientes como los carbohidratos (arroz,papa,yuca,etc) proteínas(pescado, pollo, carne de res, cerdo, etc) grasas (aceites, frutos secos, grasas animales).🍱

19/01/2021

Las SOPAS ENGORDAN, si deseas bajar de peso son sume carbohidratos de forma equilibrada, Proteina, vegetales o frutas y recuerda que la dieta tienes que visualizar realizarla para el resto de tu vida 🍎🥕.

01/12/2016

01/12/2016

Listo para distribuir los almuerzos!.

25/10/2016

Dieta a Domicilio PUEBLOVIEJO, complace a sus clientes con almuerzo ricos y saludables.
Menú del día:
- Arroz Blanco
-Ensalada de remolacha.
-Carne a la plancha.
-Sopa de lentejas
-Infusión de canela.
-Postre, Mandarina.

24/10/2016

Ejemplo de almuerzo saludable.

20/10/2016

ATENCION PUEBLOVIEJO.
Brindamos servicio de alimentación saludable a domicilio u oficina.

Menú del día de hoy:
-Arroz Blanco.
-Lomito saltado.
-Ensalada de Verduras.
-Sopa de verduras.
-Infusión de manzanilla.
-Postre, piña picada.

19/10/2016

MENU DEL DIA DE HOY:

-Arroz blanco.
-Pollo a la naranja.
-Ensalada de brócoli.
-Sopa de pollo.
-Infusión de Anís.
-Postre ,manzana Roja.